Βιταμίνη K

   Η βιταμίνη Κ είναι μια λιποδιαλυτή βιταμίνη, απαραίτητη για την ηπατική σύνθεση των πρωτεϊνών, την οστική υγεία - καθώς προλαμβάνει την οστεοπόρωση - και επίσης για τη ρύθμιση της πήξης του αίματος. Τροφές πλούσιες σε βιταμίνη Κ είναι το μπρόκολο, το σπανάκι, το λάχανο, τα χόρτα, το κουνουπίδι.Η πιο διαθέσιμη μορφή της βιταμίνης K είναι η Κ2 ή μετακινόνη. Η συνιστώμενη ημερήσια πρόσληψη για τους άνδρες είναι τα 120 μg και για τις γυναίκες τα 90 μg. Η θεραπευτική δοσολογία κυμαίνεται από 50-150 μg.

Προφυλάξεις κατά τη χρήση/αλληλεπιδράσεις:

   Η συμπληρωματική λήψη της πρέπει να αποφεύγεται από άτομα που λαμβάνουν αντιπηκτική αγωγή. Τα αντιβιοτικά αυξάνουν τις ανάγκες σε βιταμίνη Κ, ενώ η υγρή παραφίνη μειώνει σημαντικά την απορρόφησή της. Η λήψη της κατά την εγκυμοσύνη και το θηλασμό είναι ασφαλής σε ποσότητες μέχρι 1 μg ανά κιλό σωματικού βάρους ημερησίως, με ιατρική παρακολούθηση.

   Το Vita4you σας ενημερώνει ότι τα συμπληρώματα διατροφής δεν υποκαθιστούν την ισορροπημένη διατροφή ή την ιατρική συμβουλή/γνωμάτευση και δεν είναι φάρμακα.

12 είδη

Φθίνουσα ταξινόμηση
ανά σελίδα
Προβολή ως Πλέγμα Λίστα
-35%
Solgar Vitamin K1 100 μg 100 tabs

Solgar Vitamin K1 100 μg 100 tabs

-30%
Lamberts Vitamin K2 90 μg 60 caps

Lamberts Vitamin K2 90 μg 60 caps

-35%
Doctor's Formula Vitamin K2 120 caps

Doctor's Formulas Vitamin K2 120 caps

-30%
Nature's Plus Garden Vitamin K2 60 veg.caps

Nature's Plus Garden Vitamin K2 60 veg.caps

-25%
Viogenesis K2 (MK7) D3 plus 60 caps

Viogenesis K2 (MK7) D3 plus 60 caps

-30%
Lamberts Vitamin K Complex 60 tabs

Lamberts Vitamin K Complex 60 tabs

-45%
Now Vitamin K-2 100 mcg 100 vcaps

Now Vitamin K-2 100 mcg 100 vcaps

-35%
Solgar Natural Vitamim K2 MK-7 100 μg 50 veg caps

Solgar Natural Vitamim K2 MK-7 100 μg 50 veg caps

-45%
Now MK-7 Vitamin K-2 100 mcg 60 Veg caps

Now MK-7 Vitamin K-2 100 mcg 60 Veg caps

-35%
Life Extension Super K with Advanced K2 90 softgels

Life Extension Super K with Advanced K2 90 softgels

-13%
VRP Ultra K2 90 caps

VRP Ultra K2 90 caps

-12%
Springfield Menaq7 forte 180 mcg 60 vcaps

Springfield Menaq7 forte 180 mcg 60 vcaps

12 είδη

Φθίνουσα ταξινόμηση
ανά σελίδα
Προβολή ως Πλέγμα Λίστα