Σύγκαμα μωρού: Αίτια, αντιμετώπιση & πρόληψη

Τι είναι το σύγκαμα μωρού;

Το σύγκαμα μωρού ή παράτριμμα είναι ένα εξαιρετικά συνηθισμένο φαινόμενο που μπορεί να κάνει το δέρμα του μωρού πιο ευάλωτο, ευαίσθητο και με κοκκινίλες. Σύμφωνα με την Αμερικανική Παιδιατρική Ακαδημία το σύγκαμα προκαλείται από την πολύωρη χρήση της πάνας, κυρίως σε μωρά από 9-12 μηνών [1].

Παρακάτω αναλύονται ορισμένες χρήσιμες πληροφορίες για το σύγκαμα που παρατηρείται στα βρέφη.

Ποιες είναι οι αιτίες του συγκάματος;

To σύγκαμα στα μωρά μπορεί να οφείλεται σε διάφορους παράγοντες, όπως [2]:

1. Ερεθισμός από τα κόπρανα ή τα ούρα: H παρατεταμένη επαφή με τα κόπρανα ή τα ούρα, τα οποία είναι όξινα, μπορεί να ερεθίσει το ευαίσθητο δέρμα του βρέφους. Σε συνδυασμό με την τριβή από την πάνα o δερματικός ερεθισμός μπορεί να είναι πιο έντονος.
2. Ερεθισμός από την πάνα: Οι σφιχτές πάνες ή τα στενά ρούχα συνήθως προκαλούν μια επιπλέον τριβή με αποτέλεσμα να εμφανίζεται το σύγκαμα.
3. Ερεθισμός από προϊόν: Η βρεφική επιδερμίδα μπορεί να αντιδράσει σε διάφορα είδη προϊόντων, όπως μωρομάντηλα, πάνες, κρέμες, καθαριστικά, ή και απορρυπαντικά. 
4. Βακτηριακή ή μυκητιασική λοίμωξη: Μπορεί να ξεκινήσει ως μια απλή λοίμωξη και να εξαπλωθεί στην ευαίσθητη περιοχή του βρέφους. Η περιοχή αυτή επειδή καλύπτεται από την πάνα είναι ιδιαίτερα υγρή και ζεστή και είναι εύκολο να αναπτυχθούν βακτήρια και μύκητες.
5. Αλλαγή στη διατροφή μωρού: Καθώς τα μωρά αρχίζουν να τρώνε στερεές τροφές είναι φυσιολογικό να αλλάζουν τα κόπρανα τους. Οι αλλαγές στη διατροφή του μωρού μπορούν να αυξήσουν τη συχνότητα των κοπράνων, γεγονός που μπορεί να οδηγήσει σε παράτριμμα από την πάνα. 
6. Ευαίσθητη επιδερμίδα: Τα βρέφη που παρουσιάζουν δερματικές παθήσεις, όπως ατοπική δερματίτιδα ή ψωρίαση είναι πιο πιθανό να εμφανίσουν σύγκαμα στην ευαίσθητη περιοχή.

Ποια είναι τα συμπτώματα του συγκάματος;

Το σύγκαμα μωρού χαρακτηρίζεται από τα ακόλουθα [2]:

• Σημάδια στο δέρμα: Το σύγκαμα χαρακτηρίζεται από ερυθρότητα στην περιοχή της πάνας – γλουτούς, μηρούς και γεννητικά όργανα.
• Αλλαγές στη διάθεση του μωρού: Το μωρό μπορεί να νιώθει πόνο οπότε είναι λογικό να παρουσιάζει δυσφορία ή να κλαίει περισσότερο απ’ ότι συνήθως.

Πώς αντιμετωπίζεται ένα σύγκαμα;

Διατηρήστε την περιοχή της πάνας καθαρή και στεγνή: Ο καλύτερος τρόπος για να διατηρηθεί η περιοχή της πάνας καθαρή και στεγνή είναι η συχνή αλλαγή της πάνας, δηλαδή αμέσως βραχούν ή λερωθούν. Προσοχή, σε περίπτωση που το μωρό έχει ήδη εμφανίσει σύγκαμα, καλό είναι να αλλάζει η πάνα και κατά τη διάρκεια της νύχτας.

