Ακμή - Μαύρα Στίγματα

Η ακμή είναι μια χρόνια, φλεγμονώδης δερματική πάθηση που προκαλεί λευκά στίγματα, μαύρα στίγματα ή σπυράκια, στο πρόσωπο, τους ώμους, την πλάτη, το λαιμό, το στήθος και τους βραχίονες. Είναι μια κοινή δερματική πάθηση μεταξύ των εφήβων, ενώ εμφανίζεται συχνά και στους ενήλικες.

Συμπτώματα

Τα συμπτώματα ακμής ποικίλλουν ανάλογα με τη σοβαρότητα της κατάστασης, ορισμένα από αυτά είναι:

• Λευκά στίγματα (κλειστοί πόροι)
• Μαύρα στίγματα (ανοιχτοί βουλωμένοι πόροι)
• Μικρά κόκκινα εξογκώματα (βλατίδες)
• Σπυράκια (φλύκταινες), με πύον στις άκρες τους
• Μεγάλα, συμπαγή, επώδυνα εξογκώματα κάτω από το δέρμα (οζίδια)
• Επώδυνα με πύον εξογκώματα κάτω από το δέρμα (κυστικές βλάβες)

Αίτια

Τέσσερις βασικοί παράγοντες που προκαλούν ακμή:

• Η υπερβολικη παραγωγή του σμήγματος
• Τα θυλάκια της τρίχας που γεμίζουν με έλαια και νεκρά κύτταρα
• Τα βακτήρια
• Η φλεγμονή

Επιπλέον, υπάρχουν μερικοί παράγοντες που μπορούν να πυροδοτήσουν εξάρσεις:

• Ορμονικές αλλαγές (Τα ανδρογόνα είναι ορμόνες που αυξάνονται κατά την εφηβική ηλικία και προκαλούν μεγέθυνση των σμηγματογόνων αδένων και παραγωγή περισσότερου σμήγματος. Οι ορμονικές αλλαγές κατά την εμμηνόπαυση, μπορούν επίσης, να οδηγήσουν σε εξάρσεις.
• Διατροφή (Η κατανάλωση ορισμένων τροφών πλούσιων σε υδατάνθρακες ή ζάχαρη μπορούν να επιδεινώσουν την ακμή)
• Άγχος (Αναφέρεται συχνά ως αίτιο για την εμφάνιση εξανθημάτων, κοκκινίλων και σπυριών)

Αντιμετώπιση

Η αντιμετώπιση της ακμής ξεκινάει από την τήρηση ενός υγιεινού τρόπου ζωής σε συνδυασμό με εξειδικευμένα προϊόντα για ακμή.

Ρουτίνα περιποίησης για επιδερμίδες με ακμή ή τάση ακμής

1. Αρχικά, εφαρμόστε ένα καθαριστικό, τζελ πρωί και βράδυ. 
2. Στη συνέχεια, σ’ένα βαμβάκι απλώστε μια λοσιόν προσώπου ώστε να αφαιρεθούν τυχόν υπολείμματα μακιγιάζ, ρύποι και λιπαρότητας
3. Προσθέστε στη ρουτίνα έναν ορό προσώπου, για εξυγίανση των πόρων και μείωση των ατελειών.
4. Έπειτα, εφαρμόστε μια κρέμα προσώπου για ατέλειες και μαύρα στίγματα, η οποία να περιέχει δραστικά συστατικά, όπως νιασιναμίδη ή σαλικυλικό οξύ.
5. Μια φορά την εβδομάδα χρησιμοποιήστε μια μάσκα προσώπου, ειδικά για αυτό τον τύπο επιδερμίδας.
6. Αν θέλετε να θεραπεύσετε τοπικά τα σπυράκια σας, μπορείτε να επιλέξετε ένα τζελ ταχείας δράσης για τοπική εφαρμογή πάνω στις ατέλειες.
7. Μη ξεχνάτε να εφαρμόζετε καθημερινά αντηλιακό υψηλής προστασίας, που να προσφέρει ματ αποτέλεσμα και να είναι μη φαγεσωρογόνο.