Λινέλαια - Σιτέλαια

   Το λινέλαιο παράγεται από τους σπόρους του λιναριού. Είναι πλούσιο σε ένα ωμέγα 3 λιπαρό οξύ που ονομάζεται α-λινολενικό οξύ. Το λιπαρό αυτό οξύ είναι σημαντικό για την καλή καρδιαγγειακή υγεία, συμβάλλει στη μείωση της χοληστερόλης και έχει αντιφλεγμονώδη δράση. Εκτός από τα ω-3 λιπαρά οξέα, το λινέλαιο περιέχει μια σειρά από αντιοξειδωτικές ουσίες γνωστές ως λιγνάνες.

  Οι λιγνάνες έχουν οιστρογονική δράση και δρουν προστατευτικά κατά της οστεοπόρωσης και του καρκίνου του μαστού.Το λινέλαιο μπορεί να βοηθήσει στην ανακούφιση των συμπτωμάτων του προεμμηνορρυσιακού συνδρόμου και του συνδρόμου ευερέθιστου εντέρου. Επίσης, καταπραΰνει τους δερματικούς ερεθισμούς και τις φλεγμονές των αρθρώσεων, και είναι γαστροπροστατευτικό. Δεν έχει οριστεί συνιστώμενη ημερήσια δοσολογία. Η θεραπευτική δοσολογία είναι 1 κουταλιά της σούπας ωμό έλαιο ή 500-1000 mg λινελαίου σε κάψουλα. Η υπερδοσολογία μπορεί να προκαλέσει διάρροια.

Προφυλάξεις κατά τη χρήση/αλληλεπιδράσεις :

   Να λαμβάνεται με ιατρική παρακολούθηση από παιδιά, έγκυες, θηλάζουσες και άτομα με νεφρικές παθήσεις, καθώς και από ασθενείς που λαμβάνουν αντιπηκτικά ή ασπιρίνη. Το λινέλαιο θα πρέπει να λαμβάνεται με τουλάχιστον 2 ώρες διαφορά από άλλα συμπληρώματα διατροφής ή φάρμακα.

  Το Vita4you σας ενημερώνει ότι τα συμπληρώματα διατροφής δεν υποκαθιστούν την ισορροπημένη διατροφή ή την ιατρική συμβουλή/γνωμάτευση και δεν είναι φάρμακα.

6 είδη

Φθίνουσα ταξινόμηση
ανά σελίδα
Προβολή ως Πλέγμα Λίστα
-35%
Solgar Flaxseed Oil Cold Pressed 1250 mg 100 softgels

Solgar Flaxseed Oil Cold Pressed 1250 mg 100 softgels

-30%
Lamberts Flax Seed Oil 1000 mg 90 caps

Lamberts Flax Seed Oil 1000 mg 90 caps

-15%
Metapharm Vitosyn Sitosyn 60 caps

Metapharm Vitosyn Sitosyn 60 caps

-5%
Hela Omega Lin 70 caps

Hela Omega Lin 70 caps

-25%
A. Vogel Omega 3 Complex 30 caps

A. Vogel Omega 3 Complex 30 caps

-20%
Biologic Oils Λινέλαιο 250 ml

Biologic Oils Λινέλαιο 250 ml

6 είδη

Φθίνουσα ταξινόμηση
ανά σελίδα
Προβολή ως Πλέγμα Λίστα