Αδυνάτισμα - Έλεγχος Βάρους

Ως παχυσαρκία ορίζεται η υπερβολική συσσώρευση λίπους στο σώμα, πάνω από τα φυσιολογικά όρια και προσδιορίζεται με βάση το δείκτη μάζας σώματος και την κατανομή του λίπους στο σώμα. Αποτελεί ένα από τα μεγαλύτερα προβλήματα υγείας παγκοσμίως, καθώς τα ποσοστά των υπέρβαρων και παχύσαρκων ατόμων, τόσο των ενηλίκων όσο και των παιδιών, αυξάνουν συνεχώς. Η παχυσαρκία συνδέεται με την εμφάνιση...
Περισσότερα

ΠροΪόντα 1-32 από 203

Φθίνουσα ταξινόμηση
ανά σελίδα
Προβολή ως Πλέγμα Λίστα
Φίλτρα
-35% Forte Pharma Liporedux 900 mg 56 caps
Βαθμολογία:
40%
Forte Pharma Liporedux 900 mg 56 caps
-19% Prevent Premium Shake Σοκολάτα L-Box 581 gr
Βαθμολογία:
80%
Prevent Premium Shake Σοκολάτα L-Box 581 gr
-30% Solgar Lipotropic Factors 100 tabs
Βαθμολογία:
80%
Solgar Lipotropic Factors 100 tabs
-30% Lanes Kcaligram Day & Night 60 tabs
Βαθμολογία:
72%
Lanes Kcaligram Day & Night 60 tabs
-30% Lanes Kcaligram Glucomannan 500 mg 60 tabs
Βαθμολογία:
67%
Lanes Kcaligram Glucomannan 500 mg 60 tabs
-20% Charak Obenyl 100 tabs
Βαθμολογία:
100%
Charak Obenyl 100 tabs
-40% Health Aid Lipotropic Vitamins B & C 60 tabs
Βαθμολογία:
60%
Health Aid Lipotropic Vitamins B & C 60 tabs
-19% Prevent Basic Shake Σοκολάτα L-Box 581 gr
Βαθμολογία:
50%
Prevent Basic Shake Σοκολάτα L-Box 581 gr
-33% Lamberts L-Carnitine 500 mg 60 caps
Βαθμολογία:
100%
Lamberts L-Carnitine 500 mg 60 caps
-30% Solgar Soya Lecithin 1360 mg 250 softgels
Βαθμολογία:
100%
Solgar Soya Lecithin 1360 mg 250 softgels
-30% Solgar Tonalin 1300 mg CLA 60 softgels
Βαθμολογία:
80%
Solgar Tonalin 1300 mg CLA 60 softgels
-19% Prevent Premium Shake Βανίλια L-Box 581 gr
Βαθμολογία:
100%
Prevent Premium Shake Βανίλια L-Box 581 gr
-30% Solgar Soya Lecithin 1360 mg 100 softgels
Βαθμολογία:
80%
Solgar Soya Lecithin 1360 mg 100 softgels
-35% Power Health Citruslim 60 caps
Power Health Citruslim 60 caps
-30% Lanes Lecithin 1200 mg 75 caps
Βαθμολογία:
80%
Lanes Lecithin 1200 mg 75 caps
-40% Health Aid Bodylean CLA Plus 30 tabs/30 caps
Βαθμολογία:
60%
Health Aid Bodylean CLA Plus 30 tabs/30 caps
-20% Evolution Slimming Green Coffee Svetol 4000 mg 60 caps
Βαθμολογία:
80%
Evolution Slimming Green Coffee Svetol 4000 mg 60 caps
-30% Solgar Thermogenic Complex 60 caps
Solgar Thermogenic Complex 60 caps
-25% Now Lecithin Granules Non GMO 454 gr
Βαθμολογία:
100%
Now Lecithin Granules Non GMO 454 gr
-16% Prevent Start Shake Βανίλια 430 gr
Βαθμολογία:
90%
Prevent Start Shake Βανίλια 430 gr
-30% My elements Gum 4 Slimming 10 pcs
My elements Gum 4 Slimming 10 pcs
-20% Prevent Premium Shake Σοκολάτα 430 gr
Βαθμολογία:
80%
Prevent Premium Shake Σοκολάτα 430 gr
-30% Solgar Lipotropic Factors 50 tabs & Tonalin 1300 mg CLA 60 softgels
Βαθμολογία:
70%
Solgar Lipotropic Factors 50 tabs & Tonalin 1300 mg CLA 60 softgels
-40% Health Aid Chitosan Complex 90 caps
Health Aid Chitosan Complex 90 caps
-30% Solgar L-Carnitine 1500 mg Liquid lemon flavour 473 ml
Βαθμολογία:
87%
Solgar L-Carnitine 1500 mg Liquid lemon flavour 473 ml
-35% Power Health XS CLA Max 1900 mg 60 caps
Βαθμολογία:
60%
Power Health XS CLA Max 1900 mg 60 caps
-40% Doctor's Formulas CLA Plus 1250 mg 60 softgels
Βαθμολογία:
80%
Doctor's Formulas CLA Plus 1250 mg 60 softgels
-30% Himalaya Ayurslim 60 caps
Himalaya Ayurslim 60 caps
Forte Pharma Turboslim Drink 500 ml Framboise
Βαθμολογία:
60%
Forte Pharma Turboslim Drink 500 ml Framboise
-30% Nature's Plus Mega CLA 1200 mg 60 softgels
Nature's Plus Mega CLA 1200 mg 60 softgels
-33% Lamberts Soya Lecithin 1200 mg 120 caps
Βαθμολογία:
100%
Lamberts Soya Lecithin 1200 mg 120 caps
-20% Prevent Premium Shake Βανίλια 430 gr
Βαθμολογία:
80%
Prevent Premium Shake Βανίλια 430 gr

