Οστά - Οστεοπόρωση

Βρέθηκαν 320 προΐόντα

32 48 96
Προβολή ως Πλέγμα Λίστα
Φίλτρα αναζήτησης
Unipharma D3 Fix Extra 2000 IU 60 tabs
Βαθμολογία:
98%
Διαθέσιμο
Uni-Pharma D3 Fix Extra 2000 IU 60 tabs
Βιταμίνη D3 για την υγεία των οστών
SML2848
Βαθμολογία:
95%
Διαθέσιμο
Smile D3 5000 IU + K2 100 mcg 60 κάψουλες + Δώρο Magnesium Glycinate 60 κάψουλες
Συνδυασμός βιταμινών D3 & K2 για την υγεία των οστών
Uni-Pharma D3 fix 2000 IU + K2 45 μg 60 tabs
Βαθμολογία:
91%
Διαθέσιμο
Uni-Pharma D3 fix 2000 IU + K2 45 μg 60 tabs
Βιταμίνες K2-MK4 και D3 για την υγεία των οστών
Altion Osteo 30 sachets
Βαθμολογία:
86%
Διαθέσιμο
Altion Osteo 30 sachets
Φόρμουλα για την υγεία των αρθρώσεων
Lamberts--Vitamin--D3--4000--IU--120--caps
Βαθμολογία:
97%
Διαθέσιμο
Lamberts Vitamin D3 4000 IU 120 caps
Βιταμίνη D3 για τα οστά και το ανοσοποιητικό
Smile D3 5000 IU + K2 100 mcg Συμπλήρωμα για την Υγεία των Οστών 60 κάψουλες + Δώρο Smile Zinc & C Ψευδάργυρος και Βιταμίνη C για το Ανοσοποιητικό 60 κάψουλες
Βαθμολογία:
93%
Διαθέσιμο
Unipharma D3 Fix 1200 IU 60 tabs
Βαθμολογία:
98%
Διαθέσιμο
Uni-Pharma D3 Fix 1200 IU 60 tabs
Βιταμίνη D3 για την υγεία των οστών
Uni-Pharma D3 fix 4000 IU + K2 45 μg 60 tabs
Βαθμολογία:
91%
Διαθέσιμο
Uni-Pharma D3 fix 4000 IU + K2 45 μg 60 tabs
Βιταμίνες K2-MK4 και D3 για την υγεία των οστών
Doctor's Formulas Vitamin D3 2000 IU 60 softgels
Βαθμολογία:
92%
Διαθέσιμο
Doctor's Formulas Vitamin D3 2000 IU 60 softgels
Βιταμίνη D3 για υγιή οστά 
Natural Doctor Complete D3, K2 & Co Factors 60 vcaps
Βαθμολογία:
96%
Διαθέσιμο
Natural Doctor Complete D3, K2 & Magnesium 60 vcaps
Φυτικό συμπλήρωμα με βιταμίνη D3 και Κ2 για την υγεία των οστών
Lamberts Vitamin D3 2000 IU 120 caps
Βαθμολογία:
96%
Διαθέσιμο
Lamberts Vitamin D3 2000 IU 120 caps
Βιταμίνη D3 για τα οστά και το ανοσοποιητικό
ATL3027
Βαθμολογία:
93%
1-3 ημέρες
AT Life Vitamin D3 2000 IU 60 δισκία
Συμβάλλει στην υγεία των οστών, των μυών και του ανοσοποιητικού
Natural Doctor Pure D3 30 ml
Βαθμολογία:
92%
Διαθέσιμο
Natural Doctor Pure D3 30 ml
Βιταμίνη D3 (χοληκαλσιφερόλη) σε υγρή μορφή
Solgar--Vitamin--D3--2200--IU--100--vegcaps
Βαθμολογία:
95%
Διαθέσιμο
Solgar Vitamin D3 2200 IU 100 veg.caps
Βιταμίνη D3 για οστά και ανοσοποιητικό
Medichrom Vitamins Extra D3 5000 IU + K2 120 mcg Συμπλήρωμα για την Υγεία των Οστών 60 δισκία διασπειρόμενα στο στόμα
Βαθμολογία:
90%
Διαθέσιμο
Medichrom Vitamins Extra D3 5000 IU + K2 120 mcg Συμπλήρωμα για την Υγεία των Οστών 60 δισκία διασπειρόμενα στο στόμα
Συνδυασμός βιταμινών D3 & K2 για την υποστήριξη της υγείας των οστών
Eviol Vitamin D3 2200 IU 60 soft caps
