-
Δωρεάν αποστολή
με αγορές
άνω των 39€ -
100% Επιστροφή
χρημάτων εντός 14 ημερών - Δώρο Mini προϊόντα
-
2310 44 44 22
Τηλεφωνική εξυπηρέτηση
και παραγγελίες
Αγορά Ανά
Διαθέσιμο
ESI 10 Herbs Colon Cleanse 40 tabs
Βότανα για την ομαλή λειτουργία του εντέρου & του πεπτικού συστήματος
Διαθέσιμο
Innovis Lactotune Fiber 14 sachets x 3 gr 1 + 1 Δώρο
Προβιοτικά με πρεβιοτικές φυτικές ίνες για τη δυσκοιλιότητα
Διαθέσιμο
Adelco Stiplevo Συμπλήρωμα Διατροφής για την Καλή Λειτουργία του Εντέρου 30 κάψουλες
Μείγμα φυτικών συστατικών για την υγιή λειτουργία του πεπτικού συστήματος
Προσωρινά μη Διαθέσιμο
Solgar Psyllium Husk Fibre 500 mg 200 veg.caps
Φυτικές ίνες από ψίλλιο για τη δυσκοιλιότητα
Διαθέσιμο
Health Aid Psyllium Husk Fibre Powder 300 gr
Σκόνη με φυτικές ίνες από ψύλλιο για τη δυσκοιλιότητα
Διαθέσιμο
Health Aid Psyllium Husk 1000 mg 60 caps
Κάψουλες με φυτικές ίνες από ψίλλιο για τη δυσκοιλιότητα
Διαθέσιμο
Health Aid Aloe Vera 5000 mg 30 caps
Συμπυκνωμένο εκχύλισμα γέλης Αλόης Βέρα για τη δυσκοιλιότητα
Διαθέσιμο
Power of Nature Platinum Range Laxazin Comfort Συμπλήρωμα Διατροφής για τη Δυσκοιλιότητα 20 κάψουλες
Συμβάλλει στη διατήρηση της φυσιολογικής κένωσης
Διαθέσιμο
Pharmalead 4 Kids Bactrolife & Fiber Βακτηριακά Στελέχη και Φυτικές ίνες Γεύση Φράουλα 60 ζελεδάκια
Προβιοτικά και πρεβιοτικά για υποστήριξη της υγείας του εντέρου
Διαθέσιμο
Olonea Bactefiber Regular Φυτικές Ίνες για Ανακούφιση από τη Δυσκοιλιότητα 210 g
Συμβάλλει στη σταδιακή αποκατάσταση της φυσικής κινητικότητας του εντέρου
Διαθέσιμο
Full Health Magnesium Powder 200 g
Οξείδιο του μαγνησίου σε σκόνη φαρμακευτικού βαθμού καθαρότητας
Διαθέσιμο
Prevent Nutrifarma Ecoflor Plus Bulardii 5 δις 20 κάψουλες
Συμπλήρωμα διατροφής με προβιοτική μαγιά για ενίσχυση ανοσοποιητικού & γαστρεντερικού
Διαθέσιμο
Olonea Bactefiber Junior 14 φακελάκια
Φυτικές ίνες & προβιοτικά για τη δυσκοιλιότητα σε παιδιά
Διαθέσιμο
Power of Nature Platinum Range Psyllium Husk 500 mg 30 κάψουλες
Φλοιός ψυλλίου για τη δυσκοιλιότητα
1-3 ημέρες
Agan Pedia Health BB Lax 150 ml
Παιδικό σιρόπι με βότανα και φυτικές ίνες για τη δυσκοιλιότητα
Dulcosoft Plus Σκόνη για Πόσιμο Διάλυμα με Μακρογόλη 4000 & Σιμεθικόνη 200 g
Ανακουφίζει από τη δυσκοιλιότητα και το φούσκωμα
Pharmalead 4 Kids Probiotics & Fibre Προβιοτικά & Φυτικές Ίνες για Παιδιά με Γεύση Φράουλα 60 ζελεδάκια
Υποστηρίζει την ομαλή λειτουργία του εντέρου
Prevent Nutrifarma Fibregel Mix 14 sachets
Συμπλήρωμα με φυτικές ίνες για δυσκοιλιότητα, με κόμμι γουάρ
Olonea Bactefiber Plus 14 φακελάκια
Συμπλήρωμα διατροφής για υγεία εντέρου & το Σύνδρομο Ευερέθιστου Εντέρου
Πληροφορίες - Δυσκοιλιότητα
Ως δυσκοιλιότητα ορίζεται ο μειωμένος αριθμός εντερικών κενώσεων (<3 εβδομάδα). Εάν και δεν υπάρχει καθορισμένη συχνότητα εντερικών κενώσεων, φυσιολογικά κυμαίνεται από 3 φορές την ημέρα έως 3 φορές την εβδομάδα. Η μειωμένη εντερική κινητικότητα, οδηγεί σε αραιές κενώσεις οι οποίες χαρακτηρίζονται από σκληρά και αφυδατωμένα κόπρανα. Κατηγοριοποιείται σε οξεία ή χρόνια, ανάλογα τη διάρκεια και τη χρονιότητα του προβλήματος.
