Βιταμίνη K

Βιταμίνη K

Η Βιταμίνη Κ αποτελεί μια λιποδιαλυτή βιταμίνη απαραίτητη για την φυσιολογική πήξη του αίματος και την υγεία των οστών. Οι πιο σημαντικές μορφές της είναι η Βιταμίνη Κ1 (φυλλοκινόνη) και η Κ2 (μενακινόνη). Γνωρίστε παρακάτω τα οφέλη και τις αλληλεπιδράσεις που πιθανώς να παρουσιάσει η Βιταμίνη Κ. ... ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ Κάντε μια ερώτηση

32 48 96
Προβολή ως Πλέγμα Λίστα
Φίλτρα αναζήτησης

32 48 96
Προβολή ως Πλέγμα Λίστα
Φίλτρα αναζήτησης

Πληροφορίες - Βιταμίνη K

Τι είναι η Βιταμίνη K;

Η βιταμίνη Κ είναι μια λιποδιαλυτή βιταμίνη, απαραίτητη για την οστική υγεία.  Η πιο διαθέσιμη μορφή της βιταμίνης K είναι η Κ2 ή μετακινόνη.

 

Πού βοηθάει;

  • Συμβάλλει στη διατήρηση της φυσιολογικής κατάστασης των οστών
  • Συμβάλλει στη φυσιολογική πήξη του αίματος

 

Σε ποιες τροφές υπάρχει;

Τροφές πλούσιες σε βιταμίνη Κ είναι το μπρόκολο, το σπανάκι, το λάχανο, τα χόρτα, το κουνουπίδι.

 

Τι προκαλεί η έλλειψή της;

Η έλλειψη βιταμίνης Κ αυξάνει τον κίνδυνο αιμορραγιών, και την ευκολότερη εμφάνιση μωλώπων.

 

Συνιστώμενη Ημερήσια Πρόσληψη (ΣΗΠ)

Η συνιστώμενη ημερήσια πρόσληψη των ενηλίκων είναι για τους άνδρες είναι τα 120 μg και για τις γυναίκες τα 90 μg. 

 

Προφυλάξεις κατά τη χρήση, αλληλεπιδράσεις και παρενέργειες

Η συμπληρωματική λήψη της πρέπει να αποφεύγεται από άτομα που λαμβάνουν αντιπηκτική αγωγή. Τα αντιβιοτικά αυξάνουν τις ανάγκες σε βιταμίνη Κ, ενώ η υγρή παραφίνη μειώνει σημαντικά την απορρόφησή της. Η λήψη της κατά την εγκυμοσύνη και το θηλασμό είναι ασφαλής μόνο με ιατρική παρακολούθηση.

 

Αποποίηση ευθύνης

Το Vita4you σας ενημερώνει ότι τα συμπληρώματα διατροφής δεν υποκαθιστούν την ισορροπημένη διατροφή, τον υγιεινό τρόπο ζωής ή την ιατρική συμβουλή/γνωμάτευση, δεν είναι φάρμακα και δεν προορίζονται για την πρόληψη, αγωγή ή θεραπεία ανθρώπινης νόσου.

Το Vita4you καταβάλει κάθε δυνατή προσπάθεια ώστε να διασφαλίσει την ακρίβεια και την επιστημονική εγκυρότητα των πληροφοριών που παρέχονται στον ιστότοπο. Σε περίπτωση που διαπιστώσετε οποιαδήποτε απόκλιση ή έχετε κάποια απορία σχετικά με το περιεχόμενο παρακαλώ επικοινωνήστε μαζί μας.

Ερωτήσεις
  1. Αργυρω 27 Νοε 2023

    Ερώτηση

    Ποια η διαφορα της βιταμινης Κ2-ΜΚ4 απο την Κ2-ΜΚ7

    1. Παναγιώτης Νεύρας 27 Νοε 2023

      Καλημέρα σας. Σύμφωνα με μελέτες, τα συμπληρώματα με βιταμίνη Κ2 στη μορφή της ΜΚ-7 έχουν μεγαλύτερη βιοδιαθεσιμότητα και χρόνο δράσης. Είμαστε στη διάθεσή σας.


Περισσότερες ερωτήσεις
  • Δωρεάν αποστολή με αγορές
    άνω των 39€
  • 100% Επιστροφή
    χρημάτων
    εντός 14 ημερών
  • Δώρο Mini προϊόντα
  • 2310 44 44 22 Τηλεφωνική εξυπηρέτηση
    και παραγγελίες