Χοληστερίνη

Η χοληστερίνη αποτελεί μια μορφή λίπους και βασικό δομικό συστατικό των κυττάρων. Διαδραματίζει πολύ σημαντικό ρόλο στην υγεία καθώς συμμετέχει στη σύνθεση ορμονών, στην παραγωγή βιταμίνης D, στην πέψη και αφομοίωση των λιπών. Τα μόρια που προκύπτουν από την ένωση της χοληστερίνης με πρωτεΐνες, ονομάζονται λιποπρωτεΐνες και κατηγοριοποιούνται στην "κακή" LDL χοληστερίνη και στην "καλή" HDL χοληστερίνη. Η LDL χοληστερίνη είναι...
Περισσότερα

ΠροΪόντα 1-32 από 76

Φθίνουσα ταξινόμηση
ανά σελίδα
Σελίδα
Προβολή ως Πλέγμα Λίστα
Φίλτρα
-30% Epsilon Health Arichol 30 tabs
Βαθμολογία:
95%
Epsilon Health Arichol 30 tabs
-15% Erbozeta Zeta Colest 30 caps
Βαθμολογία:
100%
Erbozeta Zeta Colest 30 caps
-10% Proton Pharma Armolipid 20 tabs
Βαθμολογία:
100%
Proton Pharma Armolipid 20 tabs
-25% Specchiasol No Colest 40 caps
Βαθμολογία:
80%
Specchiasol No Colest 40 caps
-30% Himalaya Abana 60 tabs
Βαθμολογία:
100%
Himalaya Abana 60 tabs
-30% Diabecinn Cholesterol 60 tabs
Diabecinn Cholesterol 60 tabs
-28% MedMelon Flora FMD O-Krill 3 Cardio Support 60 softgels
Βαθμολογία:
80%
MedMelon Flora FMD O-Krill 3 Cardio Support 60 softgels
-40% Holistic Med BacteFiber Organic 14 x 5 gr
Holistic Med BacteFiber Organic 14 x 5 gr
-35% Altion Omega 30 softgels
Βαθμολογία:
100%
Altion Omega 30 softgels
-35% Quest Cholesterol Biotix 30 caps
Quest Cholesterol Biotix 30 caps
-36% Solgar Red Yeast Rice Extract 600 mg 60 caps
Βαθμολογία:
80%
Solgar Red Yeast Rice Extract 600 mg 60 caps
-30% A. Vogel Omega 3 Complex 30 caps
A. Vogel Omega 3 Complex 30 caps
-20% Charak Cholecurb 100 tabs
Charak Cholecurb 100 tabs
-25% Viogenesis Krill Oil Superba 1200 mg 60 caps
Βαθμολογία:
100%
Viogenesis Krill Oil Superba 1200 mg 60 caps
-20% Cosval Kolestina 10 complex 24 caps
Βαθμολογία:
80%
Cosval Kolestina 10 complex 24 caps
-36% Solgar No-Flush Niacin (Β3) 500 mg Inositol Hexanicotinate 50 veg.caps
Βαθμολογία:
100%
Solgar No-Flush Niacin (Β3) 500 mg Inositol Hexanicotinate 50 veg.caps
-25% Epsilon Health Arichol flow 20 tabs
Βαθμολογία:
80%
Epsilon Health Arichol flow 20 tabs
-35% Health Aid Omega 3-6-9 Vegan 60 vcaps
Βαθμολογία:
100%
Health Aid Omega 3-6-9 Vegan 60 vcaps
-15% Enzymedica Lypo Gold Fat Digestion 60 caps
Enzymedica Lypo Gold Fat Digestion 60 caps
-30% A. Vogel  Artichoke Cynara drops 50 ml
A. Vogel Artichoke Cynara drops 50 ml
-30% Nature's Plus Red Yeast Rice 600 mg 60 veg.caps
Nature's Plus Red Yeast Rice 600 mg 60 veg.caps
-28% Arkopharma Arkocaps Red Yeast Rice 45 caps
Arkopharma Arkocaps Red Yeast Rice 45 caps
-40% Doctor's Formulas Lipoprotect 60 tabs
Doctor's Formulas Lipoprotect 60 tabs
-30% Nature's Plus Niacin 100 mg 90 tabs
Βαθμολογία:
100%
Nature's Plus Niacin 100 mg 90 tabs
-35% Health Aid Chitosan Complex 90 caps & Δώρο A to Z Multivit 30 tabs
Health Aid Chitosan Complex 90 caps & Δώρο A to Z Multivit 30 tabs
-30% Nature's Plus Gugulipid 1000 mg Extended Release 30 tabs
Βαθμολογία:
100%
Nature's Plus Gugulipid 1000 mg Extended Release 30 tabs
-15% Metapharm Merosyn Hemachol 30 tabs
Βαθμολογία:
80%
Metapharm Merosyn Hemachol 30 tabs
-15% Agan Cholesten + Omega 3 30 veg caps & 30 softgels
Βαθμολογία:
80%
Agan Cholesten + Omega 3 30 veg caps & 30 softgels
-50% Now Flush-Free Niacin 500 mg 90 Vcaps
Now Flush-Free Niacin 500 mg 90 Vcaps
-30% My Elements Omeganeed Krill Oil 500 mg Omega 3  Superba 30 caps
My Elements Omeganeed Krill Oil 500 mg Omega 3 Superba 30 caps
-40% InoPlus Gold Cholesterol Aid 20 eff tabs 1+1 Δώρο
InoPlus Gold Cholesterol Aid 20 eff tabs 1+1 Δώρο
-30% Nature's Plus Red Yeast Rice 600 mg Extended Release 30 vcaps
Nature's Plus Red Yeast Rice 600 mg Extended Release 30 vcaps

