Πώς να αντιμετωπίσετε τα παιδικά… απρόοπτα του καλοκαιριού

Χαρούμενα παιδιά παίζουν στο γρασίδι.

Για τα παιδιά ειδικά, το καλοκαίρι είναι η ωραιότερη εποχή του χρόνου. Άλλωστε, είναι η προσωποποίηση της ανεμελιάς και του παιχνιδιού. Για τους γονείς, όμως, είναι η περίοδος που πρέπει να έχουν τα μάτια τους δεκατέσσερα και να είναι σε εγρήγορση, ώστε να μπορούν να αντιμετωπίσουν τα απρόοπτα των διακοπών.

Παιχνίδια κάτω από τον ήλιο

Για να χαρούν τον ήλιο χωρίς δυσάρεστα συμπτώματα και εσείς να έχετε το κεφάλι σας ήσυχο εφοδιαστείτε με τα απαραίτητα. Το αντηλιακό είναι στην πρώτη γραμμή, το οποίο χρησιμοποιείτε μισή ώρα πριν την έκθεση στον ήλιο και ανανεώνετε κάθε δύο ώρες, και φυσικά μετά το κολύμπι ή το σκούπισμα με την πετσέτα.

Επιλέξτε δείκτη προστασίας πάνω από 15 και αποφεύγετε τις ώρες μεγάλης ηλιοφάνειας, 2 έως 4 το μεσημέρι.  Καπέλο, ανοιχτόχρωμα ρούχα, ή με μακρύ μανίκι στις βόλτες, γυαλιά ηλίου για τα ευαίσθητα μάτια τους, άθραυστα λόγους ασφαλείας, αποτελούν τον απαραίτητο παιδικό εξοπλισμό.

Παιχνίδια μέσα στη θάλασσα

Δεν αφήνετε ποτέ τα παιδιά μόνα τους να κολυμπούν στη θάλασσα ή στην πισίνα, χωρίς την επίβλεψή σας ή κάποιου δικού σας προσώπου. Μπρατσάκια ή τουβλάκια φορούν ακόμα και όταν παίζουν στην παραλία. Μην παρασυρθείτε και ενδώσετε στα παρακάλια τους να κάνουν βουτιές, ειδικά αν βρίσκεστε σε βραχώδη παραλία, όπως και στα ρηχά νερά, και βέβαια, το κολύμπι απαγορεύεται αν δεν έχουν περάσει 2 ώρες από το τελευταίο γεύμα.

Έλεγχος εδάφους

Τα παιδιά τρελαίνονται να παίζουν και να περπατούν ξυπόλυτα στην παραλία. Ο κίνδυνος, όμως, να πατήσουν γυαλιά, σίδερα, καρφιά ή και κοφτερά πλαστικά εγκυμονεί κάθε στιγμή. Αν δε θέλετε να τους χαλάσετε το χατίρι, περιορίστε τα σε μία ασφαλή έκταση που θα είναι καθαρή από επικίνδυνα αντικείμενα, διαφορετικά ενδείκνυται να φορούν πεδιλάκια ή παπουτσάκια θαλάσσης.

Χτυπήματα προς αποφυγήν

Τρέχουν, σκαρφαλώνουν και κινούνται συνεχώς χωρίς σταματημό, αψηφώντας κάθε έννοια κινδύνου. Παιδιά είναι… Ένα στραμπούληγμα, ένα πέσιμο ή στραβοπάτημα αποτελούν καλοκαιρινά ‘’συμπτώματα’’ που ίσως χρειαστεί να αντιμετωπίσετε. Έχετε μαζί σας ελαστικούς επιδέσμους και μια κρέμα που θα ανακουφίσει από τον πόνο και το πρήξιμο, αφού πρώτα τοποθετήσετε στο σημείο πάγο τυλιγμένο σε ύφασμα για να μην πάθει κρυοπάγημα. Εννοείται πως αν συνεχίσει να διαμαρτύρεται για το ποδαράκι ή το χεράκι του, πρέπει να απευθυνθείτε σε έναν παιδίατρο.

Arnica Cream & Shooting Gel και ξεχάστε τις τραυματικές εμπειρίες

Πόσες φορές ένα παιχνίδι δεν έχει καταλήξει σε… καρούμπαλα, μελανιές ή και διαστρέμματα. Αντιμετωπίστε τα παιδικά χτυπήματα με Arnica cream. Είναι 100% φυτική και λειτουργεί ως φυσικό παυσίπονο. H Arnica cream περιέχει το φυτό Arnica Montana, καθώς και άλλα φυσικά ενεργά συστατικά και συμβάλλει αποτελεσματικά στην αντιμετώπιση διαστρεμμάτων, θλάσεων, ενώ παράλληλα, μειώνει αποτελεσματικά κάθε είδους μελανιές από χτυπήματα, πτώσεις ή κακώσεις. Θα τους προσφέρει άμεση ανακούφιση με απόλυτα φυσικό και ασφαλή τρόπο.

Προλάβετε το καλοκαιρινό κρυολόγημα

Αν και το κρυολόγημα παραπέμπει στο χειμώνα, μη νομίζετε ότι δεν μπορεί να συμβεί και το καλοκαίρι. Ενισχύστε τον οργανισμό του με βιταμίνη C που θα υποστηρίξει την άμυνά του και θα λειτουργήσει ως ασπίδα προστασίας στην επαφή του με άλλα παιδάκια, ενώ παράλληλα θα του προσφέρει αντιοξειδωτική προστασία ενάντια στην ηλιακή ακτινοβολία. Επίσης, μπορείτε να ενισχύσετε τις αντοχές του και τον οργανισμό του με πολυβιταμίνες ειδικά σχεδιασμένες για παιδιά που θα του χαρίσουν δύναμη και ενέργεια.

