Ρυζόνερο στα μαλλιά & στο πρόσωπο: ανακάλυψε τις μοναδικές του ιδιότητες!

Γυναίκες σε όλο τον κόσμο αναζητούν μυστικά ομορφιάς από άλλους πολιτισμούς και το ρυζόνερο, είναι ένα από αυτά! Αυτό το αρχαίο ασιατικό μυστικό, είναι ένα από τα πιο δημοφιλή συστατικά ομορφιάς σε πολλά προϊόντα περιποίησης του δέρματος και χρησιμοποιείται εδώ και αιώνες, σαν μαγικό φίλτρο, για την βελτίωση διαφόρων δερματικών παθήσεων καθώς και για την υγεία του δέρματος και των μαλλιών.

H προσθήκη του στο πρόγραμμα προσωπικής φροντίδας σας, θα βελτιώσει το δέρμα και τα μαλλιά σας με τον πιο φυσικό και χωρίς χημικές ουσίες τρόπο.

Τι είναι 

Το νερό ρυζιού είναι το αμυλούχο νερό που μένει μετά το μαγείρεμά του ή το νερό στο οποίο μουλιάζουμε το ρύζι. Σύμφωνα με δερματολόγους και διάφορους ερευνητές, το ρυζόνερο είναι πλούσιο σε μέταλλα και βιταμίνες, ενώ αποτελεί και φυσικό ηλεκτρολύτη. 

Έχει πληθώρα συστατικών με θρεπτική αξία για το δέρμα και τα μαλλιά. Περίπου το 16% αυτών είναι πρωτεΐνες, τα δομικά στοιχεία που είναι απαραίτητα για την υγεία των κυττάρων μας.

Ας μάθουμε περισσότερα για τα οφέλη του ρυζόνερου, πώς να το χρησιμοποιήσουμε αποτελεσματικά στο πρόσωπο και στα μαλλιά μας, αλλά και πώς μπορούμε να φτιάξουμε ρυζόνερο στο σπίτι.

Ρυζόνερο: ιδιότητες

Πρόκειται για ένα συστατικό που χρησιμοποιείται ευρέως στις ασιατικές χώρες, καθώς φροντίζει την υγεία των μαλλιών, τονώνει και φωτίζει την επιδερμίδα, αλλά είναι επίσης και ένα αποτελεσματικό συστατικό για αντιγήρανση.

1. Είναι αντιοξειδωτικό

Πλούσιο σε αντιοξειδωτικά όπως, γ-ορυζανόλη, τοκοφερόλες, τοκοτριενόλες, φαινολικά οξέα, καροτενοειδή, πολυσακχαρίτες, φυτοστερόλες, έχει ισχυρή αντιοξειδωτική δράση, προστατεύοντας το δέρμα από το οξειδωτικό στρες.

2. Είναι ιδανικό για αντιγήρανση

Είναι ένα αποτελεσματικό φυσικό αντιγηραντικό συστατικό, καθώς διεγείρει τη σύνθεση κολλαγόνου και μειώνει την διαδερμική απώλεια νερού, τις ρυτίδες και τη λέπτυνση του δέρματος. Το νερό ρυζιού περιέχει φυτικό οξύ, που βοηθά στην προστασία του δέρματός σας από τις ελεύθερες ρίζες και φερουλικό οξύ που επιβραδύνει τη διαδικασία γήρανσης.

Μια άλλη μελέτη που διεξήχθη σε 12 εθελοντές που χρησιμοποίησαν τζελ με ρυζόνερο στο δέρμα τους για 28 ημέρες, κατέληξε στο συμπέρασμα ότι έχει συγκρίσιμη αντιοξειδωτική δράση με το ασκορβικό οξύ (βιταμίνη C), καθιστώντας το ένα σημαντικό αντιγηραντικό συστατικό για την περιποίηση του δέρματος.(1)

3. Βελτιώνει τον τόνο του δέρματος

Το ρυζόνερο είναι γνωστό ότι φωτίζει τον τόνο του δέρματός. Έχει επίσης την ικανότητα να βελτιώνει το κατεστραμμένο από τον ήλιο δέρμα, καθώς και την υπερμελάγχρωση.

4. Ενυδατώνει το ξηρό δέρμα

Στη μελέτη (1) που αναφέραμε φάνηκε επίσης ότι υπήρξε αύξηση 10% στα επίπεδα κυτταρικής ενυδάτωσης στα σημεία που εφαρμόστηκε το τζελ με ρυζόνερο.

Γι’ αυτό, οι ενυδατικές κρέμες που περιέχουν εκχύλισμα ρυζιού, όπως η Thank You Farmer Rice Pure Gel and Cream, αυξάνουν την ενυδάτωση αναστέλλοντας την εξάτμιση της υγρασίας από τα κύτταρα του δέρματος.

