Βιταμίνη Β2 (Ριβοφλαβίνη)

Τι είναι η Βιταμίνη Β2; Η βιταμίνη Β2 ή αλλιώς ριβοφλαβίνη είναι μια υδατοδιαλυτή βιταμίνη η οποία ανήκει στο σύμπλεγμα των βιταμινών Β. Ιδιότητες - που βοηθάει; Η ριβοφλαβίνη συμβάλλει: Στη φυσιολογική λειτουργία του νευρικού συστήματος Στη διατήρηση της φυσιολογικής κατάστασης των βλεννογόνων Στη διατήρηση της φυσιολογικής κατάστασης των ερυθρών αιμοσφαιρίων Στη διατήρηση της κατάστασης του δέρματος Στη διατήρηση της όρασης Στο φυσιολογικό μεταβολισμό του σιδήρου Στην προστασία των κυττάρων...
Περισσότερα

4 είδη

Φθίνουσα ταξινόμηση
ανά σελίδα
Προβολή ως Πλέγμα Λίστα
Φίλτρα
-33% Lamberts B2 (Riboflavin) 50 mg 100 caps
Lamberts B2 (Riboflavin) 50 mg 100 caps
-30% Solgar Vitamin B2  (Riboflavin) 100 mg 100 veg. caps
Solgar Vitamin B2 (Riboflavin) 100 mg 100 veg. caps
-35% Health Aid Vitamin B2 100 mg vegan 60 tabs
Health Aid Vitamin B2 100 mg vegan 60 tabs
-30% Nature's Plus Vitamin B2 100 mg 90 tabs
Nature's Plus Vitamin B2 100 mg 90 tabs

4 είδη

Φθίνουσα ταξινόμηση
ανά σελίδα
Προβολή ως Πλέγμα Λίστα
Φίλτρα

Πληροφορίες - Βιταμίνη Β2 (Ριβοφλαβίνη)

Τι είναι η Βιταμίνη Β2;

Η βιταμίνη Β2 ή αλλιώς ριβοφλαβίνη είναι μια υδατοδιαλυτή βιταμίνη η οποία ανήκει στο σύμπλεγμα των βιταμινών Β.

Ιδιότητες - που βοηθάει;

Η ριβοφλαβίνη συμβάλλει:

  • Στη φυσιολογική λειτουργία του νευρικού συστήματος
  • Στη διατήρηση της φυσιολογικής κατάστασης των βλεννογόνων
  • Στη διατήρηση της φυσιολογικής κατάστασης των ερυθρών αιμοσφαιρίων
  • Στη διατήρηση της κατάστασης του δέρματος
  • Στη διατήρηση της όρασης
  • Στο φυσιολογικό μεταβολισμό του σιδήρου
  • Στην προστασία των κυττάρων από το οξειδωτικό στρες
  • Στη μείωση της κούρασης και της κόπωσης
Σε ποιές τροφές υπάρχει;

Βρίσκεται στο συκώτι, τη μαγιά μπύρας, το βασιλικό πολτό, τα γαλακτοκομικά και τα δημητριακά.

Έλλειψη: τι προκαλεί;

Η έλλειψή της  προκαλεί αδυναμία και δερματικές παθήσεις.

Συνιστώμενη Ημερήσια Πρόσληψη (ΣΗΠ)

Η συνιστώμενη ημερήσια πρόσληψη για τους ενήλικες είναι 1.1 mg για τις γυναίκες και 1.3 mg για τους άνδρες. 

Προφυλάξεις κατά τη χρήση/αλληλεπιδράσεις:

Η υπερκατανάλωση αλκοόλ και η λήψη βαρβιτουρικών, αντισυλληπτικών, αντικαταθλιπτικών και φαρμάκων κατά της ουρικής αρθρίτιδας αυξάνουν τις ανάγκες σε B2. Η λήψη της κατά την εγκυμοσύνη και το θηλασμό είναι ασφαλής με ιατρική παρακολούθηση.

Το Vita4you σας ενημερώνει ότι τα συμπληρώματα διατροφής δεν υποκαθιστούν την ισορροπημένη διατροφή, τον υγιεινό τρόπο ζωής ή την ιατρική συμβουλή/γνωμάτευση, δεν είναι φάρμακα και δεν προορίζονται για την πρόληψη, αγωγή ή θεραπεία ανθρώπινης νόσου.

Το Vita4you καταβάλει κάθε δυνατή προσπάθεια ώστε να διασφαλίσει την ακρίβεια και την επιστημονική εγκυρότητα των πληροφοριών που παρέχονται στον ιστότοπο. Σε περίπτωση που διαπιστώσετε οποιαδήποτε απόκλιση ή έχετε κάποια απορία σχετικά με το περιεχόμενο παρακαλώ επικοινωνήστε μαζί μας.