ΠροΪόντα 1-32 από 203

Φθίνουσα ταξινόμηση
ανά σελίδα
Προβολή ως Πλέγμα Λίστα
Φίλτρα

Πληροφορίες - Αδυνάτισμα - Έλεγχος Βάρους

Ως παχυσαρκία ορίζεται η υπερβολική συσσώρευση λίπους στο σώμα, πάνω από τα φυσιολογικά όρια και προσδιορίζεται με βάση το δείκτη μάζας σώματος και την κατανομή του λίπους στο σώμα. Αποτελεί ένα από τα μεγαλύτερα προβλήματα υγείας παγκοσμίως, καθώς τα ποσοστά των υπέρβαρων και παχύσαρκων ατόμων, τόσο των ενηλίκων όσο και των παιδιών, αυξάνουν συνεχώς. Η παχυσαρκία συνδέεται με την εμφάνιση πολλών χρόνιων παθήσεων, μεταξύ των οποίων καρδιαγγειακή νόσος, σακχαρώδης διαβήτης, καρκίνος, σύνδρομο υπνικής άπνοιας και αρτηριακή υπέρταση.

Αίτια

Η παχυσαρκία αποτελεί μια πολυπαραγοντική νόσος η οποία οφείλεται κυρίως στον τρόπο ζωής και διατροφής και λιγότερο συχνά σε ενδοκρινολογικές ή γενετικές διαταραχές. Η αυξημένη πρόσληψη ενέργειας από ενεργειακά πυκνά τρόφιμα (δηλ. με αυξημένες θερμίδες ή και λίπος), σε συνδυασμό με μειωμένη φυσική δραστηριότητα οδηγούν στην αύξηση του σωματικού βάρους.

Διατροφή και τρόπος ζωής

Ως πρώτο και κύριο βήμα για τη μείωση του σωματικού βάρους είναι οι διαιτητικές και οι αλλαγές στο τρόπο ζωής, η μείωση δηλαδή της πρόσληψης θερμίδων μέσω των τροφών, η βελτίωση των διατροφικών επιλογών καθώς και η αύξηση της φυσικής δραστηριότητας.

Η γλυκομαννάνη στο πλαίσιο μιας διατροφής χαμηλών θερμίδων συμβάλλει στην απώλεια βάρους. Η αντικατάσταση ενός ημερήσιου γεύματος στα πλαίσια μιας δίαιτας χαμηλών θερμίδων με ένα υποκατάστατο γεύματος συμβάλλει στη διατήρηση του βάρους μετά από απώλεια βάρους.  Τα παραπάνω αποτελούν επίσημους ισχυρισμούς υγείας από την Eυρωπαϊκή Αρχή Ασφάλειας Τροφίμων (EFSA).

Το βότανο Fucus versiculosus μπορεί να χρησιμοποιηθεί παράλληλα με μια δίαιτα χαμηλών θερμίδων για να βοηθήσει τους ενήλικες να χάσουν βάρος, σύμφωνα με τον Ευρωπαϊκό Οργανισμό Φαρμάκων (EMA), και  την Επιτροπή Φαρμάκων Φυτικής Προέλευσης (HMPC).