5. Διεγείρει την ανάπτυξη των μαλλιών

Το πίτουρο ρυζιού περιέχει λινολεϊκό οξύ και της γ-ορυζανόλη, τα οποία προάγουν την ανάπτυξη της τρίχας, ωθώντας τους θύλακες στην ενεργό φάση ανάπτυξης. Έτσι, το εκχύλισμα ρυζιού είναι ένα αποτελεσματικό φυσικό συστατικό για την τριχόπτωση και την πρόληψη αυτής. (2) 

6. Βελτιώνει την υγεία του εντέρου

Το ρυζόνερο είναι επίσης αποτελεσματικό στη βελτίωση της πέψης και τη ρύθμιση του μικροβιώματος του εντέρου σας. Όπως είναι γνωστό, η κατάσταση της πέψης μας αντανακλάται στο δέρμα μας! 

Φαίνεται λοιπόν, πως η κατανάλωση ρυζόνερου εξισορροπεί τις στομαχικές διαταραχές και βελτιώνει την πέψη, προάγοντας έτσι το υγιές δέρμα και τα λαμπερά μαλλιά. Ωστόσο, μην το παρακάνετε, καθώς το ρύζι περιέχει ίχνη αρσενικού, και σε μεγάλες ποσότητες μπορεί να γίνει τοξικό.(3)

Ρυζόνερο στο πρόσωπο

Το ρυζόνερο λέγεται ότι είναι ένα φθηνό και αποτελεσματικό βάλσαμο ομορφιάς για τον καθαρισμό, την τόνωση και τη διόρθωση της υπερμελάγχρωσης, μιας και απομακρύνει τις πανάδες λόγω ήλιου, καθώς και τις γεροντικές κηλίδες.

Είναι επίσης καλό για την ακμή, καθώς μειώνει την ερυθρότητα και τις ατέλειες, ενώ το άμυλο στο νερό λέγεται ότι καταπραΰνει τη φλεγμονή στο έκζεμα.(3)

Πώς να χρησιμοποιήσω το ρυζόνερο στο πρόσωπο

1. Πλύνετε το πρόσωπό σας  χρησιμοποιώντας ρυζόνερο.
2. Εφαρμόστε ρυζόνερο με ένα βαμβάκι ως τονωτική λοσιόν μετά τον καθαρισμό.
3. Ψεκάστε ρυζόνερο στο πρόσωπο αφού το ρίξετε σε ένα μπουκάλι ψεκασμού.

Το ρύζι περιέχει φυσικά αντιοξειδωτικά, τα οποία ελαχιστοποιούν τις βλάβες από τις ελεύθερες ρίζες που οφείλονται στην έκθεση στον ήλιο, το περιβάλλον, αλλά και το γήρας. 

Ρυζόνερο στα μαλλιά

Μια από τις πιο παλιές συνταγές ομορφιάς είναι το ρυζόνερο για μακριά μαλλιά! Τα αμινοξέα είναι ιδιαίτερα χρήσιμα για την ανάπτυξη των μαλλιών. Μαζί με τις βιταμίνες που βρίσκονται στο ρύζι, αυτά τα στοιχεία μπορεί να βοηθήσουν στην αναγέννηση της τρίχας.

Η εφαρμογή του στα μαλλιά χαρίζει όγκο, λάμψη και καλύτερη εμφάνιση, δυναμώνει τους θύλακες, βοηθά στην πρόληψη της πιτυρίδας, ενώ μειώνει τυχόν φλεγμονές.

Περιέχει επίσης ινοσιτόλη, η οποία έχει συνδεθεί με την πρόληψη της πρόωρης τριχόπτωσης, ενισχύοντας τα μαλλιά στο επίπεδο του τριχωτού της κεφαλής, ενώ διεισδύει στην ίδια την τρίχα, παρέχοντας βιταμίνες, μέταλλα και αμινοξέα, απαραίτητα για τη ενδυνάμωση των μαλλιών σας.

Πώς να χρησιμοποιήσω το ρυζόνερο στα μαλλιά

• Για ένα βασικό μείγμα ρυζόνερου, μετρήστε την ίση αναλογία φλιτζανιών ρυζιού προς νερό. Ξεκινήστε με 2:2, στη συνέχεια αυξήστε ή μειώστε ανάλογα με το μήκος και την πυκνότητα των μαλλιών.
• Ρίξτε το ρύζι και το νερό σε ένα μπολ, ανακατεύοντας απαλά με καθαρά δάχτυλα.
• Μετά από περίπου 30-45 λεπτά και περιστασιακό ανακάτεμα, το νερό πρέπει να έχει ένα θολό λευκό χρώμα. Στραγγίστε και πετάξτε τους κόκκους ρυζιού, κρατώντας μόνο το νερό.
• Λούστε τα μαλλιά με σαμπουάν και ξεπλύνετέ τα.
• Ρίξτε αργά το ρυζόνερο στα μαλλιά, κάνοντας μασάζ στο τριχωτό της κεφαλής από τις ρίζες μέχρι τις άκρες.
• Αφήστε να μουλιάσει για 15 λεπτά και ξεπλύνετε με χλιαρό νερό.

