Φυτικές Ίνες

   Οι φυτικές ή διαιτητικές ίνες είναι άπεπτα συστατικά των τροφίμων που δεν αποδίδουν θερμίδες. Διέρχονται από τον εντερικό σωλήνα χωρίς να απορροφούνται. Πρόκειται για πολυσακχαρίτες όπως η κυτταρίνη, τα κόμμεα, η ινουλίνη, η λιγνίνη. Τροφές πλούσιες σε φυτικές ίνες είναι τα φρούτα (αποξηραμένα και φρέσκα), τα λαχανικά, τα όσπρια και τα δημητριακά ολικής άλεσης. Βελτιώνουν τη κινητικότητα του εντέρου και ανακουφίζουν από δυσκοιλιότητα.

   Επίσης, βοηθούν να μειωθεί η χοληστερίνη, η γλυκόζη στο αίμα, ενώ συμβάλλουν και στο αδυνάτισμα. Η συνιστώμενη ημερήσια πρόσληψη φυτικών ινών για τους ενήλικες είναι τα 20 γραμμάρια. Η θεραπευτική δοσολογία διαμορφώνεται ανάλογα με την κατάσταση υγείας.

Προφυλάξεις κατά τη χρήση/αλληλεπιδράσεις :

   Η συμπληρωματική λήψη των φυτικών ινών κατά την εγκυμοσύνη και το θηλασμό πρέπει να γίνεται με ιατρική παρακολούθηση.

   Το vita4you σας ενημερώνει ότι τα συμπληρώματα διατροφής δεν υποκαθιστούν την ισορροπημένη διατροφή ή την ιατρική συμβουλή/γνωμάτευση και δεν είναι φάρμακα.

20 Προϊόντα

Φθίνουσα ταξινόμηση
ανά σελίδα
Σελίδα
Προβολή ως Πλέγμα Λίστα
-35%
Solgar Multiple Fibre Formula 120 veg.caps

Solgar Multiple Fibre Formula 120 veg.caps

-35%
Solgar Oat Bran 750 mg 100 tabs

Solgar Oat Bran 750 mg 100 tabs

-30%
Optima Maxicol Powder 375 gr

Optima Maxicol Powder 375 gr

-30%
Optima Maxicol 120 Vegicaps

Optima Maxicol 120 Vegicaps

-30%
Protexin Lepicol 180 gr

Protexin Lepicol 180 gr

-20%
Laxfruit Probiotic 10 κύβοι για δυσκοιλιότητα

Laxfruit Probiotic 10 κύβοι για δυσκοιλιότητα

-20%
Laxfruit Probiotic Granelli 50 gr/100 tabs

Laxfruit Probiotic Granelli 50 gr/100 tabs

-25%
Specchiasol Coti fibra 12 sachets

Specchiasol Coti fibra 12 sachets x 60 ml

-25%
Hero Nutritionals Yummi bears Fiber 60 gummies

Hero Nutritionals Yummi bears Fiber 45 gummies

-45%
Now Organic Fiber-3 powder 454 gr

Now Organic Fiber-3 powder 454 gr

-25%
Βιο-Αγρός Psyllium σκόνη 150 gr

Βιο-Αγρός Psyllium σκόνη 150 gr

-20%
Laxfruit Probiotic για τη δυσκοιλιότητα 20 chewable tabs

Laxfruit Probiotic για τη δυσκοιλιότητα 20 chewable tabs

-10%
Pharmazac Glukofix 30 sticks x 5 gr

Pharmazac Glukofix 30 sticks x 5 gr

-25%
Viogenesis Alpha-Cyclodextrin Plus 60 tabs

Viogenesis Alpha-Cyclodextrin Plus 60 tabs

-35%
Lanes Kcaligram Feel Free 16 tabs

Lanes Kcaligram Feel Free 16 tabs

-30%
Holistic Med BacteFiber Organic 90 gr

Holistic Med BacteFiber Organic 90 gr

20 Προϊόντα

Φθίνουσα ταξινόμηση
ανά σελίδα
Σελίδα
Προβολή ως Πλέγμα Λίστα