Βαθμολογία:
88%
Διαθέσιμο
Eviol Vitamin D3 2200 IU 60 soft caps
Βιταμίνη D3 για οστά και ανοσοποιητικό
Now Vitamin D3 5000IU 120 softgels
Βαθμολογία:
98%
Διαθέσιμο
Now Vitamin D3 5000 IU 120 softgels
Για τα οστά και το ανοσοποιητικό
Lamberts Vitamin D3 2000 IU (50 mcg) 60 caps
Βαθμολογία:
95%
Διαθέσιμο
Lamberts Vitamin D3 2000 IU (50 mcg) 60 caps
Βιταμίνη D3 για τα οστά και το ανοσοποιητικό
Uni-Pharma D3 Fix Max 4000 IU 60 tabs
Βαθμολογία:
95%
Διαθέσιμο
Uni-Pharma D3 Fix Max 4000 IU 60 tabs
Βιταμίνη D3 σε μορφή χοληκαλσιφερόλης για την υγεία των οστών
Health Sign D3 2000 IU 120 caps
Βαθμολογία:
98%
Διαθέσιμο
Health Sign D3 2000 IU 120 tabs
Για καλή οστική υγεία
GEN3006
Βαθμολογία:
80%
Διαθέσιμο
Genecom Terra Bone 48 δισκία
Για την καλή υγεία των οστών, των αρθρώσεων και των συνδέσμων
INM0006
Βαθμολογία:
96%
Διαθέσιμο
Intermed D3 fix Drops 200 IU 30 ml
Για την κάλυψη των αναγκών σε βιταμίνη D
Altion Kids D3 Sun 60 Ζελεδάκια Φράουλα
Βαθμολογία:
95%
Διαθέσιμο
Altion Kids D3 Sun 60 Ζελεδάκια Φράουλα
Βιταμίνη D3 για παιδιά
Lamberts--Vitamin--D3--1000--IU--120--caps
Βαθμολογία:
98%
Διαθέσιμο
Lamberts Vitamin D3 1000 IU 120 caps
Βιταμίνη D3 για τα οστά και το ανοσοποιητικό
Now Vitamin D3 10000 IU 120 softgels
Βαθμολογία:
83%
Διαθέσιμο
Now Vitamin D3 10000 IU 120 softgels
Βιταμίνη D για τα οστά και το ανοσοποιητικό
Solgar--Vitamin--D3--1000--IU--100--softgels
Βαθμολογία:
94%
Διαθέσιμο
Solgar Vitamin D3 1000 IU 100 softgels
Βιταμίνη D3 χοληκαλσιφερόλη για υγιή οστά
Now Vitamin D3 & K2 120 Vcaps
Βαθμολογία:
92%
Διαθέσιμο
Now Vitamin D3 & K2 120 Vcaps
Ειδική φόρμουλα κατά της οστεοπόρωσης
Lamberts CalAsorb Calcium 800 mg plus D3 60 tabs
Βαθμολογία:
95%
Διαθέσιμο
Lamberts CalAsorb Calcium 800 mg plus D3 60 tabs
Κιτρικό ασβέστιο με βιταμίνη D
Lamberts--Vitamin--K2--90--g--60--caps
Βαθμολογία:
87%
Διαθέσιμο
Lamberts Vitamin K2 90 μg 60 caps
Βιταμίνη Κ για την υγεία των οστών και τη φυσιολογική πήξη
Altion D3 1000 IU 30 διασπειρόμενα στο στόμα sticks
Βαθμολογία:
98%
Διαθέσιμο
Altion D3 1000 IU 30 διασπειρόμενα στο στόμα sticks
Βιταμίνη D3 σε μορφή διασπειρόμενων κοκκίων
Doctor's Formulas D3 & K2 & Mag Formula Συμπλήρωμα Διατροφής για την Υγεία των Οστών & των Μυών 60 κάψουλες
Βαθμολογία:
94%
Διαθέσιμο
Doctor's Formulas D3 & K2 & Mag Formula Συμπλήρωμα Διατροφής για την Υγεία των Οστών & των Μυών 60 κάψουλες
Βιταμίνες D3, K2 και μαγνήσιο για υγιή οστά-δόντια και για το νευρικό & μυικό σύστημα
Doctor's Formula Vitamin K2 120 caps
Βαθμολογία:
86%
Διαθέσιμο
Doctor's Formulas Vitamin K2 120 caps
Βιταμίνη Κ2 με βιταμίνη C για τα οστα

