-
Δωρεάν αποστολή
με αγορές
άνω των 39€ -
100% Επιστροφή
χρημάτων εντός 14 ημερών - Δώρο Mini προϊόντα
-
2310 44 44 22
Τηλεφωνική εξυπηρέτηση
και παραγγελίες
Αγορά Ανά
Διαθέσιμο
Nutramins Feelgood Mental Performance Formula 60 caps
Ashwagandha, GABA και βιταμίνες Β για το νευρικό σύστημα
Διαθέσιμο
Sky Premium Life Rhodiola Ashwagandha 60 caps
Ροντιόλα, ασβαγκάντα, βιταμίνες Β και μαγνήσιο για το άγχος
Διαθέσιμο
Power of Nature Platinum Range Cool Night Melatonin 30 caps
Φόρμουλα με μελατονίνη και βότανα για την αυπνία
Διαθέσιμο
Super Health Calmatone 30 caps
Βιταμίνες, μέταλλα, αμινοξέα & βότανα για το νευρικό σύστημα
Διαθέσιμο
Smile Melatonin 3 mg 60 κάψουλες
Βοηθά στην έλευση του ύπνου και ανακουφίζει από το jet lag
Διαθέσιμο
Ayurveda Aeolus Sleep Aid Συμπλήρωμα για τον Ύπνο 60 κάψουλες
Συμπλήρωμα για αϋπνία & ψυχικό στρες με κράταιγο, βαλεριάνα, πασιφλόρα & φυτική μελατονίνη
Διαθέσιμο
PharmaLead Black Range Easy Night Plus Melatonin 30 κάψουλες
Διατήρηση φυσιολογικού ύπνου και ανακούφιση από το jet lag
Διαθέσιμο
Natural Doctor Sleep Good Optimal Sleep Formoula 60 caps
Μελατονίνη, αμινοξέα & βότανα για την αϋπνία
Διαθέσιμο
Power of Nature Platinum Range Μelatonin Premium Sleep Formoula Φόρμουλα Μελατονίνης 30 κάψουλες
Φόρμουλα μελατονίνης με Gaba, βότανα & βιταμίνες
Διαθέσιμο
Agan Valeriana 500 mg 30 κάψουλες
Συμπλήρωμα διατροφής με βαλεριάνα για αϋπνία, νευρικότητα, στρες
Διαθέσιμο
Healthia My Hypnos 60 κάψουλες
Φόρμουλα για τον ύπνο με βότανα, αμινοξέα, βιταμίνες & ιχνοστοιχεία
Διαθέσιμο
Aboca Sedivitax Advanced 30 κάψουλες
Συμπληρώμα με βότανα για φυσιολογικό & ξεκούραστο ύπνο
Διαθέσιμο
Power of Nature Platinum Range Valerian 300 mg Εκχύλισμα Ρίζας Βαλεριάνας 30 κάψουλες
Βαλεριάνα για μείωση του άγχους και βελτίωση του ύπνου
Διαθέσιμο
John Noa L-Theanine + Melatonin + Chamomile, Lavender, Balm & Valerian Λιποσωμιακό Συμπλήρωμα Διατροφής για τον Ύπνο 90 κάψουλες
Συμβάλλει σε αμεσότερο και πιο ήρεμο ύπνο
Διαθέσιμο
My Elements Dream On Me Συμπλήρωμα Διατροφής για τον Ύπνο 30 κάψουλες
Μελατονίνη, Βαλεριάνα, Μελισσόχορτο, L-Θειανίνη και Γ-Αμινοβουτυρικό Οξύ (GABA)
Διαθέσιμο
John Noa Liposomal GABAX 500 Λιποσωμιακό Συμπλήρωμα Διατροφής με γ-Αμινοβουτυρικό Οξύ 90 κάψουλες
Gaba για υποστήριξn του Κεντρικού Νευρικού Συστήματος
Power of Nature Platinum Range Cool Night 30 κάψουλες & Δώρο Βιταμίνη Β-12 1000 mcg 20 δισκία
Φόρμουλα με μελατονίνη και βότανα για την αυπνία & δώρο βιταμίνη Β12
OLONEA Rhodiotil Calm Rhodiola Rosea 30 veggie caps
Ροντιόλα, βιταμίνες Β και C, μέταλλα και αμινοξέα για το άγχος και τα συμπτώματα του στρες
Naturactive Seriane Sleep Συμπλήρωμα Διατροφής για Μείωση της Κόπωσης & Καλύτερο Ύπνο 30 κάψουλες
Μαγνήσιο, ψευδάργυρος, βιταμίνη Β6, μελισσόχορτο & Lactium για καλύτερο ύπνο
Power of Nature Platinum Range Melatonin Premium Sleep Formula 30 κάψουλες + Δώρο Βιταμίνη B12 1000 μg 20 δισκία
Συνεργιστική φόρμουλα με μελατονίνη, GABA, βότανα & βιταμίνες για την αϋπνία
Power of Nature Platinum Range Cool Night Melatonin 30 caps & Δώρο Magnesium 10 eff tabs
Φόρμουλα με μελατονίνη και βότανα για την αυπνία
Πληροφορίες - Αϋπνία
Η αϋπνία αποτελεί μια διαταραχή, η οποία χαρακτηρίζεται από δυσκολία στην έλευση του ύπνου ή/και από διακεκομμένο ύπνο. Ο ύπνος αποτελεί ένα από τα πιο σημαντικά στοιχεία για την ευρύτερη υγεία. Η έλλειψη ύπνου έχει σοβαρές επιπτώσεις τόσο στην υγεία, όσο και στην ψυχολογία. Η χρόνια αϋπνία οδηγεί σε μειωμένα επίπεδα ενέργειας και ασθενές ανοσοποιητικό, ενώ αυξάνει σημαντικά τον κίνδυνο εμφάνισης χρόνιων ασθενειών όπως σακχαρώδη διαβήτη, κατάθλιψης και καρδιαγγειακής νόσου.
Αίτια
Τα πιο συχνά αίτια αϋπνίας είναι το άγχος, η υπερένταση, η μεγάλη ηλικία, η κατάθλιψη, ορισμένα φάρμακα και υποκείμενες ασθένειες, η κατανάλωση καφεΐνης, η αλλαγή ώρας καθώς και ο τρόπος ζωής.
Διατροφή & Τρόπος Ζωής
Η μελατονίνη συμβάλλει στη μείωση του χρόνου που απαιτείται για την έλευση του ύπνου. Τα παραπάνω αποτελούν επίσημους ισχυρισμούς υγείας από την Eυρωπαϊκή Αρχή Ασφάλειας Τροφίμων (EFSA).
Βότανα όπως η Βρώμη, ο Λυκίσκος, η Πασσιφλόρα, η Βαλεριάνα, η Εσκόλτσια, το Μελισσόχορτο, ο Κράταιγος μπορούν να χρησιμοποιηθούν σαν βοηθητικά του ύπνου, για τις τις ήπιες διαταραχές του ύπνου, σύμφωνα με τον Ευρωπαϊκό Οργανισμό Φαρμάκων (EMA), και την Επιτροπή Φαρμάκων Φυτικής Προέλευσης (HMPC).