Προεμμηνορρυσιακό σύνδρομο

Το προεμμηνορροϊκό σύνδρομο (PMS) αποτελεί μια κοινή κατάσταση υγείας ανάμεσα στις γυναίκες. Ουσιαστικά αποτελεί ένα σύνολο σημείων και συμπτωμάτων τα οποία ξεκινούν 1-2 εβδομάδες πριν την περίοδο και υποχωρούν με την έναρξη της περιόδου. Τα συμπτώματα διακρίνονται σε σωματικά, ψυχολογικά και συμπεριφορικά, με τα πιο κοινά να είναι οι μεταβολές της διάθεσης, ο πόνος στο στήθος, η κόπωση, οι κράμπες, η ευερεθιστότητα, το φούσκωμα και η αυξημένη όρεξη. Η ένταση των συμπτωμάτων κυμαίνεται από ήπια έως και πολύ σοβαρή.

Αιτία

Τα αίτια του προεμμηνορροϊκού συνδρόμου δεν έχουν εξακριβωθεί. Ωστόσο αποδίδεται σε αλληλεπιδράσεις των φυλετικών ορμονών με το νευρικό σύστημα, σε ορμονικές μεταβολές και διακυμάνσεις, καθώς και στη δράση νευροδιαβιβαστών, όπως είναι η σεροτονίνη.

Αντιμετώπιση

Η αντιμετώπιση του προεμμηνορροϊκού συνδρόμου βασίζεται στην ανακούφιση των συμπτωμάτων του.

Συμπληρώματα διατροφής

  • Βιταμίνες και μέταλλα (Βιταμίνη Β6, Μαγνήσιο, Βιταμίνη Ε, Ασβέστιο). Ανακουφίζουν από τα συμπτώματα του προεμμηνορροϊκού συνδρόμου όπως είναι ο πόνος στο στήθος και οι κράμπες. Συμμετέχουν στο μεταβολισμό των οιστρογόνων και στη σωστή νευρομυϊκή λειτουργία.
  • Ωμέγα 6 (GLA, Evening Primrose, Starflower Oil). Πρόδρομη ουσία των προσταγλαδινών που χρησιμοποιούνται για την αντιμετώπιση φλεγμονών. Ανακουφίζουν από τους πόνους και την αυξημένη ευαισθησία των μαστών.
  • Βότανα (Agnus Castus ή chasteberry, Dong Quai, Black Cohosh, Ginkgo Biloba). Συμβάλλουν στην αντιμετώπιση των προβλημάτων του κύκλου και στην αντιμετώπιση των συμπτωμάτων του προεμμηνορροϊκού συνδρόμου (ένταση, ακμή, πόνος στο στήθος). Συμμετέχουν στη ρύθμιση των φυλετικών ορμονών ενώ διαθέτουν αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες.

79 Προϊόντα

Φθίνουσα ταξινόμηση
ανά σελίδα
Προβολή ως Πλέγμα Λίστα
-30%
Power Health Evening Primrose G.L.A. 500mg 30 caps

Power Health Evening Primrose G.L.A. 500mg 30 caps

-30%
Health Aid Evening Primrose Oil 1000 mg & Vitamin E Vegicaps 30 caps

Health Aid Evening Primrose Oil 1000 mg & Vitamin E Vegicaps 30 caps

-30%
Health Aid Evening Primrose Oil 1300 mg & Vitamin E 30 caps

Health Aid Evening Primrose Oil 1300 mg & Vitamin E 30 caps

-45%
Now Evening Primrose Oil 500 mg 100 softgels

Now Evening Primrose Oil 500 mg w/GLA 100 softgels

-45%
Now Super Primrose 1300 mg 60 softgels

Now Super Primrose 1300 mg 60 softgels

-35%
Solgar Vitamin B-6 50 mg 100 tabs

Solgar Vitamin B-6 50 mg 100 tabs

-35%
Solgar Vitamin B-6 100 mg 100 tabs

Solgar Vitamin B-6 100 mg 100 tabs

-40%
Solgar Chelated Magnesium 100 mg 100 tabs

Solgar Chelated Magnesium 100 mg 100 tabs

-40%
Solgar Magnesium with vitamin B6 100 tabs

Solgar Magnesium with vitamin B6 100 tabs

-35%
Solgar Magnesium Citrate 200 mg 60 tabs

Solgar Magnesium Citrate 200 mg 60 tabs

-35%
Solgar Magnesium Citrate 200 mg 120 tabs

Solgar Magnesium Citrate 200 mg 120 tabs

-35%
Solgar Evening Primrose Oil 500 mg 30 softgels

Solgar Evening Primrose Oil 500 mg 30 softgels

-35%
Solgar Evening Primrose Oil 500 mg 180 softgels

Solgar Evening Primrose Oil 500 mg 180 softgels

-35%
Solgar Evening Primrose Oil 1300 mg 30 softgels

Solgar Evening Primrose Oil 1300 mg 30 softgels

-35%
Solgar Herbal Female Complex 50 veg.caps

Solgar Herbal Female Complex 50 veg.caps

-30%
Power Health Magnesium 220 mg 20 eff tabs

Power Health Magnesium 220 mg 20 eff tabs

79 Προϊόντα

Φθίνουσα ταξινόμηση
ανά σελίδα
Προβολή ως Πλέγμα Λίστα