CLA

   Το συζευγμένο λινολεϊκό οξύ ή αλλιώς CLA ανήκει στα πολυακόρεστα λιπαρά οξέα και περιέχεται σε τροφές όπως το κρέας και τα γαλακτοκομικά. Όμως, επειδή οι πηγές αυτές είναι πλούσιες σε λιπαρά και θερμίδες χρησιμοποιείται συνήθως με τη μορφή συμπληρώματος. Το CLA βοηθάει τη γλυκόζη να μπει στα μυϊκά κύτταρα πιο αποτελεσματικά, εμποδίζοντάς την έτσι να μετατραπεί σε λίπος.    Επίσης,...
Περισσότερα

20 Προϊόντα

ανά σελίδα
Σελίδα
Προβολή ως Πλέγμα Λίστα
Φίλτρα
-20%
Samcos CLA Lean support 1600 mg 60 softgels & Vinapple Fluid balance Detox 60 caps
Βαθμολογία:
3.65% of 5
-35%
Lanes Kcaligram CLA 1600 mg 60 caps
-35%
Solgar Tonalin 1300 mg CLA 60 softgels
-35%
Lamberts CLA 1000 mg 90 caps
-45%
Health Aid Bodylean CLA Plus 30 tabs/30 caps
-35%
Power Health XS CLA Max 1900 mg 60 caps
-40%
Doctor's Formulas CLA Plus 1250 mg 60 softgels
Βαθμολογία:
4% of 5
-35%
Nature's Plus Mega CLA 1200 mg 60 softgels
-20%
Samcos CLA Lean support 1600 mg 60 softgels & Vinapple Fluid balance Detox 60 caps & Tea 4 Beauty 2 x 200 gr
Βαθμολογία:
5% of 5
-35%
Life Extension Super CLA Blend with sesame lignans 1000 mg 120 softgels
-40%
Nature's Bounty Tonalin CLA 1000 mg 60 softgels
-45%
Health Aid Conjucated Linoleic Acid CLA 1000 mg 30 caps
-30%
Healthia CLA 1000 mg 90 caps
-45%
Now CLA 800 mg 80% w/Ginger Cinnamon 90 softgels
-10%
Higher Nature CLA Conjucated Linoleic Acid 90 caps
-30%
Olympian Labs CLA 1000 mg 90 softgels
Βαθμολογία:
4% of 5

20 Προϊόντα

ανά σελίδα
Σελίδα
Προβολή ως Πλέγμα Λίστα
Φίλτρα

   Το συζευγμένο λινολεϊκό οξύ ή αλλιώς CLA ανήκει στα πολυακόρεστα λιπαρά οξέα και περιέχεται σε τροφές όπως το κρέας και τα γαλακτοκομικά. Όμως, επειδή οι πηγές αυτές είναι πλούσιες σε λιπαρά και θερμίδες χρησιμοποιείται συνήθως με τη μορφή συμπληρώματος. Το CLA βοηθάει τη γλυκόζη να μπει στα μυϊκά κύτταρα πιο αποτελεσματικά, εμποδίζοντάς την έτσι να μετατραπεί σε λίπος.

   Επίσης, βοηθάει να μπουν τα λιπαρά στις κυτταρικές μεμβράνες των μυών και των συνδετικών ιστών, όπου χρησιμεύουν ως καύσιμα. Επιπλέον, συμβάλλει στην απώλεια λίπους, στην αύξηση της μυϊκής μάζας και του μεταβολισμού. Συχνά χρησιμοποιείται για απώλεια βάρους παράλληλα με σωστή διατροφή, ενώ είναι αρκετά διαδεδομένο και ανάμεσα σε αθλητές.

   Αρκετές έρευνες έχουν γίνει γύρω από το CLA και μερικά από τα ευρήματα ήταν ότι μειώνει την αντίσταση στην ινσουλίνη, βοηθώντας έτσι στην πρόληψη του διαβήτη τύπου 2, μειώνει τον κίνδυνο για καρκίνο του μαστού, ενισχύει το ανοσοποιητικό σύστημα και βοηθάει στην πρόληψη της αθηροσκλήρωσης. Βασική πηγή των συμπληρωμάτων CLA είναι το ηλιέλαιο. Δεν έχει οριστεί συνιστώμενη ημερήσια πρόσληψη, ενώ η θεραπευτική δοσολογία κυμαίνεται από 1-4 g.

Προφυλάξεις κατά τη χρήση/αλληλεπιδράσεις:

   Δεν υπάρχουν μελέτες για ασφαλή χρήση του CLA κατά την εγκυμοσύνη και το θηλασμό και συνεπώς θα πρέπει να αποφεύγεται.

   Το vita4you σας ενημερώνει ότι τα συμπληρώματα διατροφής δεν υποκαθιστούν την ισορροπημένη διατροφή ή την ιατρική συμβουλή/γνωμάτευση και δεν είναι φάρμακα.