Δυσπεψία

Ως δυσπεψία ορίζεται η διαταραχή της πέψης των τροφών, η οποία χαρακτηρίζεται από δυσάρεστα συμπτώματα. Η ελλιπής διάσπαση των τροφών οδηγεί σε πεπτικές διαταραχές όπως είναι φουσκώματα, μετεωρισμό, κοιλιακό άλγος, ναυτία, διάρροια, δυσπεψία, καούρες, αναγωγές, ερυγές και τυμπανισμό. Τα συμπτώματα εμφανίζονται κυρίως μετά την κατανάλωση φαγητού ή/και ποτού, ωστόσο το κάπνισμα, το αλκοόλ και η εγκυμοσύνη μπορεί να λειτουργήσουν αρνητικά.

Αίτια

Η δυσπεψία αποτελεί ένα από τα πιο συχνά προβλήματα, καθώς επηρεάζει πολύ κόσμο. Συνήθως προκαλείται από γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση ή γαστρίτιδα, ενώ μπορεί να προκληθεί και από πεπτικό έλκος (ελικοβακτηρίδιο του πυλωρού). Άλλες αιτίες που μπορεί να οδηγήσει σε δυσπεψία είναι η γαστροπάρεση, το άγχος, ο καρκίνος καθώς και φλεγμονώδεις νόσοι του εντέρου.

Διατροφή & Τρόπος Ζωής

Βότανα όπως το Turmeric, το Κιχώριο η Αγκινάρα, το Αρπαγόφυτο, το Γαϊδουράγκαθο, ο Ελίχρυσος, το Κύμινο, το Μελισσόχορτο, το Δίκταμο, το Κεντάυριο βοηθούν στην ανακούφιση των συμπτωμάτων της δυσπεψίας, και του φουσκώματος, σύμφωνα με τον Ευρωπαϊκό Οργανισμό Φαρμάκων (EMA), και  την Επιτροπή Φαρμάκων Φυτικής Προέλευσης (HMPC).