Βιταμίνη A

  Η βιταμίνη Α είναι μια υδατοδιαλυτή βιταμίνη η οποία σχηματίζεται στον οργανισμό από τα καροτενοειδή (προβιταμίνες). Έχει αντιοξειδωτική δράση και είναι απαραίτητη για την υγεία των ματιών, των οστών, του δέρματος (αντιμετώπιση ακμής), των μαλλιών, ενώ θεωρείται ότι δρα κατά του καρκίνου των πνευμόνων. Οι πιο πλούσιες πηγές σε βιταμίνη Α είναι τα κόκκινα, πορτοκαλί και πράσινα φρούτα, όπως επίσης και τα ψάρια, το συκώτι και ο κρόκος αυγού.

Η συνιστώμενη ημερήσια πρόσληψη είναι τα 700 μg για τις γυναίκες και τα 900 μg για τους άνδρες. Η θεραπευτική δοσολογία ποικίλει από 4000-10000 IU στη μορφή του β- καροτένιου. Η έλλειψη της προκαλεί διαταραχές της όρασης και δερματοπάθειες, ενώ η υπερδοσολογία μπορεί να οδηγήσει σε ηπατικές βλά βες.

Προφυλάξεις κατά τη χρήση/αλληλεπιδράσεις:

   H ταυτόχρονη λήψη βιταμίνης Α και αντιπηκτικών πρέπει να αποφεύγεται, γιατί μπορεί να προκαλέσει σοβαρή υποπροθρομβιναιμία. Πρέπει επίσης να αποφεύγεται η λήψη της από παιδιά, έγκυες και θηλάζουσες, καθώς και η χρόνια χρήση της χωρίς ιατρική παρακολούθηση. Η λήψη υπολιπιδαιμικών παραγόντων, φαρμάκων κατά της ουρικής αρθρίτιδας, υγρής παραφίνης, αντιμικροβιακών, στατινών, και αντιόξινων φαρμάκων εμποδίζει τη βιταμίνη Α να απορροφηθεί σωστά.
Το vita4you σας ενημερώνει ότι τα συμπληρώματα διατροφής δεν υποκαθιστούν την ισορροπημένη διατροφή ή την ιατρική συμβουλή/γνωμάτευση και δεν είναι φάρμακα.

7 είδη

Φθίνουσα ταξινόμηση
ανά σελίδα
Προβολή ως Πλέγμα Λίστα
-35%
Solgar Dry Vitamin A 5000 IU 100 tabs
Βαθμολογία:
100%
-30%
Nature's Plus Vitamin A 10000 IU water dispersible  90 tabs
-30%
Nature's Plus Vitamins A & D3 10000IU/400 IU  90 softgels
-40%
Health aid Vitamin A 5000 IU 100 caps
-30%
Quest Vitamin A & D 7500 IU/400 IU 90 tabs
-45%
Now Vitamin A & D (10000 IU/400 IU) 100 softgels
Βαθμολογία:
100%
-45%
Now Vitamin A 25000 IU from Fish Liver Oil 250 softgels

7 είδη

Φθίνουσα ταξινόμηση
ανά σελίδα
Προβολή ως Πλέγμα Λίστα