Παγκόσμια Εβδομάδα Μητρικού Θηλασμού

Η Παγκόσμια Εβδομάδα Μητρικού Θηλασμού (ΠΕΜΘ)-World Breastfeeding Week (WBW) γιορτάζεται κάθε χρόνο από την 1 έως τις 7 Αυγούστου, ενώ στην Ελλάδα γιορτάζεται από την 1 έως τις 7 Νοεμβρίου, από το 1996. Υποστηρίζεται από οργανισμούς, όπως η Παγκόσμια Συμμαχία για τον Μητρικό Θηλασμό (WABA), ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας (ΠΟΥ) και τη UNICEF με σκοπό την ευαισθητοποίηση σε θέματα που σχετίζονται με το θηλασμό.

Φέτος, το μήνυμα της Εβδομάδας Μητρικού Θηλασμού είναι το εξής: “Support breastfeeding for a healthier planet!”, δηλαδή “Υποστηρίζουμε τον θηλασμό για έναν πιο υγιή πλανήτη!”. H εκστρατεία #WBW2020 εστιάζει στον αντίκτυπο που έχει η βρεφική διατροφή στο περιβάλλον και την κλιματική αλλαγή, υπογραμμίζοντας την επιτακτική ανάγκη να προστατεύσουμε και να υποστηρίξουμε το μητρικό θηλασμό για τη βελτίωση της υγείας του πλανήτη.

Επιπλέον, ο ΠΟΥ και η UNICEF καλούν τις κυβερνήσεις να προωθήσουν την πρόσβαση των γυναικών σε συμβουλευτική σε θέματα θηλασμού, έτσι ώστε να οι νέες μητέρες να λαμβάνουν την κατάλληλη ενημέρωση και ψυχολογική υποστήριξη. Η συμβουλευτική θηλασμού μπορεί να παρέχεται από διάφορους φορείς, συμπεριλαμβανομένων επαγγελματιών υγείας και πιστοποιημένων συμβούλων γαλουχίας. Λόγω της πανδημίας COVID-19, είναι αναγκαίο να βρεθούν διάφορες λύσεις ώστε να υπάρχει ευελιξία στον προγραμματισμό των συναντήσεων, είτε μέσω επισκέψεων στο σπίτι είτε στις εγκαταστάσεις υγείας, αυτοπροσώπως ή εξ αποστάσεως.

Η πρόσβαση σε υπηρεσίες εξειδικευμένης συμβουλευτικής θηλασμού μπορεί να επεκτείνει τους μήνες του θηλασμού αλλά και να προάγει τον αποκλειστικό θηλασμό, ο οποίος είναι ιδιαίτερα σημαντικός για την υγεία του βρέφους και της μητέρας. Σύμφωνα με τα αποτελέσματα πρόσφατης ανάλυσης, ο αποκλειστικός θηλασμός θα μπορούσε να σώσει τις ζωές 820.000 παιδιών κάθε χρόνο και να αυξήσει το οικογενειακό εισόδημα.

Πόσο σημαντικός είναι ο θηλασμός;

O θηλασμός αποτελεί φυσικό δώρο για το παιδί, η μητέρα που θηλάζει προσφέρει στο μωρό της το καλύτερο ξεκίνημα για υγιή ζωή! H Αμερικανική Ακαδημία Παιδιατρικής συνιστά αποκλειστικό θηλασμό για περίπου 6 μήνες, με συνέχιση του θηλασμού για 1 έτος ή περισσότερο χρονικό διάστημα, σύσταση που εγκρίθηκε από τον ΠΟΥ και το Ινστιτούτο Ιατρικής. Μελέτες έδειξαν ότι τα βρέφη που θήλασαν για 4 μήνες (αντί 6 μήνες) είναι πιθανό να παρουσιάσουν επιπλοκές στην υγεία τους, όπως γαστρεντερικές παθήσεις, μέση ωτίτιδα, αναπνευστικές ασθένειες αλλά και ατοπική νόσο.

Ποιες είναι οι επιδράσεις του αποκλειστικού θηλασμού στον οργανισμό του βρέφους;

Στον αποκλειστικό μητρικό θηλασμό (exclusive breastfeeding) το βρέφος λαμβάνει μόνο μητρικό γάλα και τίποτα άλλο, εξαιρούνται οι βιταμίνες,τα μέταλλα ή τα φάρμακα.

Αλλεργική νόσος

O αποκλειστικός θηλασμός για 3 έως 4 μήνες μπορεί να μειώσει τη συχνότητα κλινικού άσθματος, ατοπικής δερματίτιδας και εκζέματος κατά 27% σε πληθυσμό χαμηλού κινδύνου και έως 42% σε βρέφη με οικογενειακό ιστορικό. Υπάρχουν μελέτες, με συγκρουόμενα συμπεράσματα, που εξετάζουν την προσθήκη συμπληρωματικών τροφών μετά τους 4 μήνες σε σχέση με το αυξημένο κίνδυνο εμφάνισης αλλεργίας. Η εισαγωγή στερεών τροφών στη βρεφική διατροφή μετά τους 6 μήνες, λειτουργεί προστατευτικά αναφορικά με την ανάπτυξη αλλεργιών.

Διαβήτης

Αποτελέσματα ερευνών έδειξαν ότι τα βρέφη που θηλάζουν αποκλειστικά για τουλάχιστον 3 μήνες, έχουν 30% μικρότερη πιθανότητα να εμφανίσουν Σακχαρώδη Διαβήτη τύπου 1, επειδή αποφεύγεται η κατανάλωση πρωτεΐνης αγελαδινού γάλακτος. Ακόμη, αναφέρεται ότι υπάρχει 40% μείωση της πιθανότητας εμφάνισης του Σακχαρώδη Διαβήτη τύπου 2, δεδομένο που στηρίζεται πιθανόν στη θετική επίδραση του μακροπρόθεσμου θηλασμού στον έλεγχο βάρους και τη ρύθμιση της συχνότητας κατανάλωσης της τροφής.

Κοιλιοκάκη

Η κοιλιοκάκη είναι μια χρόνια πάθηση του εντέρου και εμφανίζεται με την κατανάλωση τροφών με γλουτένη. Μελέτες αποδεικνύουν ότι ο κίνδυνος εκδήλωσης κοιλιοκάκης σε βρέφη που θηλάζουν μειώνεται κατά 52%. Συνεπώς, συνιστάται η σταδιακή χορήγηση τροφίμων που περιέχουν γλουτένη κατά τη διάρκεια του μητρικού θηλασμού.

Λοιμώξεις του γαστρεντερικού

Βάσει ερευνών, ο θηλασμός σχετίζεται με τη μείωση κατά 64% της ανάπτυξης λοιμώξεων του γαστρεντερικού σωλήνα, ενώ αυτή η θετική επίδραση διαρκεί για περίπου 2 μήνες μετά τη διακοπή του θηλασμού.

Πηγές

World Breastfeeding Week 2020 Message

World Breastfeeding Week 2020

Breastfeeding and the Use of Human Milk

Full Breastfeeding Duration and Associated Decrease in Respiratory Tract Infection in US Children

Breastfeeding and maternal and infant health outcomes in developed countries