ενυδάτωση

Προσαρμόστε σωστά τη διατροφή σας μετά τις διακοπές!

Απολαυστικά γεύματα, γλυκά κοκτέιλ και νόστιμα επιδόρπια. Μαζί με την τεμπελιά, τη διασκέδαση και την έκθεση στον ήλιο, αυτά συνήθως …
Διαβάστε περισσότερα

Αφυδάτωση παιδιού: Πώς θα την προλάβετε και ποια είναι τα συμπτώματα;

Αν κάποιος χρειάζεται λίγο παραπάνω νερό στην καθημερινότητά του αυτός σίγουρα είναι ένα μικρό παιδί! Ειδικά κατά τους καλοκαιρινούς μήνες, όπου οι …
Διαβάστε περισσότερα