Βιταμίνη A

  Η βιταμίνη Α είναι μια υδατοδιαλυτή βιταμίνη η οποία σχηματίζεται στον οργανισμό από τα καροτενοειδή (προβιταμίνες). Έχει αντιοξειδωτική δράση και είναι απαραίτητη για την υγεία των ματιών, των οστών, του δέρματος (αντιμετώπιση ακμής), των μαλλιών, ενώ θεωρείται ότι δρα κατά του καρκίνου των πνευμόνων. Οι πιο πλούσιες πηγές σε βιταμίνη Α είναι τα κόκκινα, πορτοκαλί και πράσινα φρούτα, όπως επίσης και τα ψάρια, το συκώτι και ο κρόκος αυγού.

Η συνιστώμενη ημερήσια πρόσληψη είναι τα 700 μg για τις γυναίκες και τα 900 μg για τους άνδρες. Η θεραπευτική δοσολογία ποικίλει από 4000-10000 IU στη μορφή του β- καροτένιου. Η έλλειψη της προκαλεί διαταραχές της όρασης και δερματοπάθειες, ενώ η υπερδοσολογία μπορεί να οδηγήσει σε ηπατικές βλά βες.

Προφυλάξεις κατά τη χρήση/αλληλεπιδράσεις:

   H ταυτόχρονη λήψη βιταμίνης Α και αντιπηκτικών πρέπει να αποφεύγεται, γιατί μπορεί να προκαλέσει σοβαρή υποπροθρομβιναιμία. Πρέπει επίσης να αποφεύγεται η λήψη της από παιδιά, έγκυες και θηλάζουσες, καθώς και η χρόνια χρήση της χωρίς ιατρική παρακολούθηση. Η λήψη υπολιπιδαιμικών παραγόντων, φαρμάκων κατά της ουρικής αρθρίτιδας, υγρής παραφίνης, αντιμικροβιακών, στατινών, και αντιόξινων φαρμάκων εμποδίζει τη βιταμίνη Α να απορροφηθεί σωστά.
Το vita4you σας ενημερώνει ότι τα συμπληρώματα διατροφής δεν υποκαθιστούν την ισορροπημένη διατροφή ή την ιατρική συμβουλή/γνωμάτευση και δεν είναι φάρμακα.

6 είδη

Φθίνουσα ταξινόμηση
ανά σελίδα
Προβολή ως Πλέγμα Λίστα
-30%
Quest Vitamin A & D 90 caps

Quest Vitamin A & D 90 caps

-45%
Now Vitamin A & D (10000IU A / 400IU D) 100 softgels

Now Vitamin A & D (10000IU A / 400IU D) 100 softgels

-30%
Nature's Plus Vitamin A 10000 IU water dispersible  90 tabs

Nature's Plus Vitamin A 10000 IU water dispersible 90 tabs

-40%
Health aid Vitamin A 5000 IU 100 caps

Health aid Vitamin A 5000 IU 100 caps

-35%
Solgar Dry Vitamin A 5000 IU 100 tabs

Solgar Dry Vitamin A 5000 IU 100 tabs

-45%
Now Vitamin A 25000 IU from Fish Liver Oil 250 softgels

Now Vitamin A 25000 IU from Fish Liver Oil 250 softgels

6 είδη

Φθίνουσα ταξινόμηση
ανά σελίδα
Προβολή ως Πλέγμα Λίστα