Γαστροοισοφαγική Παλινδρόμηση

Η γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση (ΓΟΠ) αποτελεί μία από τις ποιό συχνές γαστρεντερικές παθήσεις. Αποτελεί την παλινδρόμηση του περιεχόμενου του στομάχου και των όξινων γαστρικών υγρών προς τον οισοφάγο. Λόγω των δυσάρεστων συμπτωμάτων που προκαλεί υποβαθμίζει την ποιότητα ζωής των ατόμων με ΓΟΠ. Η παλινδρόμηση οφείλεται στη χάλαση του κατώτερου οισοφαγικού σφιγκτήρα με αποτέλεσμα να γίνεται εύκολη η αναγωγή υγρών του στομάχου. Φυσιολογικά στο κατώτερο μέρος του οισοφάγου υπάρχει μια βαλβίδα ή αλλιώς δακτύλιος, η οποία είναι υπεύθυνη για την είσοδο της τροφής στο στομάχι αλλά να προστατεύει από την αναγωγή του περιεχομένου.

Συνήθη συμπτώματα αποτελούν :

• αίσθημα καύσου - καούρα
• ξινή γεύση
• δυσφαγία (δυσκολία στην κατάποση)
• άλγος στο στήθος
• οπισθοστερνικό πόνο
• βήχας - πονόλαιμο
• ναυτία και εμετός

Τα συμπτώματα οφείλονται στην επίδραση των οξέων του στομάχου στον βλεννογόνο του οισοφάγου (γαστρικό οξύ, πεψίνη κ.α.). Εάν δεν αντιμετωπιστεί κατάλληλα η γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση οδηγεί σε σοβαρές επιπλοκές όπως είναι η οισοφαγίτιδα Barrett,  ο καρκίνος του οισοφάγου, το έλκος, η βλάβη του οισοφαγικού βλεννογόνου και η οισοφαγίτιδα. Η διάγνωση τίθεται συνήθως από τα συμπτώματα και μια σειρά ορισμένων εξετάσεων που εντοπίζουν την έκταση της βλάβης από το γαστρεντερολόγο.

Αίτια 

Συνήθως τα συμπτώματα εμφανίζονται ή επιδεινώνονται μετά την κατανάλωση φαγητού. Τα πιο συχνά αίτια για την εμφάνιση γαστροοισοφαγικής παλινδρόμηση είναι, η διαφραγματοκήλη, το επιπλέον σωματικό βάρος και η παχυσαρκία, το κάπνισμα, η κατανάλωση αλκοόλ, η εγκυμοσύνη, οι αυτοαποκαλούμενοι ή μη εμετοί, κατανάλωση μεγάλων γευμάτων ειδικά πριν την κατάκλιση και ορισμένα φάρμακα.

Η ανακούφιση των συμπτωμάτων της ΓΟΠ στοχεύει στη:

• μείωση της οξύτητας του στομάχου για προστασία του οισοφάγου
• δημιουργία προστατευτικού φιλμ για την προστασία του βλεννογόνου
• διευκόλυνση της πέψης των τροφίμων

Διατροφή

Καθώς τα συμπτώματα επιδεινώνονται μετά την κατανάλωση φαγητού θα πρέπει να μην ξαπλώνετε/σκύβετε μέχρι να ολοκληρωθεί η πέψη του φαγητού, να επιλέγετε μικρά και ελαφριά γεύματα και να αποφεύγετε τα όξινα και πολύ λιπαρά τρόφιμα. Επιπλέον συστήνεται η μείωση της κατανάλωσης αλκοόλ, η απόκτηση ενός υγιούς σωματικού βάρους καθώς και η διακοπή του καπνίσματος.

Το βότανο Αρτεμισία μπορεί να χρησιμοποιηθεί για την ανακούφιση της ήπιας καούρας του στομάχου, σύμφωνα με τον Ευρωπαϊκό Οργανισμό Φαρμάκων (EMA), και την Επιτροπή Φαρμάκων Φυτικής Προέλευσης (HMPC).