Σύνδρομο Ευερέθιστου Εντέρου

Το σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου, η αλλιώς γνωστό και ως σπαστική κολίτιδα, αποτελεί μια από τις πιο κοινές εντερικές παθήσεις, καθώς σύμφωνα με στοιχεία, απασχολεί το 10-20% του πληθυσμού παγκοσμίως. Αποτελεί ένα χρόνιο πρόβλημα το οποίο χαρακτηρίζεται έντονα γαστρεντερικά συμπτώματα όπως αέρια, μετεωρισμό, κοιλιακό άλγος, κράμπες, ναυτία, διάρροια ή/και δυσκοιλιότητα. Τα συμπτώματα εναλλάσσονται μεταξύ τους και υπάρχουν περίοδοι ύφεσης και έξαρσης....
Περισσότερα

ΠροΪόντα 1-32 από 53

Φθίνουσα ταξινόμηση
ανά σελίδα
Σελίδα
Προβολή ως Πλέγμα Λίστα
Φίλτρα
-34% Am Health Vivomixx 450 billion 10 sachets
Βαθμολογία:
80%
Am Health Vivomixx 450 billion 10 sachets
-34% Am Health Vivomixx 112 billion 10 caps
Βαθμολογία:
100%
Am Health Vivomixx 112 billion 10 caps
-45% Probi Digestis 20 caps
Βαθμολογία:
100%
Probi Digestis 20 caps
-40% Epsilon Health Silactis 20 tabs
Βαθμολογία:
80%
Epsilon Health Silactis 20 tabs
-30% Physis & Ideas Oreganic 30 softgels
Βαθμολογία:
80%
Physis & Ideas Oreganic 30 softgels
-50% Power Health Classics Platinum Probiozen 15 tabs
Power Health Classics Platinum Probiozen 15 tabs
-20% Bionat Colonlife 10 tabs/10 caps
Βαθμολογία:
100%
Bionat Colonlife 10 tabs/10 caps
-35% Quest Tumbiotix 30 caps
Quest Tumbiotix 30 caps
-40% Forte Pharma Ventre Plat 28 tabs
Βαθμολογία:
80%
Forte Pharma Ventre Plat 28 tabs
-38% Nature's Plus GI Natural 90 Bi-Layered tabs
Βαθμολογία:
100%
Nature's Plus GI Natural 90 Bi-Layered tabs
-15% Metapharm Cellfactor Dyspesyn 50 caps
Metapharm Cellfactor Dyspesyn 50 caps
-34% Health Sign Oregano oil 10 softgels
Βαθμολογία:
90%
Health Sign Oregano oil 10 softgels
-25% Aboca Finocarbo Plus 20 caps
Aboca Finocarbo Plus 20 caps
-30% A. Vogel Yarrow Complex Herbal Bitters (Gastrosan) 50 ml
A. Vogel Yarrow Complex Herbal Bitters (Gastrosan) 50 ml
-25% Himalaya Gasex 100 tabs
Himalaya Gasex 100 tabs
-35% Doctor's Formulas Peptocare 30 tabs
Doctor's Formulas Peptocare 30 tabs
-38% Health Aid Colonease Plus 60 caps
Health Aid Colonease Plus 60 caps
-31% Dulcogas Simethicone 125 mg 18 φακελάκια
Dulcogas Simethicone 125 mg 18 φακελάκια
-28% Hubner Silicea gel 12 sachets
Βαθμολογία:
100%
Hubner Silicea gel 12 sachets
-52% Now Oregano 450 mg 100 veg caps
Now Oregano 450 mg 100 veg caps
-20% Charak Ojus 100 tabs
Charak Ojus 100 tabs
-35% Health Sign HS Peppermint Oil 200 mg 30 softgels
Health Sign HS Peppermint Oil 200 mg 30 softgels
-33% Solgar Wild Oregano Oil 60 softgels
Βαθμολογία:
80%
Solgar Wild Oregano Oil 60 softgels
-25% Epsilon Health Effecol Fiber 14 sachets x 30 ml
Βαθμολογία:
100%
Epsilon Health Effecol Fiber 14 sachets x 30 ml
-15% Metapharm Synosan Anisco (Magenpflege) 60 tabs
Metapharm Synosan Anisco (Magenpflege) 60 tabs
-15% Enzymedica Digest +Probiotics 30 caps
Βαθμολογία:
80%
Enzymedica Digest +Probiotics 30 caps
-40% Smile Oregaforce 30 caps
Βαθμολογία:
80%
Smile Oregaforce 30 caps
-33% Lamberts Peppermint Oil 100 mg 90 caps
Βαθμολογία:
80%
Lamberts Peppermint Oil 100 mg 90 caps
-28% Arkopharma Arkocaps Μάραθο - Fennel 45 caps
Arkopharma Arkocaps Μάραθο - Fennel 45 caps
-25% Aboca Colilen IBS 96 caps
Aboca Colilen IBS 96 caps
-10% Nutrigen Gasodex Gripe Water 200 ml
Βαθμολογία:
100%
Nutrigen Gasodex Gripe Water 200 ml
-35% Innovis Lactotune Comfort 30 caps
Βαθμολογία:
100%
Innovis Lactotune Comfort 30 caps