Vita – C kids, Βιταμίνη C μόνο για παιδιά

Ξεχάστε τότε που το κυνηγούσατε με ένα ποτήρι πορτοκαλάδα τάζοντάς του τον ουρανό με τα άστρα για να την πιει. Και ειδικά στις διακοπές, αυτή η μέθοδος δύσκολα εφαρμόζεται. Γι’ αυτό έχετε τη Vita–C kids της Power Health. Ειδικά μελετημένη για παιδιά από την ηλικία των 4 ετών, κάθε δισκίο περιέχει την ιδανική ποσότητα βιταμίνης C αποτελώντας φυσική ασπίδα προστασίας τού οργανισμού τους από το κρυολόγημα και τις ιώσεις, ενώ συμβάλλει στην υγεία των ούλων και των δοντιών, καθώς και στην απορρόφηση του σιδήρου και τους χαρίζει ενέργεια και δύναμη. Έχει φανταστική γεύση πορτοκάλι που θα αγαπήσουν και θα γίνει η καθημερινή καλοκαιρινή τους συνήθεια.

Τώρα τα παιδιά έχουν τη δική τους πολυβιταμίνη

Τρέχουν, παίζουν, αθλούνται. Κουράζονται πολύ, γι’ αυτό και τα παιδιά χρειάζονται τη δική τους πολυβιταμίνη. Η Power Health δημιούργησε την πολυβιταμίνη Multi+Multi Kids. Ειδικά μελετημένη για παιδιά, συμπληρώνει ιδανικά τη διατροφή τους, ενισχύει το ανοσοποιητικό τους σύστημα, βελτιώνει τη σωματική και πνευματική ανάπτυξη, τονώνει με φυσικό τρόπο τον οργανισμό τους. Έχει υπέροχη γεύση και λιώνει στο στόμα απολαυστικά προσφέροντας όλες τις απαραίτητες βιταμίνες που χρειάζονται για να τα βγάζουν πέρα, κάθε μέρα και να είναι γεμάτα υγεία και δύναμη.

Vitasip Kids, Βιταμινούχα καλαμάκια για παιδιά

Είναι πρωτότυπα, απολαυστικά, γεμάτα οφέλη έχουν απίθανες γεύσεις που θα αγαπήσουν όλα τα παιδιά, γιατί τώρα θα πίνουν τη βιταμίνη τους με το… καλαμάκι. Vitasip Kids από την Power Health, βιταμίνες σε πρωτοποριακή μορφή. 7 βιταμινούχα καλαμάκια σε μία πρακτική συσκευασία που μπορείτε να έχετε μαζί σας και καλύπτουν διαφορετικές ανάγκες για τον παιδικό οργανισμό.

  • VitaSip με Ασβέστιο & βιταμίνη D3, γεύση βατόμουρο, που συμβάλλει στη διατήρηση της φυσιολογικής κατάστασης οστών, δοντιών, μυών, καθώς και στην ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος.
  • Vitasip Kids Πολυβιταμίνη, γεύση πορτοκάλι και όλες τις απαραίτητες βιταμίνες, μέταλλα και ιχνοστοιχεία για την κάλυψη των καθημερινών αναγκών σε ενέργεια, διατροφικές ανάγκες και προστασία.
  • Vitasip Kids με Mαγνήσιο & βιταμίνη B6, γεύση κεράσι, για τη μείωση της κούρασης, τη φυσιολογική ψυχολογική λειτουργία. Ιδανική για τα υπερκινητικά παιδιά αφού το μαγνήσιο ηρεμεί το νευρικό σύστημα.
  • Vitasip Kids με Ψευδάργυρο & βιταμίνη C, γεύση μήλο, ενισχύει το ανοσοποιητικό σύστημα, συμβάλλει στη φυσιολογική κατάσταση των οστών και τους χαρίζει ενέργεια.
Ρίτα Γκατζούλη

Ρίτα Γκατζούλη

BSc, Φαρμακοποιός, απόφοιτος Φαρμακευτικής Σχολής ΑΠΘ. Εξειδικευμένη στις Εναλλακτικές Θεραπείες, την Ομοιοπαθητική, την Ομοτοξικολογία, τα Ανθοϊάματα του Bach, τη Βοτανοθεραπεία, τη Γεμμοθεραπευτική. Υπεύθυνη για το ενημερωτικό Blog του Vita4you.gr.

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ

Αποποίηση ευθύνης

Το περιεχόμενο του παρόντος διαδικτυακού ιστοτόπου δεν αποτελεί και δεν μπορεί να εκληφθεί ως ιατρική συμβουλή, διάγνωση, θεραπεία ή υπόδειξη. Όλες οι πληροφορίες παρέχονται στους αναγνώστες από επαγγελματίες υγείας, αποκλειστικά και μόνο για ενημερωτικούς σκοπούς. Δεν υπάρχει καμία πρόθεση το περιεχόμενο αυτό να υποκαταστήσει την εξατομικευμένη ιατρική συμβουλή, διάγνωση, πρόγνωση ή θεραπεία.

Προτεινόμενα Άρθα

Αφήστε Σχόλιο

Newsletter

Εγγραφείτε στο Newsletter μας και ενημερωθείτε πρώτοι για νέα και προσφορές.