Κάντε την ερώτησή σας

    Προστασία Προσωπικών Δεδομένων

    Ρωτήστε τους ειδικούς

    ∆είτε τις απαντήσεις, σε παλαιότερες ερωτήσεις και στείλτε μας την ερώτησή σας. Θα χαρούμε πολύ να σας βοηθήσουμε!

    Αποτελέσματα 1 έως 10 από 259

    Προϊόντα ανά σελίδα ανά σελίδα
    Έχω κάποια μουδιάσματα στα χέρια μου και διάβασα οτι αυτό μπορεί να ωφείλεται και στην ελλειψη της βιταμίνης Β12. Ποια βιταμίνη Β12 μου προτείνετε;Βιταμίνη Β12Nov 05, 2018
    Απάντηση
    Η έλλειψη της βιταμίνης Β12 μπορεί να είναι μια από τις πολλές αιτίες για το αίσθημα μουδιάσματος στα άκρα. Απευθυνθείτε στον γιατρό σας ώστε να κάνει τη διάγνωση της αιτίας του μουδιάσματος, πριν πάρετε βιταμίνη Β12. Σε κάθε περίπτωση μπορείτε να χρησιμοποιήσετε ένα συμπλήρωμα διατροφής που περιλαμβάνει όλες τις βιταμίνες του συμπλέγματος Β στις συνιστώμενες ημερήσιες ποσότητες. Η βιταμίνη Β12 με τη μορφή της μεθυλκοβαλαμίνης είναι περισσότερο απορροφήσιμη. Η δοσολογία θα καθοριστεί από τον γιατρό σας.
    Θα ήθελα να μου προτείνετε κάποιο υποκατάστατο γεύματος ή πρωτείνη για απώλεια βάρους κατά τον θηλασμό.Θηλασμός ΑδυνάτισμαNov 05, 2018
    Απάντηση
    Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε οποιοδήποτε συμπλήρωμα διατροφής για αδυνάτισμα ή υποκατάστατο γεύματος αφού διακόψετε το θηλασμό.
    Δεν αθλούμαι και κάνω καθιστική εργασία και ζωή γενικότερα, θα ήθελα κάτι για βοήθεια αδυνατίσματος.Καθιστική ζωή ΑδυνάτισμαOct 22, 2018
    Απάντηση
    Η αντικατάσταση 1-2 γευμάτων ημερησίως με κάποιο υποκατάστατο γεύματος θα βοηθούσε την απώλεια βάρους στη δική σας περίπτωση όπου δεν είναι εφικτή η άσκηση, καθώς με τον τρόπο αυτό θα μειώσετε τη θερμιδική πρόσληψη και θα ενεργοποιήσετε την απώλεια βάρους και σωματικού λίπους. Παράλληλα μπορείτε να χρησιμοποιήσετε τρόφιμα με πολύ χαμηλό θερμιδικό περιεχόμενο όπως τα ζυμαρικά/ρύζι με konjac ή και τα σνακ γλυκομαννάνης για τον έλεγχο της όρεξης ανάμεσα στα γεύματα.
    Ποιό συμπλήρωμα διατροφής είναι κατάλληλο για προβλήματα μέσης (δισκοκήλες);ΔισκοπάθειαOct 22, 2018
    Απάντηση
    Τα συμπληρώματα διατροφής για τις αρθρώσεις δεν μπορούν αντιστρέψουν τη δισκοπάθεια, αλλά μπορούν να περιορίσουν τη περαιτέρω φθορά του μεσοσπονδύλιου δίσκου που παρεμβάλλεται μεταξύ των σπονδύλων για να απορροφά του κραδασμούς. Τα συμπληρώματα με συνδιασμό κολλαγόνου, χονδροϊτίνης, γλυκοζαμίνης, MSM είναι ωφέλιμα για την υγεία των μεσοσπονδύλων. Επίσης τα φυτικά αντιφλεγμονώδη όπως ο κουρκουμάς, η μποσγουέλια και το αρπαγόφυτο μπορούν να βοηθήσουν στη μείωση του πόνου της οσφυαλγίας. Σε κάθε περίπτωση θα πρέπει να συμβουλευτείτε το γιατρό σας πριν τη λήψη συμπληρωμάτων σε περιπτωση που λαμβάνετε φαρμακευτική αγωγή ή μη στεροειδή αντιφλεγμονώδη.
    Ψάχνω συμπληρώματα διατροφής για τη μείωση της ομοκυστεϊνης με βιταμίνες Β και για τη λιποπρωτείνη lpa. Τι μου προτείνετε;ΟμοκυστείνηOct 17, 2018
    Απάντηση
