Νεφρολιθίαση

Ως νεφρολιθίαση ορίζεται η ουρολογική πάθηση όπου υπάρχει σχηματισμός πέτρας (λίθου) στο ουροποιητικό σύστημα. Οι πέτρες αποτελούν μια μάζα κρυστάλλων που διαφοροποιούνται ανάλογα με τη σύστασή τους (λίθοι ασβεστίου, ουρικού οξέος, στρουβίτη και κυστίνης) και το σημείο σχηματισμού τους (νεφρολιθίαση και ουρολιθίαση).

Τα πιο κοινά είδη πέτρας είναι οξαλικού ή φωσφορικού ασβεστίου, λιγότερο συχνά απαντώνται οι λίθοι ουρικού οξέος και στρουβίτη ή φλεγμονώδεις λίθοι, που προκύπτουν από ουρολοιμώξεις, ενώ σπάνια σχηματίζονται λίθοι κυστίνης. Τα συμπτώματα της νεφρολιθίασης είναι πολύ έντονος και οξύς πόνος που εντοπίζεται στη κοιλιά, στην πλάτη ή χαμηλά στη βουβωνική χώρα, αίμα στα ούρα, αυξημένο αίσθημα ούρησης και πυρετός.

Αίτια

Αίτια της νεφρολιθίασης αποτελούν το ατομικό και οικογενειακό ιστορικό του ατόμου, οι ουρολοιμώξεις, οι παθήσεις του ουροποιητικού συστήματος, ο υπερπαραθυρεοειδισμός, οι μεταβολικές παθήσεις και ορισμένα φάρμακα. Η διατροφή και η λήψη νερού παίζουν πολύ σημαντικό ρόλο, εφόσον υπάρχει και προδιάθεση, στο σχηματισμό νεφρικών λίθων.

Διατροφή και τρόπος ζωής

Συστήνεται άφθονη λήψη υγρών (>2-3 λίτρα ημερησίως), περιορισμός του αλατιού, της κατανάλωσης ζωικών πρωτεϊνών και οξαλικών μέσω της διατροφής. Βασικό σημείο αποτελεί η απόκτηση υγιούς σωματικού βάρους.

Βότανα όπως το Uva Ursi, το Horsetail, και η Σημύδα μπορούν να χρησιμοποιηθούν σε μικρά προβλήματα που επηρεάζουν την ουροφόρο οδό για να αυξήσουν την παραγωγή ούρων προκειμένου να επιτευχθεί ούρηση,  σύμφωνα με τον Ευρωπαϊκό Οργανισμό Φαρμάκων (EMA), και  την Επιτροπή Φαρμάκων Φυτικής Προέλευσης (HMPC).