Τελευταία Άρθρα

Βιταμίνη C με κουερσετίνη: ένας συνδυασμός με ξεχωριστές ιδιότητες

Πλήθος εργαστηριακών μελετών δείχνει ότι τα φυτοχημικά, ενώσεις που βρίσκονται στα φρούτα και τα λαχανικά, προστατεύουν από τις βλαβερές επιδράσεις …
Διαβάστε περισσότερα

ΕΠΙΛΕΞΤΕ ΑΠΟ ΤΑ ΠΑΡΑΚΑΤΩ

Εμπλουτίστε τις γνώσεις σας σε θέματα που αφορούν την υγεία και τη διατροφή με
τον πιο διασκεδαστικό τρόπο.

Ενημερωθείτε εύκολα και γρήγορα! Βρείτε σε λίγα λεπτά τα πάντα για καλλυντικά,
συμπληρώματα διατροφής και θέματα υγείας.

Εικόνες, διαγράμματα, σχέδια σε χρωματιστά infographics για να μάθετε εύκολα
όλα όσα χρειάζεστε σε θέματα υγείας.

Δημοφιλή Άρθρα

β12

B12: Πώς θα καταλάβεις ότι έχεις έλλειψη;

Η  βιταμίνη Β12 ή αλλιώς κοβαλαμίνη έχει εξέχουσα σημασία για τον οργανισμό. Στο σώμα ενός ενήλικα υπάρχουν 2 έως 5μg …
Διαβάστε περισσότερα
magnesium

Μαγνήσιο ένα μέταλλο με πολλές ιδιότητες και οφέλη για την υγεία

Το μαγνήσιο ένα μέταλλο που υπάρχει σε αφθονία στο σώμα, και ειδικότερα στα οστά και στους ιστούς των διαφόρων οργάνων. …
Διαβάστε περισσότερα
redskin

Κοκκινίλες στο δέρμα, που οφείλονται και πως μπορείτε να τις αντιμετωπίσετε

Πολλοί είναι αυτοί που κατά καιρούς εμφανίζουν κοκκινίλες και ερεθισμούς στο δέρμα, αγνώστου αιτιολογίας. Εάν και σε πρώτη ματιά, οι δερματικές …
Διαβάστε περισσότερα
ouroloimoski4

Βότανα για τη φυσική αντιμετώπιση της ουρολοίμωξης

   Η ουρολοίμώξη προκαλείταιι στο ουροποιητικό σύστημα από παθογόνους μικροοργανισμούς και κυρίως στη πλειοψηφία τους, από το βακτήριο Escherichia Coli (E.Coli), …
Διαβάστε περισσότερα
organic-silica

Μάθετε τα πάντα για το οργανικό πυρίτιο

Το πυρίτιο (silicon) είναι το δεύτερο πιο άφθονο στοιχείο στον πλανήτη μετά το οξυγόνο. Είναι απαραίτητο για τον σχηματισμό του κολλαγόνου …
Διαβάστε περισσότερα
cod liver

Μουρουνέλαιο, ένα θρεπτικό λάδι!

Το μουρουνέλαιο (cod liver oil) είναι ένα από τα πιο γνωστά συμπληρώματα διατροφής που έδιναν οι γονείς στα παιδιά για …
Διαβάστε περισσότερα

Λάδι κάνναβης διατροφική αξία και ιδιότητες

      Η κάνναβη είναι ένα φυτό που αναπτύχθηκε στη κεντρική Ασία. Χρησιμοποιείται εδώ και χιλιάδες χρόνια και βρίσκει …
Διαβάστε περισσότερα
gloutamini

L-γλουταμίνη τι είναι και ποιά τα οφέλη της;

  Η γλουταμίνη είναι ένα μη απαραίτητο αμινοξύ που μπορεί να συντεθεί από τον οργανισμό, και συμμετέχει στη σύνθεση των …
Διαβάστε περισσότερα

MSM μια φυσική πηγή θείου για υγιείς αρθρώσεις

Το MSM ή μεθυλοσουλφονυλμεθάνιο (Methylsulfonylmethane) είναι μια φυσική διατροφική μορφή οργανικού θείου. Τι είναι το MSM; Δεν πρόκειται για βιταμίνη …
Διαβάστε περισσότερα

Αποτοξίνωση με άλατα θειικού μαγνησίου

Η αποτοξίνωση είναι μία διαδικασία είναι πολύ σημαντική για τη εύρυθμη λειτουργία του σώματος. Τα άλατα θειικού μαγνησίου ή κοινώς …
Διαβάστε περισσότερα