Βαρέα Μέταλλα

Ως βαρέα μέταλλα θεωρούνται το κάδμιο, ο υδράργυρος, ο μόλυβδος, ο χαλκός, το νικέλιο και το αρσενικό. Τα βαρέα μέταλλα συσσωρεύονται στα κύτταρα, μια διαδικασία που ονομάζεται βιο-συσσώρευση και λειτουργούν τοξικά για τον οργανισμό.

Αίτια και συμπτώματα

Η είσοδος των βαρέων μετάλλων στο σώμα γίνεται μέσω της εισπνοής, τη διατροφής και του καπνίσματος. Τα βαρέα μέταλλα αποθηκεύονται στο λιπώδη ιστό και ενοχοποιούνται για διάφορες μορφές καρκίνου καθώς και για συστηματικές βλάβες στο κεντρικό νευρικό σύστημα, στο καρδιαγγειακό και γαστρεντερικό σύστημα, στους πνεύμονες, στα νεφρά, στο συκώτι, στους ενδοκρινείς αδένες καθώς και στο πάγκρεας.

Αντιμετώπιση

Η αποτοξίνωση από τα βαρέα μέταλλα αποτελεί μια χρόνια και συστηματική διαδικασία η οποία αφορά τη βελτίωση του τρόπου ζωής και διατροφής.

Συμπληρώματα διατροφής

Ουσίες και θρεπτικά συστατικά τα οποία είτε βοηθούν στην δέσμευση και απομάκρυνση των βαρέων μετάλλων της διατροφής ή στην ενίσχυση των φυσικών αποτοξινωτικών διαδικασιών του οργανισμού:

• Δεσμευτές - χηλικοποιητές (Χλωρέλλα, Ζεόλιθος, NAC, Κορίανδρος, Σκόρδο, Προβιοτικά). Δεσμεύουν τα βαρέα μέταλλα στο μόριό τους, μειώνουν τη συσσώρευσή τους στα κύτταρα και συμβάλλουν στην απομάκρυνσή τους από τον οργανισμό.
• Αποτοξίνωση (Ζεόλιθος, Γαϊδουράγκαθο, Σπιρουλίνα). Διαθέτουν αποτοξινωτικές ιδιότητες, συμβάλλουν στην καλύτερη λειτουργία του ήπατος και στη απομάκρυνση των βαρέων μετάλλων από τον οργανισμό.
• Αντιοξειδωτικές ουσίες (Σελήνιο, NAC, Βιταμίνη C, Άλφα λιποϊκό οξύ, γλουταθειόνη, βιταμίνη Ε). Ισχυρές αντιοξειδωτικές ενώσεις που αναστέλλουν τη τοξική δράση των βαρέων μετάλλων, προστατεύοντας τα κύτταρα από οξειδωτικές βλάβες.