Αίτια - συμπτώματα
Τα πιο κοινά αίτια δυσκοιλιότητας αποτελούν ο τρόπος ζωής και διατροφής. Η μειωμένη πρόσληψη φυτικών ινών (<25γρ./ημέρα), η καθιστική ζωή, η αφυδάτωση, η καθυστερημένη κένωση του εντέρου, καθώς και η αλλαγή περιβάλλοντος (ταξίδια) μπορούν να μεταβάλουν την κινητικότητά του εντέρου και να προκαλέσουν δυσκοιλιότητα. Πιο σπάνιες περιπτώσεις οι οποίες επίσης μπορεί να προκαλέσουν δυσκοιλιότητα αποτελούν η εγκυμοσύνη, ο καρκίνος, το ευερέθιστό έντερο, νευρολογικές παθήσεις και ορισμένα φάρμακα.
Διατροφή και τρόπος ζωής
Η αλλαγή του τρόπου ζωής και διατροφής αποτελούν το βασικότερο άξονα αντιμετώπισης της δυσκοιλιότητας και αφορά την αυξημένη πρόσληψη υγρών και φυτικών ινών (διαλυτών και αδιάλυτων) μέσω των τροφών καθώς και την αύξηση της φυσικής δραστηριότητας.
- Ωσμωτικά υπακτικά. Ουσίες οι οποίες απορροφούν μεγάλες ποσότητες νερού, μαλακώνουν τη μάζα των κοπράνων και αυξάνουν τις περισταλτικές κινήσεις του εντέρου (μακρογόλη, πολυαιθυλενογλυκόλη - Peg, λακτουλόζη, γλυκερίνη). Κατάλληλα για χρόνια και οξεία δυσκοιλιότητα.
- Αυξητικά του όγκου των κοπράνων. Φυτικές ίνες (διαλυτές και αδιάλυτες) οι οποίες απορροφούν μόρια νερού στο μόριο τους αυξάνοντας τον όγκο των κοπράνων. Αυξάνουν την κινητικότητα του εντέρου, βοηθώντας τη διάβαση των κοπράνων από τον εντερικό σωλήνα (λιναρόσπορος, ψύλλιο, γλυκομμανάνη, φυτικές ίνες, τριγονέλλα, πίτουρο βρώμη κ.α.). Κατάλληλα για χρόνια και οξεία δυσκοιλιότητα.
Οι φυτικές ίνες σίκαλης συμβάλλουν στη φυσιολογική λειτουργία του εντέρου. Οι φυτικές ίνες από βρώμη και κριθάρι συμβάλλουν στην αύξηση του όγκου των κοπράνων. Τα παραπάνω αποτελούν επίσημους ισχυρισμούς υγείας από την Eυρωπαϊκή Αρχή Ασφάλειας Τροφίμων (EFSA).
Βότανα όπως η Φραγκούλα, το Ψίλλιο, η Αλόη, ο Λιναρόσπορος μπορούν να βοηθήσουν στην ανακούφιση απο τη περιστασιακή δυσκοιλιότητα, σύμφωνα με τον Ευρωπαϊκό Οργανισμό Φαρμάκων (EMA), και την Επιτροπή Φαρμάκων Φυτικής Προέλευσης (HMPC).