Φυτικές Ίνες

   Οι φυτικές ή διαιτητικές ίνες είναι άπεπτα συστατικά των τροφίμων που δεν αποδίδουν θερμίδες. Διέρχονται από τον εντερικό σωλήνα χωρίς να απορροφούνται. Πρόκειται για πολυσακχαρίτες όπως η κυτταρίνη, τα κόμμεα, η ινουλίνη, η λιγνίνη. Τροφές πλούσιες σε φυτικές ίνες είναι τα φρούτα (αποξηραμένα και φρέσκα), τα λαχανικά, τα όσπρια και τα δημητριακά ολικής άλεσης. Βελτιώνουν τη κινητικότητα του εντέρου...
Περισσότερα

19 Προϊόντα

ανά σελίδα
Σελίδα
Προβολή ως Πλέγμα Λίστα
Φίλτρα
-30%
Holistic Med BacteFiber Junior Organic strawberry 94 gr
-35%
Solgar Multiple Fibre Formula 120 veg.caps
-10%
Nutrigen Inulin Prebiotic Drink 10 sachets
-35%
Solgar Oat Bran 750 mg 100 tabs
-10%
Nutrigen Nutrifoods Fiber Based Powder Drink Mix Chocolate 20 servings
-30%
Optima Maxicol Powder 375 gr
-10%
Nutrigen Nutrifoods Fiber Based Powder Drink Mix Orange 20 servings
-30%
Optima Maxicol 120 Vegicaps
-30%
Protexin Lepicol 180 gr
Βαθμολογία:
90%
-20%
Laxfruit Probiotic 10 κύβοι για δυσκοιλιότητα
-20%
Laxfruit Probiotic Granelli 50 gr/100 tabs
Βαθμολογία:
100%
-25%
Specchiasol Coti fibra 12 sachets x 60 ml
-45%
Now Organic Fiber-3 powder 454 gr
-25%
Βιο-Αγρός Psyllium σκόνη 150 gr
-20%
Laxfruit Probiotic για τη δυσκοιλιότητα 20 chewable tabs
-10%
Pharmazac Glukofix 30 sticks x 5 gr

19 Προϊόντα

ανά σελίδα
Σελίδα
Προβολή ως Πλέγμα Λίστα
Φίλτρα

   Οι φυτικές ή διαιτητικές ίνες είναι άπεπτα συστατικά των τροφίμων που δεν αποδίδουν θερμίδες. Διέρχονται από τον εντερικό σωλήνα χωρίς να απορροφούνται. Πρόκειται για πολυσακχαρίτες όπως η κυτταρίνη, τα κόμμεα, η ινουλίνη, η λιγνίνη. Τροφές πλούσιες σε φυτικές ίνες είναι τα φρούτα (αποξηραμένα και φρέσκα), τα λαχανικά, τα όσπρια και τα δημητριακά ολικής άλεσης. Βελτιώνουν τη κινητικότητα του εντέρου και ανακουφίζουν από δυσκοιλιότητα.

   Επίσης, βοηθούν να μειωθεί η χοληστερίνη, η γλυκόζη στο αίμα, ενώ συμβάλλουν και στο αδυνάτισμα. Η συνιστώμενη ημερήσια πρόσληψη φυτικών ινών για τους ενήλικες είναι τα 20 γραμμάρια. Η θεραπευτική δοσολογία διαμορφώνεται ανάλογα με την κατάσταση υγείας.

Προφυλάξεις κατά τη χρήση/αλληλεπιδράσεις :

   Η συμπληρωματική λήψη των φυτικών ινών κατά την εγκυμοσύνη και το θηλασμό πρέπει να γίνεται με ιατρική παρακολούθηση.

   Το vita4you σας ενημερώνει ότι τα συμπληρώματα διατροφής δεν υποκαθιστούν την ισορροπημένη διατροφή ή την ιατρική συμβουλή/γνωμάτευση και δεν είναι φάρμακα.