Βρέθηκαν 320 προΐόντα

32 48 96
Προβολή ως Πλέγμα Λίστα
Φίλτρα αναζήτησης

Πληροφορίες - Οστά - Οστεοπόρωση

Η μείωση της οστικής πυκνότητας αποτελεί μια από τις πιο συχνές καταστάσεις υγείας, κυρίως ανάμεσα σε υπερήλικα άτομα. Ανάλογα με το βαθμό ελάττωσης της οστικής πυκνότητας, κατηγοριοποιείται σε οστεοπενία ή οστεοπόρωση. Η οστεοπόρωση αποτελεί το τελικό στάδιο και χαρακτηρίζεται από μεγάλη μείωση της οστικής μάζας, με αποτέλεσμα τα οστά να γίνονται εύθραυστα και επιρρεπή σε κατάγματα.

Αίτια 

Καθώς η οστεοπενία και η οστεοπόρωση δεν έχουν συμπτώματα, διαφεύγουν της προσοχής μέχρι να γίνει η κατάλληλη εξέταση ή να υπάρξει κάποιο κάταγμα. Η μέγιστη οστική πυκνότητα επιτυγχάνεται μέχρι τα 25 έτη, όπου και αρχίζει η σταδιακή τους αποδόμηση. Η μειωμένη πρόσληψη απαραίτητων ιχνοστοιχείων για τη διατήρηση της οστικής μάζας, οδηγεί σε μειωμένη οστική πυκνότητα ή ταχύτερη αποδόμηση του οστίτη ιστού, οδηγώντας αρχικά σε οστεοπενία και σταδιακά σε οστεοπόρωση. Εκτός της διατροφής, παράγοντες που συμβάλλουν στην εμφάνιση οστεοπόρωσης είναι η κληρονομικότητα, η ηλικία, η εμμηνόπαυση, ο τρόπος ζωής καθώς και ορισμένες παθήσεις όπως η χρόνια λήψη κορτικοστεροειδών, το σύνδρομο Cushing, η χρόνια νεφρική ανεπάρκεια, ο αλκοολισμός κ.α..

Διατροφή και τρόπος ζωής

Η ισορροπημένη διατροφή είναι απολύτως απαραίτητη για την υγεία των οστών. Δίαιτες πλούσιες σε ασβέστιο, βιταμίνη D, μαγνήσιο, κάλιο και μαγγάνιο βοηθούν στη μείωση του ρυθμού αποδόμησης των οστών. Επιπλέον συστήνεται η αύξηση της φυσικής δραστηριότητας, κυρίως αερόβια άσκηση με κρούσεις ή ασκήσεις με αντιστάσεις, και η μείωση της πρόσληψης καφέ.

Το ασβέστιο, το μαγνήσιο, το μαγγάνιο, ο φώσφορος, η βιταμίνη D, η βιταμίνη Κ, ο ψευδάργυρος και η πρωτεΐνη συμβάλλουν στη διατήρηση των φυσιολογικών οστών. Το ασβέστιο και η βιταμίνη D συμβάλλουν στη μείωση της απώλειας της οστικής μάζας σε γυναίκες μετά την εμμηνόπαυση. Η χαμηλή οστική πυκνότητα είναι ένας παράγοντας κινδύνου για οστεοπορωτικά κατάγματα οστών. Το ασβέστιο και η βιταμίνη D είναι απαραίτητα για τη φυσιολογική ανάπτυξη και ανάπτυξη του οστού στα παιδιά. Η βιταμίνη C συμβάλλει στον κανονικό σχηματισμό κολλαγόνου για την κανονική λειτουργία των οστών. Τα παραπάνω αποτελούν επίσημους ισχυρισμούς υγείας από την Eυρωπαϊκή Αρχή Ασφάλειας Τροφίμων (EFSA).

  • Δωρεάν αποστολή με αγορές
    άνω των 39€
  • 100% Επιστροφή
    χρημάτων
    εντός 14 ημερών
  • Δώρο Mini προϊόντα
  • 2310 44 44 22 Τηλεφωνική εξυπηρέτηση
    και παραγγελίες