ενέργεια ενέργεια

ενέργεια

Βιταμίνη Β12: φυσιολογικές τιμές & πού...

Η Βιταμίνη Β12 είναι από τις πιο συχνά μελετημένες βιταμίνες και η πρώτη που...

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ

Πόσο σημαντικός είναι ο σίδηρος για...

  Τι είναι ο σίδηρος; O σίδηρος αποτελεί από τα βασικότερα μέταλλα, καθώς είναι...

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ

Υπερκόπωση: συμπτώματα, αντιμετώπιση και διατροφή!

Υπερκόπωση: Τι είναι; Όλο και περισσότεροι άνθρωποι αναφέρουν ότι αντιμετωπίζουν μια συνεχόμενη εξάντληση στη...

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ

L-καρνιτίνη: τι είναι, οφέλη και παρενέργειες

Καρνιτίνη: Τι είναι Ανάμεσα στις πιο γνωστές και πολυμελετημένες ουσίες για την αύξηση των...

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ

8 Μύθοι για τα Συμπληρώματα Διατροφής

Τα διατροφικά συμπληρώματα αποτελούν συχνά αντικείμενο συζήτησης με πλήθος αμφιλεγόμενων απόψεων. Μεγάλο μέρος του...

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ

Ιπποφαές: Θρεπτική Αξία, Ιδιότητες & Παρενέργειες

Τι είναι το ιπποφαές; Το ιπποφαές (Hippophae rhamnoides) είναι ένα πολύτιμο φυτό που καλλιεργείται...

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ

Σύνδρομο Χρόνιας Κόπωσης: Συμπτώματα, αίτια &...

Τι είναι το σύνδρομο χρόνιας κόπωσης; Το σύνδρομο χρόνιας κόπωσης (CFS), το οποίο είναι...

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ

Βασιλικός πολτός: Η πολυβιταμίνη της φύσης!

Βασιλικός πολτός! Η τροφή της βασίλισσας μέλισσας που την κάνει να ξεχωρίζει από όλη...

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ

6 βιταμίνες για ενέργεια και καλή...

Η κατανάλωση μιας ισορροπημένης διατροφής, η τακτική άσκηση και ο επαρκής ύπνος είναι οι...

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ

6 συμπληρώματα που δεν πρέπει να...

Υπάρχουν διάφοροι λόγοι για του οποίους δεν πρέπει να λαμβάνετε ορισμένα διατροφικά συμπληρώματα το...

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ

5+1 tips για ένα πρωινό για...

Tο πρωινό θέτει σε δράση μια ποικιλία βιολογικών διεργασιών που σχετίζονται με την πέψη...

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ

Γκουαρανά: Τι είναι και ποιες οι...

Ακούγεται κάτι πολύ εξωτικό και σίγουρα είναι! Το γκουαρανά έρχεται από την μακρινή Βραζιλία...

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ

Βιταμίνη Β5 ή παντοθενικό οξύ. Πόσο...

Η βιταμίνη Β5 ή αλλιώς γνωστή και ως παντοθενικό οξύ αποτελεί ένα απαραίτητο στοιχείο...

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ

Νιασίνη ή βιταμίνη Β3 για ενέργεια...

H βιταμίνη Β3 αποτελεί μια υδατοδιαλυτή βιταμίνη η οποία ανήκει στο σύμπλεγμα βιταμινών Β....

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ

Μάθε τα πάντα για τη Βιταμίνη...

Ανάμεσα στις πιο γνωστές και σημαντικές βιταμίνες του οργανισμού, είναι η βιταμίνη Β6. Όπως...

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ

Cordyceps για αντοχή και ενέργεια στην...

To Cordyceps (Κόρντισεπς) αποτελεί ένα είδος μύκητα, γνωστό εδώ και πολλούς αιώνες στην παραδοσιακή...

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ

Η μάχη των υπερτροφών: Σιταρόχορτο ή...

Σιταρόχορτο ή χλωρέλλα; Όλοι θέλουμε ένα δυνατό ανοσοποιητικό, γεμάτο ενέργεια. Η φύση έχει τη δύναμη...

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ

Συμπληρώματα διατροφής για εφήβους

    Διάβασμα, φροντιστήρια, σχολείο, αθλήματα, οι έφηβοι χρειάζονται καθημερινά ενέργεια και θρεπτικά συστατικά ώστε να...

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ

NADH, το κλειδί ενέργειας των κυττάρων

To NADH αποτελεί ένα μόριο που βρίσκεται σε αφθονία στα κύτταρα του οργανισμού και διαδραματίζει πολύ...

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ

Βασιλικός πολτός και σπιρουλίνα για τόνωση...

  Κούραση, υποχρεώσεις καθημερινά εξαντλούν το σώμα και το πνεύμα, η φύση όμως έχει...

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ

Newsletter

Εγγραφείτε στο Newsletter μας και ενημερωθείτε πρώτοι για νέα και προσφορές.