Αντηλιακά

Οι περισσότεροι από εμάς φορούν αντηλιακό τους καλοκαιρινούς μήνες για να αποφύγουν τα ηλιακά εγκαύματα και πιθανές δερματικές βλάβες, όμως η αντηλιακή προστασία πρέπει να είναι ένα προληπτικό μέτρο προστασίας όλο το χρόνο.

Η Αμερικανική Ακαδημία Δερματολογίας (American Academy of Dermatology, AAD) συνιστά τη χρήση αντηλιακής προστασίας με SPF30 ή υψηλότερο.

4 λόγοι για τους οποίους η εφαρμογή αντηλιακού πρέπει να γίνει καθημερινή συνήθεια:

1. Προστατεύει την επιδερμίδα από τις UV ακτίνες: Τα τελευταία χρόνια η μείωση του στρώματος του όζοντος έχει οδηγήσει στην αύξηση των ακτίνων UVB  που φτάνουν στο έδαφος. Οι ακτίνες UVB βλάπτουν τα εξωτερικά στρώματα της επιδερμίδας και μπορούν να προκαλέσουν σοβαρές παθήσεις στο δέρμα, ενώ προκαλούν την πρόωρη γήρανση του. Ένα αντηλιακό με υψηλό SPF θα είναι πιο αποτελεσματικό στην απορρόφηση της υπεριώδους (UV) ακτινοβολίας.
2. Αποτρέπει την πρόωρη γήρανση του δέρματος: Η φωτογήρανση οφείλεται στην επανειλημμένη έκθεση στην υπεριώδη ακτινοβολία, από τον ήλιο ή τεχνητές πηγές, όπως είναι το σολάριουμ. Η εφαρμογή αντηλιακού σε καθημερινή βάση και όχι μόνο σε περιόδους υπερβολικής έκθεσης στον ήλιο, αποτελεί την καλύτερη αντιρυτιδική κρέμα. Πρόσφατες μελέτες έδειξαν ότι άτομα, άνω των 55 ετών, που εφαρμόζουν τακτικά αντηλιακή κρέμα, έχουν λιγότερες πιθανότητες (24%) να εμφανίσουν πρόωρα σημάδια γήρανσης.
3. Βοηθά στη διατήρηση της ομοιομορφίας του χρωματικού τόνου: To αντηλιακό βοηθά στην πρόληψη του αποχρωματισμού του δέρματος, μια κατάσταση στην οποία ορισμένες περιοχές είναι πιο ανοιχτές ή πιο σκούρες από το υπόλοιπο δέρμα. 
4. Προστατεύει όλους τους τύπους και τόνους δέρματος: Μερικοί πιστεύουν ότι οι σκούρες επιδερμίδες δεν χρειάζονται αντηλιακή προστασία. Ακόμη και αν δεν εμφανιστούν ηλιακά εγκαύματα, το δέρμα εξακολουθεί να είναι επιρρεπές σε δερματικές βλάβες. Παρόλο που σοβαρές δερματικές παθήσεις είναι πιο πιθανό να εμφανιστούν σε ανοιχτές επιδερμίδες, δεν αποκλείεται να προσβληθούν και οι σκουρόχρωμες.