Ουροποιητικό Σύστημα

To ουροποιητικό σύστημα είναι ένα από τα σημαντικότερα συστήματα του οργανισμού. Είναι υπεύθυνο για την παραγωγή ούρων, το ισοζύγιο των υγρών στον οργανισμό, την αποβολή άχρηστων ουσιών που προκύπτουν από το μεταβολισμό των κυττάρων, ενώ επίσης συμμετέχει στη ρύθμιση της αρτηριακής πίεσης και στην αιμοποίηση. Κατηγοριοποιείται στο ανώτερο ουροποιητικό σύστημα που αποτελείται από τα νεφρά και τους ουρητήρες καθώς και το κατώτερο ουροποιητικό σύστημα που περιλαμβάνει την ουροδόχο κύστη και την ουρήθρα.

Αίτια

Οι παθήσεις του ουροποιητικού συστήματος περιλαμβάνουν την ακράτεια, την ουρολοίμωξη, την κυστίτιδα, την πυελονεφρίτιδα, το νεφρωσικό σύνδρομο, τη νεφρολιθίαση καθώς και σοβαρότερες καταστάσεις υγείας όπως είναι ο καρκίνος και η νεφρική ανεπάρκεια.

Λόγω της ετερογένειας των παθήσεων τα αίτια ποικίλουν. Όσον αφορά τις ουρολοιμώξεις, που αποτελούν τη πιο συχνή πάθηση του ουροποιητικού συστήματος μαζί με τις νεφρολιθιάσεις, οι πιο κοινοί παράγοντες κινδύνου είναι το αυξημένο βάρος σώματος, η μειωμένη πρόσληψη νερού, η αναβολή της ούρησης, η κακή υγιεινή, η κληρονομικότητα, ο διαβήτης, η νόσος του Crohn κ.α..

Αντιμετώπιση

Η καλή λειτουργία του ουροποιητικού συστήματος και των νεφρών αποτελεί πρωταρχικής σημασίας για την υγεία του οργανισμού.

Διατροφή και τρόπος ζωής

Ο τρόπος ζωής και διατροφής συμβάλλουν σημαντικά στην υγεία του ουροποιητικού συστήματος. Συστήνεται μείωση της πρόσληψης αλατιού και ζάχαρης, επαρκής πρόσληψη νερού καθώς και ισορροπημένη πρόσληψη πρωτεϊνών, φωσφόρου και αλκοόλ. Επιπλέον συστήνεται η απόκτηση ενός φυσιολογικού βάρους σώματος καθώς και η αύξηση της φυσικής δραστηριότητας.

Συμπληρώματα διατροφής

  • Αντιμικροβιακή - αντιφλεγμονώδη (Cranberry, Έλαιο Σπόρου Κολοκύθας, NAC). Χάρη στην πλούσια σύνθεσή τους σε πολυφαινόλες, φλαβονοειδή και χλωρογενικό οξύ διαθέτουν αντιμικροβιακές ιδιότητες. Μειώνουν τις πιθανότητες λοίμωξης της ουροδόχου κύστης και του προστάτη και εξομαλύνουν τη λειτουργία του ουροποιητικού συστήματος.
  • Σχηματισμός λίθων - ρύθμιση pH (Quebra Pedra, Μεθειόνη, Κιτρικό κάλιο, Κιτρικό μαγνήσιο, Κιτρικό οξύ). Αποτρέπουν το σχηματισμό λίθων ενώ επιτρέπουν την καλύτερη αποβολή των υπολειμμάτων μετά από επεμβάσεις λιθοτροψίας. Χρησιμοποιούνται τόσο για την πρόληψη σχηματισμού νέων λίθων καθώς και ως μέσο ρύθμισης του pH των ούρων.
  • Διουρητική δράση (Solidago, Τσουκνίδα, Uva Ursi, Μαϊδανός, Ταραξάκος). Βότανα με διουρητικές, αντιφλεγμονώδεις και αντιοξειδωτικές ιδιότητες. Συμβάλλουν σε περιπτώσεις ουρολιθίασης, δυσουρίας ενώ διαθέτουν αντισηπτικές ιδιότητες

18 Προϊόντα

Φθίνουσα ταξινόμηση
ανά σελίδα
Σελίδα
Προβολή ως Πλέγμα Λίστα
-30%
Optima Aloe Vera Juice with Cranberry 500 ml

Optima Aloe Vera Juice with Cranberry 500 ml

-30%
Optima Aloe Vera Juice with Cranberry 1000 ml

Optima Aloe Vera Juice with Cranberry 1000 ml

-20%
Metapharm Synosan Nehrynosan 60 tabs

Metapharm Synosan Nehrynosan 60 tabs

-28%
Himalaya Gokshura Tribulus 60 caps

Himalaya Tribulus Men's Wellness 60 caps

-28%
Himalaya Punarnava 60 caps

Himalaya Boerhaavia Urinary Wellness (Punarnava) 60 caps

-40%
Health Aid CystiCare 60 tabs

Health Aid CystiCare 60 tabs

-30%
Rio Trading Quebra Pedra 90 tabs

Rio Trading Quebra Pedra 90 tabs

-30%
Rio Trading Quebra Pedra Tea 50 gr

Rio Trading Quebra Pedra Tea 50 gr

-28%
Arkocaps Pumpkin Seed Oil - Έλαιο σπόρου κολοκύθας 60 caps

Arkocaps Pumpkin Seed Oil - Έλαιο σπόρου κολοκύθας 60 caps

-15%
Phonix Solidago spag 50 ml

Phonix Solidago spag 50 ml

-30%
Nature's Plus AgeLoss Kidney Support 90 tabs

Nature's Plus AgeLoss Kidney Support 90 tabs

-25%
Specchiasol Solidago 50 ml

Specchiasol Solidago 50 ml

-40%
Lanes CystiAde 30 tabs

Lanes CystiAde 30 tabs

-12%
Meditrina Lithoren 30 sachets

Meditrina Lithoren 30 sachets

-45%
Now Kidney Cleanse 90 vcaps

Now Kidney Cleanse 90 vcaps

-25%
Vivapharm Urinal Forte Probio 20 caps

Vivapharm Urinal Forte Probio 20 caps

18 Προϊόντα

Φθίνουσα ταξινόμηση
ανά σελίδα
Σελίδα
Προβολή ως Πλέγμα Λίστα