Ινομυαλγία

Ως ινομυαλγία ορίζεται ένα πολύπλοκο σύνδρομο όπου υπάρχει διάχυτος μυοσκελετικός πόνος, ο οποίος συνοδεύεται από διαταραχές ύπνου, μνήμης και διάθεσης καθώς και κόπωση. Ο πόνος που χαρακτηρίζει την ινομυαλγία μπορεί να εκδηλωθεί σε διάφορα σημεία του σώματος μετά από μικρή πίεση. Χαρακτηρίζεται από εξάρσεις και υφέσεις, ενώ η ένταση των συμπτωμάτων είναι υποκειμενική από άτομο σε άτομο. Τα συμπτώματα αρχίζουν...
Περισσότερα

57 Προϊόντα

ανά σελίδα
Προβολή ως Πλέγμα Λίστα
Φίλτρα
-32%
Health Sign Magnesium Citrate 150 mg 90 caps
Βαθμολογία:
4.75% of 5
-40%
Doctor's Formulas Magnesium 120 caps
Βαθμολογία:
4% of 5
-35%
Solgar Magnesium with vitamin B6 100 tabs
Βαθμολογία:
4.5% of 5
-35%
Solgar Chelated Magnesium 100 mg 100 tabs
Βαθμολογία:
4.65% of 5
-35%
Lanes Magnesium & Vitamin B6 20 eff tabs
-35%
Solgar Magnesium Citrate 200 mg 120 tabs
Βαθμολογία:
5% of 5
-35%
Lamberts MagAsorb 150 mg 180 tabs
Βαθμολογία:
5% of 5
-35%
Solgar Magnesium Citrate 200 mg 60 tabs
-35%
Life Extension Benfotiamine with Thiamine 100 mg 120 caps
Βαθμολογία:
5% of 5
-50%
Now Magnesium Citrate 200 mg 100 veg tabs
Βαθμολογία:
5% of 5
-15%
Metapharm Synosan MagnesiumKomplex 50 tabs
-40%
Nature's Bounty Μαγνήσιο 250 mg 100 tabs
Βαθμολογία:
5% of 5
-35%
Solgar Boswellia Resin Extract 60 veg. caps
-35%
Lamberts MagAsorb 150 mg 60 tabs
-40%
Doctor's Formulas Magnesium Formula 60 caps
-21%
Metapharm Vitosyn Boswelit 60caps

57 Προϊόντα

ανά σελίδα
Προβολή ως Πλέγμα Λίστα
Φίλτρα

Πληροφορίες - Ινομυαλγία

Ως ινομυαλγία ορίζεται ένα πολύπλοκο σύνδρομο όπου υπάρχει διάχυτος μυοσκελετικός πόνος, ο οποίος συνοδεύεται από διαταραχές ύπνου, μνήμης και διάθεσης καθώς και κόπωση. Ο πόνος που χαρακτηρίζει την ινομυαλγία μπορεί να εκδηλωθεί σε διάφορα σημεία του σώματος μετά από μικρή πίεση. Χαρακτηρίζεται από εξάρσεις και υφέσεις, ενώ η ένταση των συμπτωμάτων είναι υποκειμενική από άτομο σε άτομο. Τα συμπτώματα αρχίζουν μερικές φορές μετά από ένα φυσικό τραύμα, χειρουργική επέμβαση, λοίμωξη ή σημαντικό ψυχολογικό στρες.

Αίτια

Η ινομυαλγία αποτελεί ένα σύνδρομο τα αίτια του οποίου δεν έχουν εξακριβωθεί πλήρως. Τόσο περιβαλλοντικοί, όσο γενετικοί και ψυχολογικοί παράγοντες φαίνεται να ευθύνονται για την εμφάνισή του.

Αντιμετώπιση

Συμπληρώματα διατροφής

  • Νευρομυϊκή λειτουργία (Μαγνήσιο, Βιταμίνη Β6, Βιταμίνη Β1). Ιχνοστοιχεία με συνεργιστική δράση που στοχεύουν στη χαλάρωση των μυών και στην καλή νευρική λειτουργία. Δρουν συνεργιστικά, μειώνουν το μυϊκό σπασμό, ηρεμούν από την ένταση και το άγχος.
  • Αντιφλεγμονώδης δράση (Βρομελαΐνη, Κουρκουμάς, Αρπαγόφυτο, Boswellia, Άρνικα). Βότανα με αντιφλεγμονώδη, αναλγητική, επουλωτική και αντισηπτική δράση. Συμβάλλουν στη μείωση του πόνου και στην ανακούφιση των συμπτωμάτων της ινομυαλγίας. Βελτιώνουν την αιμάτωση, μειώνουν το οίδημα και τον πόνο, διευκολύνοντας έτσι την κίνηση των μυών.
  • Εφόσον η ινομυαλγία οφείλεται σε ψυχολογικά αίτια, συμπληρώματα διατροφής και βότανα που έχουν προσαρμογόνο δράση ( Ashwagandha, Rhodiola rosea, Panax ginseng), ενδέχεται να ωφελήσουν στη μείωση των συμπτωμάτων της ινομυαλγίας.