5 HTP

5 HTP

To 5 HTP (5-υδροξυ-τρυπτοφάνη) αποτελεί πρόδρομο μόριο της σεροτονίνης, του "χημικού της ευτυχίας". Επομένως, θεωρείται πως συμβάλλει στη βελτίωση της ψυχολογίας, αλλά και στην ποιότητα του ύπνου. Βρείτε παρακάτω το κατάλληλο προϊόν 5-HTP για εσάς. ... ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ Κάντε μια ερώτηση

32 48 96
Προβολή ως Πλέγμα Λίστα
Φίλτρα αναζήτησης

32 48 96
Προβολή ως Πλέγμα Λίστα
Φίλτρα αναζήτησης

Πληροφορίες - 5 HTP

   H 5 υδροξυ-L-τρυπτοφάνη είναι ένα παράγωγο του απαραίτητου αμινοξέος τρυπτοφάνη. Η 5-HTP μετατρέπεται στο ήπαρ και στον εγκέφαλο στον νευροδιαβιβαστή σεροτονίνη, μια ουσία που παίζει σημαντικό ρόλο στην συμπεριφορά και τη μεταβολή της διάθεσης. Η αυξημένη λήψη της συνεπάγεται και αυξημένα επίπεδα σεροτονίνης, που μπορούν να βοηθήσουν σε περιπτώσεις όπως κατάθλιψη, άγχος, ευερεθιστότητα και άλλες διαταραχές της διάθεσης.

   Επίσης, είναι επιβοηθητική σε περιπτώσεις επεισοδίων υπερφαγίας, αλλά και στον πονοκέφαλο. Για την 5-HTP δεν έχει οριστεί συνιστώμενη ημερήσια πρόσληψη. Η θεραπευτική δοσολογία κυμαίνεται από 50-100 mg.

Προφυλάξεις κατά τη χρήση/αλληλεπιδράσεις:

   Η υπερδοσολογία πρέπει να αποφεύγεται καθώς προκαλεί πονοκέφαλο, ναυτία, διαταραχές ύπνου και δυσκοιλιότητα. Να μην γίνεται συνδυαστική χρήση της 5-HTP με τα παρακάτω θρεπτικά συστατικά και βότανα: βιταμίνη Β6, νικοτιναμίδιο, ginger, πασσιφλόρα, υπερικό (st john’s wort), gingko biloba. Να μην συνδυάζεται με αντικαταθλιπτικά φάρμακα. Να μην λαμβάνεται από έγκυες και θηλάζουσες.

    Το Vita4you σας ενημερώνει ότι τα συμπληρώματα διατροφής δεν υποκαθιστούν την ισορροπημένη διατροφή ή την ιατρική συμβουλή/γνωμάτευση και δεν είναι φάρμακα.

Ερωτήσεις
  1. ΜΑΝΩΛΗΣ 14 Μαρ 2024

    Ερώτηση

    Το 5ΗΤP για αύξηση της σεροτονίνης, για μείωση των μυοσκελετικών πόνων, αλλά και για την έλευση του ύπνου σε τι δοσολογία πρέπει να το παίρνω και πόσες φορές την ημέρα κι επίσης με φαγητό ή χωρις, ευχαριστώ

    1. Παναγιώτης Νεύρας 15 Μαρ 2024

      Γεια σας. Θα πρότεινα τη λήψη 100-300 mg την ημέρα, πριν το γεύμα, για 2-3 συνεχόμενους μήνες. Είμαστε στη διάθεσή σας.


  2. ΓΙΑΝΝΗΣ34 20 Ιαν 2024

    Ερώτηση

    Αντιμετωπίζω ήπια καταθλιπτικά συμπτώματα,γενικευμένο στρες,αίσθηση κόπωσης,δεν λαμβάνω αντικαταθλιπτικά,είναι κατάλληλη η τρυπτοφάνη η τυροσίνη να με βοηθήσει στην μείωση του στρες?

    1. Παναγιώτης Νεύρας 20 Ιαν 2024

      Το 5 HTP αποτελεί πρόδρομο μόριο της σεροτονίνης (το χημικό της ευτυχίας). Θα σας πρότεινα να το δοκιμάσετε για τουλάχιστον 3 μήνες. Σε κάθε περίπτωση είμαστε στη διάθεσή σας. Θα χαρούμε να μας πείτε αποτελέσματα.


  3. mairy 22 Δεκ 2023

    Ερώτηση

    Το 5-HTP αν το παίρνω μετά το γεύμα μου το πρωί μπορώ το βράδυ να πάρω κάποιο ηρεμιστικό γιατί έχω πρόβλημα ύπνου?

    1. Παναγιώτης Νεύρας 23 Δεκ 2023

      Φυσικά! Σύμφωνα με τον τρόπο που περιγράφετε θα μπορούσατε να το λάβετε. Είμαστε στη διάθεσή σας.


