ΤΡΟΦΙΜΑ

Ενημερωθείτε εδώ για τις ιδιότητες και τα οφέλη που έχουν οι τροφές για την υγεία μας! Ανακαλύψτε υγιεινά τρόφιμα που μας προσφέρει η φύση και βρείτε τρόπους για να τα βάλετε στη ζωή σας!

Μαγνήσιο στην εγκυμοσύνη: Τροφές και Συμπληρώματα

Η διατροφή στην εγκυμοσύνη είναι ένα μεγάλο κεφάλαιο στη ζωή της μέλλουσας μητέρας, μιας και ότι καταναλώνει το μοιράζεται με …
Διαβάστε περισσότερα

Σελήνιο: Ποια τα οφέλη του και πού θα το βρεις!

Τα τελευταία χρόνια έχει αποσπάσει μεγάλη προσοχή και όχι άδικα. Ολοένα και περισσότερες μελέτες παρουσιάζουν τον καταλυτικό ρόλο του σεληνίου …
Διαβάστε περισσότερα

Αφυδάτωση παιδιού: Πώς θα την προλάβετε και ποια είναι τα συμπτώματα;

Αν κάποιος χρειάζεται λίγο παραπάνω νερό στην καθημερινότητά του αυτός σίγουρα είναι ένα μικρό παιδί! Ειδικά κατά τους καλοκαιρινούς μήνες, όπου οι …
Διαβάστε περισσότερα

Πρόπολη: Πόσα είδη υπάρχουν και ποια τα οφέλη τους για τον οργανισμό;

Οι περισσότεροι από εμάς γνωρίζουμε ή έχουμε ακούσει για την πρόπολη και τις αντιμικροβιακές της ιδιότητες, όμως πόσοι ξέρουμε ότι …
Διαβάστε περισσότερα

Σμηγματορροϊκή δερματίτιδα: Διατροφή – Μπορεί να βοηθήσει;

Η σμηγματορροϊκή δερματίτιδα είναι μια δερματική πάθηση που ταλαιπωρεί αρκετούς, ενώ δεν είναι λίγοι αυτοί ανάμεσά τους που αγνοούν αυτή …
Διαβάστε περισσότερα

Χαμηλός αιματοκρίτης, σίδηρος και φεριτίνη: όσα πρέπει να ξέρετε!

Αν η κούραση χτύπησε και το δικό σας κατώφλι, και παρατηρείτε διάφορα συμπτώματα όπως κίτρινο ή χλωμό πρόσωπο, μειωμένη αντοχή, …
Διαβάστε περισσότερα