Πελαγία Δαμιανού

Πελαγία Δαμιανού

Bsc, Διατροφολόγος - Διαιτολόγος με εξειδίκευση στην Κλινική Διατροφή, στις Διατροφικές Διαταραχές σε Παιδιά και Εφήβους και τα Συμπληρώματα Διατροφής. Πιστοποιημένη Σύμβουλος Vichy και La Roche Posay.

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
μαυροπίνακας που γράφει βιταμίνη Β12 με στηθοσκόπιο γύρω του

Βιταμίνη Β12: φυσιολογικές τιμές & πού βοηθάει

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
hashimoto

Θυρεοειδίτιδα Χασιμότο (Hashimoto): Συμπτώματα & Διατροφή

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
γυναίκα με τζιν και ριγέ πουκάμισο πιάνει την κοιλιά της

Γαστρεντερίτιδα: Συμπτώματα, Χρόνος Μετάδοσης & Αντιμετώπιση

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
κόκκινο σπαθόλαδο σε μπωλ δίπλα σε λουλούδια σπαθόχορτου

Σπαθόλαδο (βαλσαμέλαιο): Ιδιότητες, χρήσεις & παρενέργειες

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
γυναίκα με πλούσια μαλλιά που αντιμετώπισε την τριχόπτωση

Τριχόπτωση: 10 πιθανά αίτια & θεραπεία

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
hairfall

Τριχόπτωση: Πότε να ανησυχήσω;

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
ξανθιά κοπέλα κρατά στο ένα χέρι πιάτο με γλυκά

Διαλειμματική δίαιτα: τα 10 συχνότερα λάθη!

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
γυναίκα ξαπλώνει στο κρεβάτι και βήχει

Πώς να σταματήσω το βήχα το βράδυ; 10 πολύτιμες συμβουλές!

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
αγόρι & κορίτσι σχηματίζουν κύκλους στα μάτια με τα χέρια τους

Μαύροι κύκλοι στα παιδιά: 5+1 αίτια που τους προκαλούν!

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
νεαρό κορίτσι με πλεξουδάκι στα μαλλιά και λευκό φόρεμα

Πρόωρη εφηβεία σε κορίτσια και Covid: Γιατί αυξήθηκαν τα ποσοστά;

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
μωβ μέδουσα μέσα στη θάλασσα

Μωβ μέδουσα (τσούχτρα): τσίμπημα και αντιμετώπιση!

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
κουτάλι που ρίχνει σπόρους σιταριού σε ξύλινο σκεύος

Σπερμιδίνη: πού βρίσκεται & πώς βοηθάει σε αντιγήρανση, μακροζωία & παθήσεις!

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
sorethroat

Πονάει ο λαιμός μου! Τι να κάνω; 10 πολύτιμες συμβουλές!

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
βασιλικός πολτός και μελισσοκομικά προϊόντα πάνω σε ξύλινο τραπέζι

Βασιλικός πολτός: Η πολυβιταμίνη της φύσης!

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
μωρό που θηλάζει από τη μητέρα του

Θηλασμός και ανοσοποιητικό βρέφους

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
γυναίκα πιάνει το κεφάλι της κλείνοντας τα μάτια

Χαμηλός αιματοκρίτης, σίδηρος και φερριτίνη: όσα πρέπει να ξέρετε!

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
πνεύμονες από κλαδιά και μωβ λουλούδια

Holy Basil: ένα βότανο για το αναπνευστικό και το άγχος!

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Μανιτάρι Maitake σε σανίδα κοπής

Μανιτάρι Maitake: Το Ιαπωνικό μανιτάρι για το ανοσοποιητικό σύστημα και όχι μόνο!

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
bhxas min

Ποιος βήχας είναι επικίνδυνος;

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Αλόη βέρα κομμένη σε κομμάτια

Quiz: Πόσα γνωρίζεις για την Αλόη βέρα;

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ

Newsletter

Εγγραφείτε στο Newsletter μας και ενημερωθείτε πρώτοι για νέα και προσφορές.