  4. Λινα 17 Δεκ 2023

    Ερώτηση

    Θα ήθελα να σας ρωτήσω τι θα με συμβουλεύατε να πάρω σχετικά με την περίοδο ..έχω έντονα συμπτώματα από την ωορρηξία κ μέχρι την μερα που θα ξεκινήσει η ροή με έντονο πονοκέφαλο ημικρανίες εμετούς κ διαταραχές διάθεσης . Είχα πάρει το 5 htp αλλά μπορούσα μόνο ένα την ημέρα και πάλι δεν είδα μεγάλη διαφορά..η ηλικία μου είναι 45 με ένα παιδί και ιστορικό θρομβοφιλιας..
    Πρόσφατα μου συνέστησαν το zoloft γιατί μου είπαν ότι είναι καθαρά ψυχολογικό .

    1. Παναγιώτης Νεύρας 18 Δεκ 2023

      Καλησπέρα σας. Θα σας πρότεινα να λάβετε το Lamberts Vitex Agnus Castus 1000 mg 60 tabs.
      Συμβάλλει στην ορμονική ισορροπία και στοχεύει στην εξισορρόπιση των συμπτωμάτων του προεμμηνορρυσιακού συνδρόμου. Είμαστε στη διάθεσή σας.


  5. Σοφια 3 Δεκ 2023

    Ερώτηση

    Το συμπλήρωμα 5htp για αντιμετώπιση της κατάθλιψης και του αγχους και όχι αϋπνίας είναι καλό να το παίρνουμε το πρωί; Επίσης έχει κάποια αλληλεπίδραση με τον καφέ ή με το αλκοολ;

    1. Παναγιώτης Νεύρας 4 Δεκ 2023

      Μάλιστα, θα μπορούσατε να το λάβετε το πρωί μετά το γεύμα. Δεν παρουσιάζει κάποια αλληλεπίδραση με καφέ ή με μέτρια κατανάλωση αλκοόλ. Είμαστε στη διάθεσή σας.


  6. Μαρία 25 Νοε 2023

    Ερώτηση

    Η σεροτονινη μπορεί να βοηθήσει στην ινομυαλγία;

    1. Παναγιώτης Νεύρας 25 Νοε 2023

      Πολύ σωστά! Έρευνες δείχνουν συσχέτιση μεταξύ της σεροτονίνης και του κατανομής του πόνου. Ορισμένοι ασθενείς με ινομυαλγία έχουν αναφέρει χαμηλά επίπεδα σεροτονίνης, και ορισμένα φάρμακα που αυξάνουν τα επίπεδα της έχουν χρησιμοποιηθεί για την αντιμετώπιση των συμπτωμάτων της ινομυαλγίας σε ορισμένες περιπτώσεις. Θα σας πρότεινα να το χρησιμοποιήσετε. Είμαστε στη διάθεσή σας για οποιαδήποτε περαιτέρω διευκρίνηση.


  7. Καρανικολα θαλεια 22 Νοε 2023

    Ερώτηση

    Ο γιος μου ειναι φοιτητης 21 χρονων κ πιεστικε αρκετα με διαβασμα δουλεια κτλ κ παρουσιασε μια αγχωδη διαταραχη ξεκινησσμε βεβαια συνεδρεις ευτυχως αφυπνιζομαι αμεσως κ του ειπε ο γιατρος δεν χρειαζεται φαρμακα αλλα παραμονο την σεροτινινη μπορουμε να παρουμε βιταμινες θα βοηθησουν σας ευχαριστω

    1. Παναγιώτης Νεύρας 23 Νοε 2023

      Μάλιστα, το 5 HTP αποτελεί πρόδρομο μόριο της σεροτονίνης. Θα σας πρότεινα να το δοκιμάσετε και είμαι βέβαιος πως θα δει βελτίωση. Είμαστε στη διάθεσή σας.


  8. GK 23 Οκτ 2023

    Ερώτηση

    Το Solgar HTP L 5 Hydroxytryptophan Complex μπορεί να μειώσει την τεστοστερόνη και να επηρεάσει την λίμπιντο;

    1. Παναγιώτης Νεύρας 25 Οκτ 2023

      Καλημέρα σας. Όχι, δεν υπάρχει καμία τέτοια περίπτωση. Είμαστε στη διάθεσή σας.


Περισσότερες ερωτήσεις
  • Δωρεάν αποστολή με αγορές
    άνω των 39€
  • 100% Επιστροφή
    χρημάτων
    εντός 14 ημερών
  • Δώρο Mini προϊόντα
  • 2310 44 44 22 Τηλεφωνική εξυπηρέτηση
    και παραγγελίες