Βιταμίνη D

  H Βιταμίνη D είναι μια λιποδιαλυτή βιταμίνη, η σύνθεση της οποίας απαιτεί έκθεση στην ηλιακή ακτινοβολία. Τροφές πλούσιες σε αυτή είναι τα λιπαρά ψάρια, η μαργαρίνη, το μουρουνέλαιο και τα εμπλουτισμένα γαλακτοκομικά και δημητριακά πρωινού. Είναι απαραίτητη για το σκελετικό σύστημα, προλαμβάνει την οστεοπόρωση και ρυθμίζει μέσω του ορμονικού συστήματος τα επίπεδα ασβεστίου και φωσφόρου.

  Αυξημένες πιθανότητες έλλειψης σε βιταμίνη D έχουν βρέφη, παιδιά και ενήλικες που δεν εκτίθενται στην ηλιακή ακτινοβολία, οι έγκυες, οι θηλάζουσες, οι χορτοφάγοι και τα άτομα με σύνδρομα δυσαπορρόφησης (κοιλιοκάκη, κυστική ίνωση, νόσος Crohn, σύνδρομο βραχέως εντέρου). Η έλλειψη προκαλεί μειωμένη απορρόφηση του ασβεστίου και του φωσφόρου, ραχίτιδα, οστεομαλακία και τετανία. Η συνιστώμενη ημερήσια πρόσληψη είναι τα 15 μg. Η θεραπευτική δοσολογία κυμαίνεται από 5-20 μg.

  Η υπερδοσολογία προκαλεί υπερασβεσταιμία, ανορεξία, δυσκοιλιότητα, ξηροστομία, ναυτία, πολυδιψία, αδυναμία, πόνους στα οστά, καρδιακές αρρυθμίες, αύξηση της αρτηριακής πίεσης και νεφρικές βλάβες. Στη μορφή D3 θεωρείται ότι είναι πιο άμεσα απορροφήσιμη.

Προφυλάξεις κατά τη χρήση/αλληλεπιδράσεις:

  Η βιταμίνη D δεν θα πρέπει να λαμβάνεται από άτομα με υπερασβεσταιμία, νεφρική οστεοδυστροφία και υπερφωσφατιναιμία, όπως επίσης και από εκείνους που λαμβάνουν διουρητικά ή άλλα φάρμακα για παθήσεις των οστών και του ενδοκρινικού συστήματος. Η υγρή παραφίνη μειώνει σημαντικά την απορρόφηση της. Η λήψη της σε ποσότητες μέχρι 15 μg ημερησίως κατά την εγκυμοσύνη και το θηλασμό είναι ασφαλής με ιατρική παρακολούθηση.

  Το Vita4you σας ενημερώνει ότι τα συμπληρώματα διατροφής δεν υποκαθιστούν την ισορροπημένη διατροφή ή την ιατρική συμβουλή/γνωμάτευση και δεν είναι φάρμακα.

80 Προϊόντα

Φθίνουσα ταξινόμηση
ανά σελίδα
Προβολή ως Πλέγμα Λίστα
-35%
Solgar Vitamin D3 600 IU 60 veg.caps

Solgar Vitamin D3 600 IU 60 veg.caps

-35%
Solgar Vitamin D3 400 IU 100 softgels

Solgar Vitamin D3 400 IU 100 softgels

-35%
Solgar Vitamin D3 1000 IU 100 softgels

Solgar Vitamin D3 1000 IU 100 softgels

-35%
Solgar Vitamin D3 2200 IU 50 veg.caps

Solgar Vitamin D3 2200 IU 50 veg.caps

-35%
Solgar Vitamin D3 1000 IU 90 tabs

Solgar Vitamin D3 1000 IU 90 tabs

-30%
Nature's Plus Vitamin D 400 IU water dispersible 90 tabs

Nature's Plus Vitamin D 400 IU water dispersible 90 tabs

-30%
Nature's Plus Vitamin D3 1000 IU 180 softgels

Nature's Plus Vitamin D3 1000 IU 180 softgels

-30%
Nature's Plus Vitamin D3 /Vitamin K2  1000 IU/100 mcg  90 veg.caps

Nature's Plus Vitamin D3 /Vitamin K2 1000 IU/100 mcg 90 veg.caps

-30%
Nature's Plus Adult's Chewable Vitamin D3 1000 IU Berry flavour 90 tabs

Nature's Plus Adult's Chewable Vitamin D3 1000 IU Berry flavour 90 tabs

-30%
Nature's Plus Vitamin D3 2500 IU 90 softgels

Nature's Plus Vitamin D3 2500 IU 90 softgels

-30%
Lamberts Vitamin D3 400 IU 120 tabs

Lamberts Vitamin D3 400 IU 120 tabs

-30%
Nature's Plus Liquid Sunshine 5000 IU Vitamin D3 tropical citrus flavor 473 ml

Nature's Plus Liquid Sunshine 5000 IU Vitamin D3 tropical citrus flavor 473 ml

-30%
Nature's Plus Animal Parade Vitamin D3 200 IU Liquid drops 10 ml

Nature's Plus Animal Parade Vitamin D3 200 IU Liquid drops 10 ml

-40%
Solgar Vitamin D3 Liquid 2500 IU 59 ml

Solgar Vitamin D3 Liquid 2500 IU 59 ml

-30%
Nature's Plus Vitamin D3 5000IU 60 caps

Nature's Plus Vitamin D3 5000 IU 60 caps

-45%
Now Liquid Vitamin D3 5000IU 60 ml

Now Liquid Vitamin D3 400 IU 60 ml

80 Προϊόντα

Φθίνουσα ταξινόμηση
ανά σελίδα
Προβολή ως Πλέγμα Λίστα