Πώς φτιάχνω ρυζόνερο

Γενικά, μπορεί να χρησιμοποιηθεί οποιοδήποτε είδος ρυζιού. Ξεκινήστε πλένοντας καλά το ρύζι για να αφαιρέσετε τυχόν ρύπους. Στη συνέχεια, ακολουθήστε οποιαδήποτε από τις τρεις παρακάτω μεθόδους.

Μαγειρεμένο ρυζόνερο

Μπορεί αυτή η επιλογή  να απαιτεί περισσότερη προσπάθεια, ωστόσο, τα αποτελέσματα είναι πιο ισχυρά, επομένως μπορείτε να χρησιμοποιείτε λιγότερη ποσότητα.

• Για να μαγειρέψετε το ρύζι, προσθέστε διπλάσια ποσότητα νερού από το συνηθισμένο. 
• Μόλις βράσει, στραγγίξτε το και μαζέψτε το νερό σε ένα μπολ.
• Αφήστε το νερό να κρυώσει σε θερμοκρασία δωματίου.
• Διατηρήστε το σε αεροστεγές δοχείο και φυλάξτε το στο ψυγείο για έως και μια εβδομάδα. 
• Αραιώστε το με καθαρό νερό πριν το χρησιμοποιήσετε στο πρόσωπο.

Μουλιασμένο ρυζόνερο

Το μούλιασμα απαιτεί λιγότερη δουλειά, αλλά τα αποτελέσματα θα είναι λιγότερο ισχυρά. Επίσης, δεν θα χρειαστεί να αραιώσετε το ρυζόνερο εάν επιλέξετε να μουλιάσετε το ρύζι. 

• Μουλιάστε το σε νερό για 30 λεπτά. 
• Στραγγίξτε το ρύζι με ένα σουρωτήρι και βάλτε το ρυζόνερο στο ψυγείο.

Ρυζόνερο που έχει υποστεί ζύμωση

Η ζύμωση του ρυζιού απαιτεί τον περισσότερο χρόνο, αλλά η διαδικασία της ζύμωσης αναδεικνύει περισσότερες βιταμίνες και θρεπτικά συστατικά. Για να φτιάξετε ρυζόνερο που έχει υποστεί ζύμωση:

• Μουλιάστε το ρύζι σε νερό για 30 λεπτά όπως και στη δεύτερη μέθοδο. 
• Αυτή τη φορά, αντί να το βάλετε στο ψυγείο, αφήστε το σε ένα γυάλινο μπουκάλι σε θερμοκρασία δωματίου για μια ή δύο μέρες.
• Έπειτα, μόλις εντοπίσετε ξινή μυρωδιά, φυλάξτε το στο ψυγείο σε αεροστεγές δοχείο, για να σταματήσετε την διαδικασία της ζύμωσης.

• Αραιώστε το με απλό νερό πριν το χρησιμοποιήσετε στο δέρμα.(4)

Μάσκα προσώπου με ρυζόνερο

Μια πολύ καλή συνταγή για ρυζόνερο είναι η φρέσκια μάσκα προσώπου με ρυζόνερο, μπανάνα και μέλι. Η μπανάνα είναι γεμάτη αντιοξειδωτικά, μέταλλα, βιταμίνες Α και C. Μειώνει τις φλεγμονές και βοηθά στην ενυδάτωση του δέρματος. Το μέλι είναι ένα φυσικό αντιβακτηριακό. Για το λόγο αυτό, είναι εξαιρετικό για τη θεραπεία και την πρόληψη της ακμής. Είναι επίσης ενυδατικό και καταπραϋντικό.

Συστατικά

• Λίγες φέτες μπανάνας
• 2 κουταλιές της σούπας βρασμένο ρυζόνερο
• 1/2 κουταλάκι του γλυκού μέλι

Διαδικασία

• Πολτοποιήστε τις φέτες μπανάνας με τις 2 κουταλιές της σούπας βρασμένο ρυζόνερο (αφού έχει κρυώσει).
• Προσθέστε 1/2 κουταλάκι του γλυκού μέλι και ανακατέψτε όλα τα υλικά.
• Απλώστε το μείγμα σε καθαρό πρόσωπο και κρατήστε το για 10 λεπτά.
• Ξεπλύνετε με νερό και απολαύστε τα οφέλη!

Στο Vita4you.gr θα βρείτε μεγάλη ποικιλία σε προϊόντα για περιποίηση προσώπου και μαλλιών.

Βιβίογραφία

1. Rice Water: A Traditional Ingredient with Anti-Aging Efficacy
2. Rice bran mineral extract increases the expression of anagen-related molecules in human dermal papilla through wnt/catenin pathway
3. Does Washing Your Face with Rice Water Help Your Skin?