Μελατονίνη

Τι είναι η μελατονίνη;Η μελατονίνη ή αλλιώς melatonin είναι μια ορμόνη που παράγεται από έναν ενδοκρινή αδένα του εγκεφάλου, την επίφυση. Συντίθεται από την τρυπτοφάνη και βοηθάει σε περιπτώσεις όπου ο ύπνος είναι διαταραγμένος. Η έκκρισή της ξεκινάει φυσιολογικά νωρίς το βράδυ και μεγιστοποιείται κατά τις ώρες 2-4 π.μ., ενώ μειώνεται με την έκθεση του ατόμου στο φως και με...
Περισσότερα

13 είδη

Φθίνουσα ταξινόμηση
ανά σελίδα
Προβολή ως Πλέγμα Λίστα
Φίλτρα
-55%
Now Melatonin 3 mg  60 caps
Βαθμολογία:
80%
Now Melatonin 3 mg 60 caps
-40%
Power Health Classics Platinum Cool Night Melatonin 30 caps
Power Health Classics Platinum Cool Night Melatonin 30 caps
-35%
Lanes NightAde 90 sublingual tabs
Lanes NightAde 90 sublingual tabs
-25%
Viogenesis Lingvo express 30 gel tabs
Viogenesis Lingvo express 30 gel tabs
-25%
Specchiasol SereNotte spray 15 ml
Βαθμολογία:
80%
Specchiasol SereNotte spray 15 ml
-40%
Forte Pharma Melatonine 1000 30 tabs
Forte Pharma Melatonine 1000 30 tabs
-35%
Nature's Plus Co-Mel with Vitamin B6 60 lozegnes
Βαθμολογία:
80%
Nature's Plus Co-Mel with Vitamin B6 60 lozegnes
-55%
Now Melatonin 3 mg Liquid 59 ml
Now Melatonin 3 mg Liquid 59 ml
-50%
SM Pharmaceuticals Melatonin SM Spray 12 ml
SM Pharmaceuticals Melatonin SM Spray 12 ml
-15%
New Med Melatonin spray 30 ml
New Med Melatonin spray 30 ml
-10%
Unipharma Hypno fix Melatonin Vitamin B6 24 strips peppermint flavor
Βαθμολογία:
80%
Unipharma Hypno fix Melatonin Vitamin B6 24 strips peppermint flavor
-40%
Power Health Classics Platinum Cool Night 30 caps & Δώρο Magnesium 10 eff tabs
Power Health Classics Platinum Cool Night 30 caps & Δώρο Magnesium 10 eff tabs
-40%
Nature's Bounty Μελατονίνη 1 mg 100 tabs
Nature's Bounty Μελατονίνη 1 mg 100 tabs

13 είδη

Φθίνουσα ταξινόμηση
ανά σελίδα
Προβολή ως Πλέγμα Λίστα
Φίλτρα

Πληροφορίες - Μελατονίνη

Τι είναι η μελατονίνη;Η μελατονίνη ή αλλιώς melatonin είναι μια ορμόνη που παράγεται από έναν ενδοκρινή αδένα του εγκεφάλου, την επίφυση. Συντίθεται από την τρυπτοφάνη και βοηθάει σε περιπτώσεις όπου ο ύπνος είναι διαταραγμένος. Η έκκρισή της ξεκινάει φυσιολογικά νωρίς το βράδυ και μεγιστοποιείται κατά τις ώρες 2-4 π.μ., ενώ μειώνεται με την έκθεση του ατόμου στο φως και με τη πάροδο της ηλικίας. Εκτός από την αϋπνία, η μελατονίνη μπορεί να βοηθήσει στη πρόληψη της ταξιδιωτικής αδιαθεσίας (jet lag).Ιδιότητες - που βοηθάει;
  • Συμβάλλει στην ανακούφιση από το jet lag.
  • Συμβάλλει στη μείωση του χρόνου που χρειάζεται κανείς για να κοιμηθεί
Συνιστώμενη Ημερήσια Πρόσληψη (ΣΗΠ)Δεν έχει οριστεί συνιστώμενη ημερήσια πρόσληψη για τη μελατονίνη.

Προφυλάξεις κατά τη χρήση, αλληλεπιδράσεις και παρενέργειες

Να αποφεύγεται η χρόνια χρήση της χωρίς ιατρική παρακολούθηση. Επίσης γυναίκες που προγραμματίζουν μελλοντική εγκυμοσύνη και άτομα με νευρολογικές παθήσεις, επιληψία ή κατάθλιψη δεν θα πρέπει να λαμβάνουν μελατονίνη. Να μην συνδιάζεται η λήψη της με φάρμακα για υπέρταση, καρδιακές αρρυθμίες, υπνωτικά και αντιπηκτικά. Επιπλέον, η λήψη της κατά την εγκυμοσύνη και το θηλασμό πρέπει να αποφεύγεται.

Το Vita4you σας ενημερώνει ότι τα συμπληρώματα διατροφής δεν υποκαθιστούν την ισορροπημένη διατροφή, τον υγιεινό τρόπο ζωής ή την ιατρική συμβουλή/γνωμάτευση, δεν είναι φάρμακα και δεν προορίζονται για την πρόληψη, αγωγή ή θεραπεία ανθρώπινης νόσου.

Το Vita4you καταβάλει κάθε δυνατή προσπάθεια ώστε να διασφαλίσει την ακρίβεια και την επιστημονική εγκυρότητα των πληροφοριών που παρέχονται στον ιστότοπο. Σε περίπτωση που διαπιστώσετε οποιαδήποτε απόκλιση ή έχετε κάποια απορία σχετικά με το περιεχόμενο παρακαλώ επικοινωνήστε μαζί μας.