Ακμή

Η ακμή αποτελεί μια δερματική πάθηση η οποία χαρακτηρίζεται από πόρους, λιπαρότητα και αυξημένη έκκριση σμήγματος. Εκδηλώνεται με σπυράκια ή/και δερματικές κύστες, που μπορεί να φλεγμαίνουν. Υπάρχουν διάφοροι τύποι ακμής, οι οποίοι απαιτούν διαφορετική αντιμετώπιση ανάλογα με τη βαρύτητα του προβλήματος (ήπια έως έντονη).

Αίτια

Κύριες αιτίες εμφάνισης ακμής αποτελούν οι ορμονικές διαταραχές που χαρακτηρίζουν κυρίως τους εφήβους και τις γυναίκες κατά τη διάρκεια της περιόδου και στην εγκυμοσύνη. Άλλες αιτίες εμφάνισης ακμής αποτελούν βακτηριακές μολύνσεις, αλλεργίες, κληρονομικότητα, ορισμένα φάρμακα και καλλυντικά προϊόντα ενώ λιγότερο συχνά οφείλεται στο άγχος και στην κακή διατροφή.

Αντιμετώπιση

Η αντιμετώπιση της ακμής διαχωρίζεται σε δύο βασικούς άξονες, στην κατάλληλη φροντίδα του δέρματος με αντι-ακνεϊκά προϊόντα περιποίησης δέρματος και μη φαγεσωρογόνα καλλυντικά, καθώς και με εκ του στόματος αγωγές με συμπληρώματα διατροφής ή φάρμακα, ανάλογα τη βαρύτητα και την ένταση των συμπτωμάτων της ακμής.

Συμπληρώματα διατροφής

  • Βιταμίνη A. Απαραίτητη βιταμίνη για την υγεία και την ακεραιότητα του δέρματος. Βοηθά στη θεραπεία της ακμής, μειώνει την παραγωγή σμήγματος και τη λιπαρότητα της επιδερμίδας, ενώ βελτιώνει σημαντικά την υφή του δέρματος, επιδρώντας στα κερατινοκύτταρα. Απαιτούνται μεγάλες δόσεις για την αντιμετώπιση της φλεγμονώδους ακμής, η λήψη της, ωστόσο, απαιτεί παρακολούθηση.
  • Μαγιά Μπύρας (Brewer's Yeast). Αποτελεί έναν είδος σακχαρομύκητα ο οποίος χρησιμοποιείται στη ζύμωση πολλών ειδών μπύρας. Είναι πλούσια σε βιταμίνες του συμπλέγματος Β, σελήνιο και χρώμιο και βοηθάει στη αντιμετώπιση της ήπιας ακμής και στην εξυγίανση του δέρματος.
  • Πυρίτιο (Silica). Βασικό συστατικό για την υγεία του δέρματος, των μαλλιών και των νυχιών. Η επαρκής πρόσληψη πυριτίου συμβάλλει στην ελαστικότητα και ανθεκτικότητα της επιδερμίδας.
  • Neem. Αγιουβερδικό βότανο το οποίο περιέχει 2 τριτερπένια (nimbin και nimbidin) στα οποία αποδίδονται οι αντιμικροβιακές, αντιφλεγμονώδεις και αντι-ακνεϊκές ιδιότητες του βοτάνου. Συγκεκριμένα, αναστέλλει την ανάπτυξη βακτηρίων στην επιδερμίδα που είναι υπεύθυνα για την εμφάνισης ακμής.
  • Guggul. Βότανο το οποίο χρησιμοποιείται στην Αγιουβερδική ιατρική και συμβάλλει στη θεραπεία της κυστικής ακμής. Παρουσιάζει ανάλογες δράσεις με ορισμένα αντιβιοτικά που χρησιμοποιούνται για τη θεραπεία της ακμής, μειώνοντας το οίδημα, τη φλεγμονή (κοκκινίλες) και την εμφάνιση σπυριών.
  • Ψευδάργυρος (Zinc). Βασικό ιχνοστοιχείο το οποίο ενισχύει τη υγεία του δέρματος, καταπολεμά μολύνσεις και βοηθάει στη θεραπεία δερματικών τραυμάτων. Έλλειψη ψευδαργύρου έχει συνδεθεί με δερματολογικά προβλήματα ενώ συμπληρωματική χορήγηση τοπικά ή εκ του στόματος μειώνει την ένταση των συμπτωμάτων της ακμής.

39 Προϊόντα

Φθίνουσα ταξινόμηση
ανά σελίδα
Σελίδα
Προβολή ως Πλέγμα Λίστα
-35%
Solgar Dry Vitamin A 5000 IU 100 tabs

Solgar Dry Vitamin A 5000 IU 100 tabs

-40%
Health aid Vitamin A 5000 IU 100 caps

Health aid Vitamin A 5000 IU 100 caps

-35%
Solgar Flavo- Zinc 23 mg 50 lozenges

Solgar Flavo- Zinc 23 mg 50 lozenges

-35%
Solgar Zinc Gluconate 50 mg 100 tabs

Solgar Zinc Gluconate 50 mg 100 tabs

-35%
Solgar Zinc Picolinate 22 mg 100 tabs

Solgar Zinc Picolinate 22 mg 100 tabs

-35%
Solgar Brewer's Yeast  500 mg with vitamin B12 250 tabs

Solgar Brewer's Yeast 500 mg with vitamin B12 250 tabs

-30%
Power Health Power Yeast  500 mg 120 caps

Power Health Power Yeast 500 mg 120 caps

-30%
Nature's Plus Vitamin A 10000 IU water dispersible  90 tabs

Nature's Plus Vitamin A 10000 IU water dispersible 90 tabs

-25%
Himalaya Guggulu 60 caps

Himalaya Guggulu 60 caps

-40%
Health Aid Zinc Gluconate 70 mg 90 tabs

Health Aid Zinc Gluconate 70 mg 90 tabs

-40%
Health Aid Brewers Yeast 240 tabs

Health Aid Brewers Yeast 240 tabs

-40%
Health Aid Brewers Yeast 500 tabs

Health Aid Brewers Yeast 500 tabs

-30%
Nature's Plus Zinc 10 mg amino acid chelate 90 tabs

Nature's Plus Zinc 10 mg amino acid chelate 90 tabs

-30%
Nature's Plus Dyno-Mins Zinc 50 mg acid resistant 90 tabs

Nature's Plus Dyno-Mins Zinc 50 mg acid resistant 90 tabs

-30%
Nature's Plus Gugulipid 1000 mg Extended Release 30 tabs

Nature's Plus Gugulipid 1000 mg Extended Release 30 tabs

-30%
Nature's Plus Herbal Actives Gugulipid 750mg  60 veg.caps

Nature's Plus Gugulipid 750 mg 60 veg.caps

39 Προϊόντα

Φθίνουσα ταξινόμηση
ανά σελίδα
Σελίδα
Προβολή ως Πλέγμα Λίστα