Επιτρέψτε την ευαίσθητη περιοχή να αερίζεται: Για να βελτιωθεί το υπάρχων σύγκαμα δοκιμάστε να αερίζεται περισσότερο την ευαίσθητη περιοχή του βρέφους. Μερικές συμβουλές:

1. Αφαιρέστε την πάνα (και την κρέμα) για μικρά χρονικά διαστήματα κατά τη διάρκεια της ημέρας και αφήστε την επιδερμίδα να αναπνεύσει.  Μπορείτε να το εφαρμόσετε έως 3 φορές την ημέρα για 10 λεπτά τη φορά. 
2. Φορέστε στο μωρό βαμβακερά παντελόνια.
3. Χρησιμοποιήστε πάνες που είναι μεγαλύτερες από το συνηθισμένο μέχρι να εξαφανιστεί το σύγκαμα.

Εφαρμόστε ειδικά προϊόντα για σύγκαμα: Το οξείδιο του ψευδαργύρου είναι ένα δραστικό συστατικό το οποίο βρίσκεται σε πολλά προϊόντα συγκάματος. Εφαρμόζονται στο σύγκαμα όλη την ημέρα για να καταπραΰνουν και να προστατεύουν το δέρμα του μωρού σας. Μια λεπτή στρώση αρκεί στην πάσχουσα περιοχή. Ακόμη, μια μελέτη που συνέκρινε την αλόη βέρα και την καλέντουλα στη θεραπεία του συγκάματος από την πάνα βρήκε ότι και τα δύο είναι αποτελεσματικά ως προς την αντιμετώπισή του [2].

Καθημερινό μπάνιο: Μέχρι να βελτιωθεί το σύγκαμα, οι γονείς είναι καλό να κάνουν μπάνιο το βρέφος σε καθημερινή βάση.

Πώς να αποφύγετε το σύγκαμα;

Ο καλύτερος τρόπος για να αποτρέψετε το παράτριμμα είναι να διατηρείτε την περιοχή της πάνας καθαρή και στεγνή. Μερικές απλές συμβουλές μπορούν να βοηθήσουν στην πρόληψή του [2]:

• Αλλάζετε συχνά πάνες. Μην αφήνετε τις βρεγμένες ή βρώμικες πάνες για πολλή ώρα. Ξεπλύνετε την ευαίσθητη περιοχή του μωρού σας με ζεστό νερό σε κάθε αλλαγής πάνας. Τα μωρομάντηλα μπορούν να βοηθήσουν στον καθαρισμό του δέρματος, αλλά μην χρησιμοποιείτε μαντηλάκια με οινόπνευμα ή άρωμα. Εάν θέλετε να χρησιμοποιήσετε σαπούνι, επιλέξτε έναν ήπιο τύπο χωρίς άρωμα.
• Στεγνώστε απαλά το δέρμα με μια καθαρή πετσέτα ή αφήστε το να στεγνώσει στον αέρα. Μην τρίβετε την επιδερμίδα του μωρού γιατί μπορεί να ερεθίσει περαιτέρω το δέρμα.
• Μην σφίγγετε τις πάνες. Οι υπερβολικά σφιχτές πάνες δεν επιτρέπουν το δέρμα να αναπνεύσει, ενώ αυξάνουν την πιθανότητα πρόκλησης συγκάματος λόγω της τριβής.
• Αφήστε το μωρό περισσότερο χρόνο χωρίς πάνα. Όταν είναι δυνατόν, αφήστε το μωρό χωρίς πάνα. Η έκθεση του δέρματος στον αέρα είναι ένας φυσικός και ήπιος τρόπος για να το αφήσετε να στεγνώσει. 
• Χρησιμοποιήστε μια προστατευτική κρέμα. Εάν το μωρό σας παρουσιάζει συχνά ερεθισμούς, εφαρμόστε μια κρέμα με οξείδιο του ψευδαργύρου για προστασία και ανακούφιση του βρεφικού δέρματος. Η βαζελίνη και το οξείδιο του ψευδαργύρου είναι τα διαχρονικά αποδεδειγμένα συστατικά σε πολλές αλοιφές για πάνες.
• Αφού αλλάξετε πάνες, πλύνετε καλά τα χέρια σας. Το πλύσιμο των χεριών μπορεί να αποτρέψει την εξάπλωση βακτηρίων ή μυκήτων.

Βρείτε στο Vita4you προϊόντα για αλλαγή πάνας-σύγκαμα!

Πηγές

1. Diaper Dermatitis
2. Diaper rash