ΠροΪόντα 1-32 από 53

Φθίνουσα ταξινόμηση
ανά σελίδα
Σελίδα
Προβολή ως Πλέγμα Λίστα
Φίλτρα

Πληροφορίες - Σύνδρομο Ευερέθιστου Εντέρου

Το σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου, η αλλιώς γνωστό και ως σπαστική κολίτιδα, αποτελεί μια από τις πιο κοινές εντερικές παθήσεις, καθώς σύμφωνα με στοιχεία, απασχολεί το 10-20% του πληθυσμού παγκοσμίως. Αποτελεί ένα χρόνιο πρόβλημα το οποίο χαρακτηρίζεται έντονα γαστρεντερικά συμπτώματα όπως αέρια, μετεωρισμό, κοιλιακό άλγος, κράμπες, ναυτία, διάρροια ή/και δυσκοιλιότητα. Τα συμπτώματα εναλλάσσονται μεταξύ τους και υπάρχουν περίοδοι ύφεσης και έξαρσης. Δεν αποτελεί μια επικίνδυνη κατάσταση για την υγεία, ωστόσο υποβαθμίζει σημαντικά την ποιότητα ζωής και επηρεάζει αρνητικά τη ψυχολογία.

Αίτια

Παρά τη συχνότητα του προβλήματος δεν έχουν ακόμη διευκρινιστεί τα ακριβή αίτια. Οι πιο συχνοί παράγοντες που ευθύνονται για την εμφάνιση του είναι

  • Διαταραχή της περισταλτικής κίνησης του εντέρου (υπερκινητικότητα που οδηγεί σε διάρροια, υποκινητικότητα που οδηγεί σε δυσκοιλιότητα)
  • Νευρικές διαταραχές
  • Άγχος – κατάθλιψη
  • Διαταραχή της εντερικής μικροχλωρίδας
  • Διατροφή (τρόφιμα που ερεθίζουν το έντερο και προκαλούν συμπτώματα όπως γαλακτοκομικά προϊόντα, σιτάρι, εσπεριδοειδή, λαχανικά που προκαλούν αέρια κ.α.)

Αντιμετώπιση 

Η αντιμετώπιση του συνδρόμου ευερέθιστου εντέρου αφορά αλλαγές στο τρόπος ζωής, στον τρόπο διατροφής καθώς και στην καλύτερη διαχείριση του άγχους.

Διατροφή

Ανάλογα με το είδος των συμπτωμάτων (διάρροια ή δυσκοιλιότητα), συστήνεται και διαφορετική διατροφή. Γενικές διατροφικές οδηγίες αποτελούν η αύξηση της πρόσληψη υγρών και φυτικών ινών, η μείωση τροφίμων που προκαλούν αέρια, σε περίπτωση ευαισθησίας, η μείωση ή αποφυγή της πρόσληψης γλουτένης και λακτόζης καθώς και η δίαιτα χαμηλή σε FODMAPs.

Συμπληρώματα διατροφής

Συμπληρώματα διατροφής που βοηθούν στην υγεία του εντέρου, στη μείωση της φλεγμονής καθώς και στην ταχύτερη αποκατάσταση της λειτουργίας του είναι φυτικές ίνες (διαλυτές ή αδιάλυτες), προβιοτικά και πρεβιοτικά, μινθέλαιο και ριγανέλαιο, βουτυρικό οξύ, πεπτικά ένζυμα, ωμέγα 3 λιπαρά οξέα, αντιφλεγμονώδη βότανα (κουρκουμάς, boswelia), σιμεθικόνη και ενεργός άνθρακας.