Βιταμίνη B1 (Θειαμίνη)

Η βιταμίνη Β1 ή αλλιώς θειαμίνη είναι μια υδατοδιαλυτή βιταμίνη, η οποία είναι απαραίτητη για την παραγωγή ενέργειας στους μύες, αλλά και για το καρδιαγγειακό, το νευρικό και το πεπτικό σϋστημα. Η έλλειψη της προκαλεί αίσθημα κόπωσης, αδυναμία μνήμης και συγκέντρωσης που μπορεί να οδηγήσουν στη νόσο beri - beri (πολυνευρίτιδα). Η συνιστώμενη ημερήσια πρόσληψη για θειαμίνη είναι τα 1.1 mg για τις γυναίκες και τα 1.3 mg για τους άνδρες.Η θεραπευτική δοσολογία κυμαίνεται από 2-5 mg με μέγιστο τα 100 mg. Για καλύτερη απορρόφησή της προτείνεται η ταυτόχρονη λήψη βιταμινών του συμπλέγματος Β.

Προφυλάξεις κατά τη χρήση/αλληλεπιδράσεις:

Η υπερκατανάλωση αλκοόλ και η λήψη διουρητικών φαρμάκων αυξάνουν τις ανάγκες σε βιταμίνη Β1. Η λήψη της κατά την εγκυμοσύνη και το θηλασμό είναι ασφαλής με ιατρική παρακολούθηση.

Το vita4you σας ενημερώνει ότι τα συμπληρώματα διατροφής δεν υποκαθιστούν την ισορροπημένη διατροφή ή την ιατρική συμβουλή/γνωμάτευση και δεν είναι φάρμακα.

7 είδη

Φθίνουσα ταξινόμηση
ανά σελίδα
Προβολή ως Πλέγμα Λίστα
-35%
Lamberts Thiamin (Vitamin B1) 100 mg 90 caps

Lamberts Thiamin (Vitamin B1) 100 mg 90 caps

-35%
Life Extension Benfotiamine with Thiamine 100 mg 120 caps

Life Extension Benfotiamine with Thiamine 100 mg 120 caps

-40%
Health Aid Vitamin B1 (Thiamin) 100 mg prolonged release 90 tabs

Health Aid Vitamin B1 (Thiamin) 100 mg prolonged release 90 tabs

-28%
Health Sign B1 Thiamin 100 mg 90 caps

Health Sign B1 Thiamin 100 mg 90 caps

-35%
Solgar B1 100 mg 100 veg. caps

Solgar Vitamin B1 100 mg 100 veg. caps

-45%
Now Vitamin B-1 100 mg 100 tabs

Now Vitamin B-1 100 mg 100 tabs

-35%
Doctor's Formulas Λιποσωμιακή Benfotiamine 100 mg 120 ml

Doctor's Formulas Λιποσωμιακή Benfotiamine 100 mg 120 ml

7 είδη

Φθίνουσα ταξινόμηση
ανά σελίδα
Προβολή ως Πλέγμα Λίστα