-
Δωρεάν αποστολή
με αγορές
άνω των 39€ -
100% Επιστροφή
χρημάτων εντός 14 ημερών - Δώρο Mini προϊόντα
-
2310 44 44 22
Τηλεφωνική εξυπηρέτηση
και παραγγελίες
Πληροφορίες - Βιταμίνη Β2 (Ριβοφλαβίνη)
Τι είναι η Βιταμίνη Β2;
Η βιταμίνη Β2 ή αλλιώς ριβοφλαβίνη είναι μια υδατοδιαλυτή βιταμίνη η οποία ανήκει στο σύμπλεγμα των βιταμινών Β.
Πού βοηθάει;
Η ριβοφλαβίνη έχει πολλές σημαντικές ιδιότητες. Συγκεκριμένα, συμβάλλει:
- Στη φυσιολογική λειτουργία του νευρικού συστήματος
- Στη διατήρηση της φυσιολογικής κατάστασης των βλεννογόνων
- Στη διατήρηση της φυσιολογικής κατάστασης των ερυθρών αιμοσφαιρίων
- Στη διατήρηση της κατάστασης του δέρματος
- Στη διατήρηση της όρασης
- Στο φυσιολογικό μεταβολισμό του σιδήρου
- Στην προστασία των κυττάρων από το οξειδωτικό στρες
- Στη μείωση της κούρασης και της κόπωσης
Σε ποιες τροφές υπάρχει;
Τη Βιταμίνη Β2 τη συναντάμε:
- στο συκώτι,
- τη μαγιά μπύρας,
- το βασιλικό πολτό,
- τα γαλακτοκομικά
- και τα δημητριακά.
Τι προκαλεί η έλλειψή της;
Η έλλειψή της προκαλεί αδυναμία και δερματικές παθήσεις.
Συνιστώμενη Ημερήσια Πρόσληψη (ΣΗΠ)
Η συνιστώμενη ημερήσια πρόσληψη για τους ενήλικες είναι:
- 1.1 mg για τις γυναίκες
- και 1.3 mg για τους άνδρες.
Βιταμίνη Β2: Πιθανές παρενέργειες
Ένα συχνό φαινόμενο που παρατηρείται από την κατανάλωση της Βιταμίνης Β2 είναι ο κιτρινισμός των ούρων. Αποτελεί μια φυσιολογική παρενέργεια η οποία οφείλεται στο μεταβολισμό της Βιταμίνης Β2 και παρέρχεται με τη διακοπή της λήψης των αντίστοιχων σκευασμάτων.
Προφυλάξεις κατά τη χρήση/ αλληλεπιδράσεις:
Η υπερκατανάλωση αλκοόλ και η λήψη βαρβιτουρικών, αντισυλληπτικών, αντικαταθλιπτικών και φαρμάκων κατά της ουρικής αρθρίτιδας αυξάνουν τις ανάγκες σε B2.
Η λήψη της κατά την εγκυμοσύνη και το θηλασμό είναι ασφαλής με ιατρική παρακολούθηση.
Αποποίηση ευθύνης
Το Vita4you σας ενημερώνει ότι τα συμπληρώματα διατροφής δεν υποκαθιστούν την ισορροπημένη διατροφή, τον υγιεινό τρόπο ζωής ή την ιατρική συμβουλή/γνωμάτευση, δεν είναι φάρμακα και δεν προορίζονται για την πρόληψη, αγωγή ή θεραπεία ανθρώπινης νόσου.
Το Vita4you καταβάλει κάθε δυνατή προσπάθεια ώστε να διασφαλίσει την ακρίβεια και την επιστημονική εγκυρότητα των πληροφοριών που παρέχονται στον ιστότοπο. Σε περίπτωση που διαπιστώσετε οποιαδήποτε απόκλιση ή έχετε κάποια απορία σχετικά με το περιεχόμενο παρακαλώ επικοινωνήστε μαζί μας.
Ερώτηση
Πως επηρεάζει η βιταμίνη B2 την υγεία των οφθαλμών και ειδικά στον καταρράκτη ;
-
Καλημέρα σας!
Η βιταμίνη Β2, που είναι επίσης γνωστή ως ριβοφλαβίνη, είναι ένα σημαντικό θρεπτικό συστατικό που επηρεάζει την υγεία των οφθαλμών, και έχει αποδειχθεί το ευεργετικό της όφελος στην περίπτωση του καταρράκτη. Ειδικότερα, λειτουργεί ως αντιοξειδωτικό, προστατεύοντας τα κύτταρα των οφθαλμών από το οξειδωτικό στρες που προκαλείται από ελεύθερες ρίζες και την ηλιακή ακτινοβολία. Το οξειδωτικό στρες μπορεί να συμβάλει στην εμφάνιση οφθαλμικών προβλημάτων.
Επιπλέον, η βιταμίνη Β2 συμβάλλει στη διατήρηση της υγείας των αισθητήρων των οφθαλμών. Αυτό περιλαμβάνει την προστασία του αμφιβληστροειδή ο οποίος είναι υπεύθυνος για τη μετάδοση των οπτικών ερεθισμάτων στον εγκέφαλο.
Είμαστε στη διάθεσή σας.
-