Μύρτιλο - Bilberry

Το μύρτιλο ανήκει στο γένος Vaccinium μαζί με άλλους καρπούς όπως το blueberry και το cranberry. Είναι πλούσιο σε φλαβονοειδή και ιδιαίτερα σε ανθοκυανίνες, ουσίες εξαιρετικά αντιοξειδωτικές. Είναι ενισχυτικό της μικροκυκλοφορίας στα αγγεία, και χρησιμοποιείται παραδοσιακά για την ανακούφιση της δυσφορίας και του αισθήματος βάρους στα άκρα. Επίσης είναι επιβοηθητικό σε περιπτώσεις ήπιας διάρροιας.

Δεν έχει οριστεί συνιστώμενη ημερήσια πρόσληψη για το μύρτιλο. 

Προφυλάξεις κατά τη χρήση/αλληλεπιδράσεις: 

Να αποφεύγεται η λήψη του από άτομα που λαμβάνουν αντιπηκτική ή αντιαιμοπεταλιακή αγωγή και από όσους πάσχουν από αιμορραγικά σύνδρομα. Δεν υπάρχουν μελέτες σχετικά με την ασφάλεια της συμπληρωματικής λήψης μύρτιλου κατά την εγκυμοσύνη και το θηλασμό και συνεπώς θα πρέπει να αποφεύγεται.

Το Vita4you σας ενημερώνει ότι τα συμπληρώματα διατροφής δεν υποκαθιστούν την ισορροπημένη διατροφή ή την ιατρική συμβουλή/γνωμάτευση και δεν είναι φάρμακα.