Μυοχαλαρωτικά

Η μυϊκή ένταση και ο αυξημένος μυϊκός τόνος αποτελούν συχνές καταστάσεις που απασχολούν πολύ κόσμο, αθλητές και αθλούμενους. Οι μύες έχουν την ιδιότητα να συστέλλονται και να διαστέλλονται, ανάλογα το νευρικό ερέθισμα που δέχονται. Οι μύες, φυσιολογικά, έχουν πάντοτε μια τάση, ακόμη και όταν είναι χαλαροί. Η αυξημένη μυϊκή ένταση, το λεγόμενο πιάσιμο, προκύπτει όταν υπάρχει συνεχής συστολή ενός μυός...
Περισσότερα

60 Προϊόντα

ανά σελίδα
Προβολή ως Πλέγμα Λίστα
Φίλτρα
-32%
Health Sign Magnesium Citrate 150 mg 90 caps
Βαθμολογία:
4.75% of 5
-40%
Doctor's Formulas Magnesium 120 caps
Βαθμολογία:
4% of 5
-35%
Solgar Magnesium with vitamin B6 100 tabs
Βαθμολογία:
4.5% of 5
-35%
Solgar Chelated Magnesium 100 mg 100 tabs
Βαθμολογία:
4.65% of 5
-35%
Life Extension SAMe 200 mg 30 enteric coated tabs
Βαθμολογία:
4% of 5
-35%
Lanes Magnesium & Vitamin B6 20 eff tabs
-35%
Solgar Magnesium Citrate 200 mg 120 tabs
Βαθμολογία:
5% of 5
-40%
Doctor's Formulas SAMe S-Adenosyl-Methionine 30 caps
Βαθμολογία:
4% of 5
-35%
Lamberts MagAsorb 150 mg 180 tabs
Βαθμολογία:
5% of 5
-35%
Solgar Magnesium Citrate 200 mg 60 tabs
-50%
Now Magnesium Citrate 200 mg 100 veg tabs
Βαθμολογία:
5% of 5
-15%
Metapharm Synosan MagnesiumKomplex 50 tabs
-40%
Nature's Bounty Μαγνήσιο 250 mg 100 tabs
Βαθμολογία:
5% of 5
-35%
Lamberts MagAsorb 150 mg 60 tabs
-40%
Doctor's Formulas Magnesium Formula 60 caps
-35%
Lamberts Magnesium 375 180 tabs
Βαθμολογία:
5% of 5

60 Προϊόντα

ανά σελίδα
Προβολή ως Πλέγμα Λίστα
Φίλτρα

Πληροφορίες - Μυοχαλαρωτικά

Η μυϊκή ένταση και ο αυξημένος μυϊκός τόνος αποτελούν συχνές καταστάσεις που απασχολούν πολύ κόσμο, αθλητές και αθλούμενους. Οι μύες έχουν την ιδιότητα να συστέλλονται και να διαστέλλονται, ανάλογα το νευρικό ερέθισμα που δέχονται. Οι μύες, φυσιολογικά, έχουν πάντοτε μια τάση, ακόμη και όταν είναι χαλαροί. Η αυξημένη μυϊκή ένταση, το λεγόμενο πιάσιμο, προκύπτει όταν υπάρχει συνεχής συστολή ενός μυός με αποτέλεσμα να υπάρχει πόνος και φλεγμονή.

Αίτια

Παράγοντες που μπορεί να οδηγήσουν σε αυξημένη μυϊκή ένταση είναι η απότομη και υπερβολική χρήση ορισμένων μυών συνήθως λόγω άσκησης, η άσκηση σε αγύμναστους μύες, η έλλειψη ηλεκτρολυτών (μαγνήσιο, ασβέστιο, νάτριο, κάλιο) καθώς και μη σωστή στάση σώματος. Η αυξημένη σύσπαση των μυών επιπλέον από δυσκολία στην κίνηση, πόνο και δυσφορία, μπορεί να ασκήσει πίεση σε ορισμένα νεύρα, με αποτέλεσμα να υπάρχουν ταυτόχρονα οσφυαλγίες, ημικρανίες, πονοκέφαλοι, ινομυαλγία κ.α.

Συμπληρώματα διατροφής

  • Μυοχαλάρωση (Μαγνήσιο, Βιταμίνη Β6). Ιχνοστοιχεία με συνεργιστική δράση. Έλλειψη οδηγεί σε ένταση, κράμπες και αυξάνει τη φλεγμονή στο σώμα. Η λήψη τους μειώνει το μυϊκό σπασμό, ηρεμεί το νευρικό σύστημα και βοηθά στη χαλάρωση των μυών.
  • Αντιφλεγμονώδης δράση (SAMe, Άρνικα). Διαθέτουν αντιφλεγμονώδη δράση και συμβάλλουν στην ταχύτερη αποκατάσταση μυϊκών τραυματισμών. Βελτιώνουν την αιμάτωση, μειώνουν το οίδημα και τον πόνο, διευκολύνοντας έτσι την κίνηση των μυών.