βαλεριάνα βαλεριάνα

βαλεριάνα

Βαλεριάνα: ιδιότητες, δοσολογία & παρενέργειες

Η χώρα μας διαθέτει αξιοζήλευτα μεγάλη ποικιλία σε βότανα με θεραπευτικές ιδιότητες, με αποτέλεσμα...

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ

5+1 φυσικοί τρόποι που δε γνωρίζατε...

Είτε το άγχος προκαλείται από τους έντονους ρυθμούς ζωής, είτε από την εργασία, είτε...

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ

Βότανα για χαλάρωση: Βαλεριάνα και Μελισσόχορτο

Η βαλεριάνα και το μελισσόχορτο καταπραΰνουν τη νευρικότητα, το στρες και το άγχος. Μπορούν...

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ

5 Βότανα για το άγχος!

Ορισμένες μελέτες δείχνουν ότι κάποια βότανα μπορούν να ανακουφίσουν από τα συμπτώματα του άγχους,...

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ

Μελατονίνη και Βαλεριάνα για την Αϋπνία!

Αϋπνίες Όλοι λίγο πολύ έχουμε περάσει κάποιες ανήσυχες νύχτες όπου η αϋπνία μας έχει...

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ

Newsletter

Εγγραφείτε στο Newsletter μας και ενημερωθείτε πρώτοι για νέα και προσφορές.