ΠροΪόντα 1-32 από 76

Φθίνουσα ταξινόμηση
ανά σελίδα
Σελίδα
Προβολή ως Πλέγμα Λίστα
Φίλτρα

Πληροφορίες - Χοληστερίνη

Η χοληστερίνη αποτελεί μια μορφή λίπους και βασικό δομικό συστατικό των κυττάρων. Διαδραματίζει πολύ σημαντικό ρόλο στην υγεία καθώς συμμετέχει στη σύνθεση ορμονών, στην παραγωγή βιταμίνης D, στην πέψη και αφομοίωση των λιπών.

Τα μόρια που προκύπτουν από την ένωση της χοληστερίνης με πρωτεΐνες, ονομάζονται λιποπρωτεΐνες και κατηγοριοποιούνται στην "κακή" LDL χοληστερίνη και στην "καλή" HDL χοληστερίνη. Η LDL χοληστερίνη είναι υπεύθυνη για τη μεταφορά μορίων χοληστερίνης από το ήπαρ στους ιστούς και στα όργανα, ενώ αντίθετα η HDL χοληστερίνη μεταφέρει μόρια χοληστερίνης από τους ιστούς πίσω στο συκώτι.

Η αύξηση των επιπέδων χοληστερίνης στο αίμα ονομάζεται υπερχοληστερολαιμία ή υπερλιπιδαιμία και αυξάνει σημαντικά τον καρδιαγγειακό κίνδυνο και συγκεκριμένα τον κίνδυνο αθηροσκλήρωσης, δημιουργίας αθηρωματικής πλάκας, στεφανιαίας νόσου, στηθάγχης, καρδιακής προσβολής, περιφερικής αρτηριακής νόσου και εγκεφαλικού επεισοδίου.

Αίτια

Τα αυξημένα επίπεδα χοληστερίνης μπορεί να οφείλονται στον τρόπο ζωής, στα γονίδια (οικογενής υπερχοληστερολαιμία) ή να προκαλούνται δευτεροπαθώς από καταστάσεις υγείας όπως η νεφρική νόσος. Παράγοντες που ευθύνονται για την αύξηση της χοληστερίνης είναι η κακή διατροφή, η έλλειψη φυσικής δραστηριότητας, το κάπνισμα, ορισμένες φαρμακευτικές αγωγές καθώς και παθολογικές καταστάσεις όπως ο διαβήτης, η παχυσαρκία, η χρόνια νεφρική νόσος, ο HIV, ο υποθυρεοειδισμός και το σύνδρομο πολυκυστικών ωοθηκών.

Διατροφή και τρόπος ζωής

Η αντιμετώπιση της υπερχοληστερολαιμίας είναι πολυεπίπεδη. Το πρώτο και κύριο βήμα είναι η αλλαγή της διατροφής και γενικότερα του τρόπου ζωής, όπως η αύξηση της φυσικής δραστηριότητας, η απόκτηση ενός υγιούς σωματικού βάρους, η διακοπή του καπνίσματος καθώς και η υιοθέτηση της Μεσογειακής διατροφής, με έμφαση στη μείωση των κορεσμένων και στην αύξηση των μονοακόρεστων και πολυακόρεστων λιπαρών οξέων.

To άλφα λινολενικό οξύ (Alpha-linolenic acid (ALA)), οι β-γλυκάνες του κριθαριού και της βρώμης, η χιτοζάνη, η γλυκομαννάνη, η κυτταρίνη Hydroxypropyl methylcellulose (HPMC), το κόμμι guar, η μαγιά κόκκινου ρυζιού (Red Yeast Rice), το λινολεϊκό οξύ, οι φυτικές στερόλες και στανόλες, η πηκτίνη συμβάλλουν στη διατήρηση των φυσιολογικών επιπέδων χοληστερόλης στο αίμα. Τα παραπάνω αποτελούν επίσημους ισχυρισμούς υγείας από την Eυρωπαϊκή Αρχή Ασφάλειας Τροφίμων (EFSA).

Οι φυτικές ίνες από ψύλλιο (psyllium husk) μπορούν να χρησιμοποιηθούν από άτομα όπου μπορεί να συνιστάται αύξηση της ημερήσιας πρόσληψης διαιτητικών ινών, όπως σε ασθενείς με υπερχοληστερολαιμία (υψηλά επίπεδα χοληστερόλης στο αίμα), σύμφωνα με τον Ευρωπαϊκό Οργανισμό Φαρμάκων (EMA), και την Επιτροπή Φαρμάκων Φυτικής Προέλευσης (HMPC).