Ρουτίνη

Η κουερσετίνη και η ρουτίνη ανήκουν στα φλαβονοειδή, δηλαδή σε μια ομάδα φυτικών χρωστικών ουσιών. Τα φλαβονοειδή μειώνουν τον κίνδυνο για πολλές χρόνιες παθήσεις. Τροφές πλούσιες σε κουερσετίνη και ρουτίνη είναι το φραγκοστάφυλο, τα μούρα, τα μήλα, το κρεμμύδι, το φαγόπυρο, ο μαϊντανός, το πράσινο τσάι, ο ευκάλυπτος, το θυμάρι και τα βότανα ginkgo biloba και βαλσαμόχορτο (St. John’s wort). Η...
Περισσότερα

2 είδη

ανά σελίδα
Προβολή ως Πλέγμα Λίστα
Φίλτρα
-35%
Solgar Rutin 500 mg 50 tabs
-35%
Lamberts Rutin and Vitamin C 500 mg plus Bioflavonoids 90 tabs

2 είδη

ανά σελίδα
Προβολή ως Πλέγμα Λίστα
Φίλτρα

Η κουερσετίνη και η ρουτίνη ανήκουν στα φλαβονοειδή, δηλαδή σε μια ομάδα φυτικών χρωστικών ουσιών. Τα φλαβονοειδή μειώνουν τον κίνδυνο για πολλές χρόνιες παθήσεις. Τροφές πλούσιες σε κουερσετίνη και ρουτίνη είναι το φραγκοστάφυλο, τα μούρα, τα μήλα, το κρεμμύδι, το φαγόπυρο, ο μαϊντανός, το πράσινο τσάι, ο ευκάλυπτος, το θυμάρι και τα βότανα ginkgo biloba και βαλσαμόχορτο (St. John’s wort).

Η ρουτίνη ή routin θεωρείται από πολλούς ότι μπορεί να δυναμώσει τις φλέβες. Δεν έχει οριστεί συνιστώμενη ημερήσια πρόσληψη για την κερσετίνη και τη ρουτίνη. 

Προφυλάξεις κατά τη χρήση/αλληλεπιδράσεις:

Η λήψη κατά την εγκυμοσύνη και το θηλασμό είναι ασφαλής με ιατρική παρακολούθηση.

Το vita4you σας ενημερώνει ότι τα συμπληρώματα διατροφής δεν υποκαθιστούν την ισορροπημένη διατροφή ή την ιατρική συμβουλή/γνωμάτευση και δεν είναι φάρμακα.