    Για τη μείωση της ομοκυστείνης βοηθούν οι βιταμίνες Β6, Β12, και φολικό μόνες τους ή σε συνδιασμό με TMG - Trimethylglycine. Για την λιποπρωτεϊνη lpa το συμπλήρωμα διατροφής Natural Doctor Vitamin C Incell που περιέχει το σύνδιασμό βιταμίνης C, λυσίνης και προλίνης.
    Θέλω να βοηθήσω τη στύση μου και τη σεξουαλική μου διάθεση. Είμαι 60 ετών και παίρνω φάρμακα για την υπέρταση. Η αργινίνη θα με βοηθήσει;Στυτική δυσλειτουργίαSep 20, 2018
    Απάντηση
    Καλύτερα να αποφύγετε τη λήψη αργινίνης για τη δική σας περίπτωση προτείνεται η λήψη της propionyl-L-καρνιτίνης που θα βοηθήσει την αιμάτωση και τη στύση και παράλληλα και τη σεξουαλική διάθεση μέσω της αύξησης των επιπέδων ενέργειας στον οργανισμό σας. Επιπλέον δεν αλληλεπιδρά με τη φαρμακευτική σας αγωγή. Αντενδείκνυται μόνο σε περίπτωση που λαμβάνετε αντιπηκτικά φάρμακα.
    Έχω υπερευαίσθητο στομάχι και έντερο και συχνά υποφέρω από γαστρίτιδα και κολίτιδα. Τι μπορώ να πάρω που να είναι ασφαλές;Ευερέθιστο Στομάχι και ΈντεροAug 23, 2018
    Απάντηση
    Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε ένα συμπλήρωμα διατροφής με πολυσακχαρίτες που προστατεύει τον εντερικό βλεννογόνο από την επαφή του με ερεθιστικούς παράγοντες. Βοηθά σε περιπτώσεις που μπορεί να συνυπάρχει δυσπεψία, γαστρίτιδα, ευερέθιστο έντερο. Είναι κατάλληλο για μακροχρόνια χρήση, δεν έχει παρενέργειες και μπορεί να συνδιαστεί με φαρμακευτική αγωγή ή με προβιοτικά.
    Υποφέρω από έντονη δυσκοιλιότητα, φούσκωμα και κοιλιακό άλγος. Χρησιμοποιώ καθαρτικά σε καθημερινή βάση. Ποιό προβιοτικό θα μπορούσε να με βοηθήσει;ΔυσκοιλιότηταAug 23, 2018
    Απάντηση
    Τα προβιοτικά μπορούν να βοηθήσουν σημαντικά τη βελτίωση της εντερικής χλωρίδας και την ανακούφιση από τα συμπτώματα της δυσκοιλιότητας. Προτιμήστε μια φόρμουλα προβιοτικών με συνδιασμό στελεχών, με φυτικές ίνες ή και με σιμενθικόνη. Είναι σημαντικό να αποκλειστούν τυχόν παθολογικά αίτια της δυσκοιλιότητας από τον γιατρό σας, όπως επίσης και να ακολουθήσετε μια υγιεινή διατροφή για τη βελτίωση της κινητικότητας του εντέρου. Τα καθαρτικά δεν συστήνεται να χρησιμοποιούνται για παρατεταμένη χρονική περίοδο, ειδικά σε καθημερινή βάση.
    Ποιά φυτικά προβιοτικά διαθέτετε;Προβιοτικά ΦυτικάAug 23, 2018
    Απάντηση
    Υπάρχουν διαθέσιμα επίσης κάψουλες όπως το acibucha ή σε πόσιμη μορφή (π.χ. kombucha). Τα φυτικά προβιοτικά υπάρχουν φυσικά σε τροφές όπως το ξινολάχανο (Sauerkraut), το miso, το kombucha, το κεφίρ καρύδας.
    Ο σύζυγός μου πάσχει πολλά χρόνια από διαβήτη και έχει υποστεί ακρωτηριασμό στα κάτω άκρα. Έχει πολύ χαμηλό βάρος και δεν τρώει καθόλου. Ποιά πολυβιταμίνη μπορεί να πάρει ή και ποιό συμπλήρωμα διατροφής θα τον βοηθούσε;Διαβήτης Αύξηση βάρουςAug 23, 2018
    Απάντηση
    Υπάρχουν πολυβιταμίνες ειδικά σχεδιασμένες για άτομα με διαβήτη όμως προτείνεται κάποιο σκεύασμα διατροφικής ενίσχυσης για διαβητικούς ασθενείς όπως για παράδειγμα το Diasip που προσφέρει επιπλέον θερμίδες και θρεπτικά συστατικά. Σε κάθε περίπτωση είναι απαραίτητο να χορηγηθεί από τον γιατρό ώστε να υπολογιστούν οι διατροφικές του ανάγκες και να γίνει και η ρύθμιση του ζαχάρου.