άγχος

Κράταιγος: Ιδιότητες και Παρενέργειες του Βοτάνου!

Εδώ και αιώνες το φυτό κράταιγος, γνωστό και ως hawthorn, χρησιμοποιείται στην κινέζικη παραδοσιακή ιατρική, από τους ιθαγενείς της Αμερικής, …
Διαβάστε περισσότερα

Θεανίνη, το αμινοξύ της ηρεμίας και της συγκέντρωσης

Η θεανίνη (L-Theanine) αποτελεί μια ένωση που πρωτο-προσδιορίστηκε στα φύλλα του τσαγιού μόλις πρίν από μερικές δεκαετίες. Αρκετές έρευνες έδειξαν …
Διαβάστε περισσότερα

Παροδική τριχόπτωση, πώς μπορούμε να την αντιμετωπίσουμε;

Τους χειμερινούς μήνες, πολλές φορές παρατηρούμε πως υπάρχει αυξημένη τριχόπτωση και αραίωση του τριχωτού της κεφαλής. Ποια η διαφορά όμως …
Διαβάστε περισσότερα