ΤΡΟΦΙΜΑ

Ενημερωθείτε εδώ για τις ιδιότητες και τα οφέλη που έχουν οι τροφές για την υγεία μας! Ανακαλύψτε υγιεινά τρόφιμα που μας προσφέρει η φύση και βρείτε τρόπους για να τα βάλετε στη ζωή σας!

Παντζάρι: Οι σημαντικές ιδιότητες του λαχανικού

Το παντζάρι είναι ένα λαχανικό ρίζας επίσης γνωστό ως τεύτλο ή κοκκινογούλι. Υπάρχουν διάφοροι τύποι παντζαριών που διακρίνονται από το …
Διαβάστε περισσότερα

Πασσιφλόρα: To βότανο για το άγχος και την αϋπνία

H πασσιφλόρα (passionflower) ή ρολογιά ή λουλούδι του Πάθους είναι μια οικογένεια αναρριχητικών φυτών με σημαντικές ηρεμιστικές ιδιότητες.  Πασσιφλόρα και …
Διαβάστε περισσότερα

Αγκινάρα: 5+1 Ιδιότητες που δεν ήξερες ότι έχει!

Η παραδοσιακή ευρωπαϊκή ιατρική έχει αποδώσει στην αγκινάρα (Cynara scolymus) αρκετές φαρμακευτικές ιδιότητες.  Οι αγκινάρες έχουν χρησιμοποιηθεί για τις παθήσεις …
Διαβάστε περισσότερα

Ρίγανη και Ριγανέλαιο: Σημαντικές Ιδιότητες και Πιθανές Παρενέργειες

Η ρίγανη είναι ένα βασικό μπαχαρικό σε πολλές κουζίνες ανά τον κόσμο και ιδιαίτερα στη μεσογειακή. Δίνει πικάντικο άρωμα και …
Διαβάστε περισσότερα