Hangover

Ως hangover ορίζεται το αίσθημα και τα συμπτώματα που ακολουθούν μετά από υπερβολική κατανάλωση αλκοόλ. Τα συμπτώματα εμφανίζονται συνήθως την επόμενη ημέρα και μπορεί να διαρκέσουν έως και 24 ώρες. Τα πιο συχνά συμπτώματα είναι έντονη δίψα, ξηροστομία, κόπωση, αδυναμία, πονοκέφαλος, ναυτία, εμετός, φωτοευαισθησία, ζάλη, συμπτώματα κατάθλιψης, άγχος κ.α.. Αίτια Το hangover οφείλεται στην υπερβολική κατανάλωση αλκοόλ και σε μια σειρά μεταβολών...
Περισσότερα

12 είδη

ανά σελίδα
Προβολή ως Πλέγμα Λίστα
Φίλτρα
-35%
Solgar Sfp Milk Thistle/ Dandelion Complex 50 veg.caps
-45%
Health Aid Livercare 60 tabs
-35%
Lamberts NAC N-Acetyl Cysteine 600 mg 90 caps
Βαθμολογία:
100%
-25%
Now Real Tea Dandelion Cleansing Herbal Tea Caffeine free 24 bags
-45%
Now NAC 600 mg N-Acetyl Cysteine w/Selenium & Molybdenium 100 caps
-25%
A. Vogel Milk Thistle Complex 60 tabs
-25%
A. Vogel Milk Thistle Complex Drops 50 ml
-5%
Νέοι Σύμμαχοι Μετά το Πάρτυ 30 ml
-25%
A. Vogel Boldocynara 50 ml
-28%
Himalaya PartySmart 10 caps
-28%
MedMelon Flora FMD Milk Thistle Plus 60 caps
-35%
Lanes Liverade 30 tabs
Βαθμολογία:
80%

12 είδη

ανά σελίδα
Προβολή ως Πλέγμα Λίστα
Φίλτρα

Ως hangover ορίζεται το αίσθημα και τα συμπτώματα που ακολουθούν μετά από υπερβολική κατανάλωση αλκοόλ. Τα συμπτώματα εμφανίζονται συνήθως την επόμενη ημέρα και μπορεί να διαρκέσουν έως και 24 ώρες. Τα πιο συχνά συμπτώματα είναι έντονη δίψα, ξηροστομία, κόπωση, αδυναμία, πονοκέφαλος, ναυτία, εμετός, φωτοευαισθησία, ζάλη, συμπτώματα κατάθλιψης, άγχος κ.α..

Αίτια

Το hangover οφείλεται στην υπερβολική κατανάλωση αλκοόλ και σε μια σειρά μεταβολών και επιδράσεων που προκαλούν στο σώμα οι μεταβολίτες της αιθανόλης. Η μεγάλη κατανάλωση αιθανόλης προκαλεί αφυδάτωση λόγω αυξημένης διούρησης, φλεγμονή, ερεθισμό του βλεννογόνου του στομάχου, υπογλυκαιμία, αγγειοδιαστολή και λήθαργο.

Αντιμετώπιση

Διατροφή και τρόπος ζωής

Τα συμπτώματα του hangover απαιτούν χρόνο για να υποχωρήσουν. Η άφθονη κατανάλωση υγρών, κυρίως νερού, το φαγητό που είναι πλούσιο σε υδατάνθρακες και λιπαρά και ο ύπνος, μπορούν να συμβάλλουν στην ταχύτερη αποκατάσταση.

Συμπληρώματα διατροφής

Η λήψη συμπληρωμάτων διατροφής που περιέχουν Γαϊδουράγκαθο (Milk thistle), NAC (N-Acety-L-Cysteine), Αγκινάρα (Artichoke) και Ταραξάκο (Dandelion) μπορεί να βοηθήσει στην αντιμετώπιση των συμπτωμάτων του hangover. Προστατεύουν το ήπαρ από τις επιβλαβείς επιπτώσεις του αλκοόλ (τοξικότητα), συμβάλλουν στην ταχύτερη αποτοξίνωσή του καθώς και στην καλύτερη λειτουργία του ήπατος, των νεφρών και των χοληφόρων αγγείων.