Πόσα γνωρίζετε για τη βιταμίνη C;

0 Comment
quiz

Πόσα γνωρίζετε για τη βιταμίνη C; Που ωφελεί στην υγεία και πόση ποσότητα πρέπει να λαμβάνουμε καθημερινά; Παίξτε το quiz και εμπλουτίστε τις γνώσεις σας!

Πως αλλιώς ονομάζεται η βιταμίνη C;
Παλμιτικό οξύ
Ασκορβικό οξύ
Ελαϊκό οξύ

Σωστό

Λάθος

Ποιες από τις παρακάτω αποτελούν δράσεις της βιταμίνη C
Συμμετοχή στην σύνθεση κολλαγόνου
Ταχύτερη επούλωση πληγών
Αντιοξειδωτική προστασία
Ενίσχυση ανοσοποιητικού συστήματος
Όλα τα παραπάνω

Σωστό

Λάθος

Η βιταμίνη C διαλύεται και απορροφάται καλύτερα μαζί με
Νερό
Λίπος - φαγητό

Σωστό

Λάθος

Η εστεροποιημένη βιταμίνη C
Απορροφάται πιο γρήγορα
Επιτυγχάνει μεγαλύτερη συγκέντρωση στο αίμα
Είναι πιο φιλική για το στομάχι
Όλα τα παραπάνω

Σωστό

Λάθος

Ποιά περίπτωση από τις παρακάτω δεν οφείλεται από τη λήψη βιταμίνη C;
Ενίσχυση ανοσοποιητικού συστήματος
Πρόληψη εγκεφαλικού επεισοδίου
Βελτίωση υφής δέρματος

Σωστό

Λάθος

Η βιταμίνη C αποθηκεύεται στο σώμα
Σωστό
Λάθος

Σωστό

Λάθος

Τα άτομα που καπνίζουν χρειάζονται περισσότερη βιταμίνη C ημερησίως;
Σωστό
Λάθος

Σωστό

Λάθος

Η βιταμίνη C ενισχύει την απορρόφηση του/της
Σιδήρου
Ασβεστίου
Βιταμίνης D

Σωστό

Λάθος

H βιταμίνη C καταστρέφεται από το οξυγόνο
Σωστό
Λάθος

Σωστό

Λάθος

Share the quiz to show your results !

Subscribe to see your results

Πόσα γνωρίζετε για τη βιταμίνη C;

I got %%score%% of %%total%% right

%%description%%

%%description%%

Loading...

0 Σχόλια

    Αφήστε Σχόλιο