Πώς αντιμετωπίζεται η αλλεργία στα μάτια;

Άντρας με κόκκινα μαλλιά ο οποίος κρατάει λουλούδια κοντά στο πρόσωπό του.

Όταν κάποιος λέει “έχω αλλεργία”, περιμένουμε ότι θα φτερνίζεται ή θα έχει ρινική καταρροή αλλά η μύτη δεν είναι το μόνο μέρος του σώματος που δέχεται τα πυρά της αλλεργικής επίθεσης. Μπορεί επίσης να έχει κόκκινα, πρησμένα μάτια που φαγουρίζουν.

Οι συνηθισμένοι ύποπτοι –γύρη, ακάρεα σκόνης, μούχλα, καπνός και κατοικίδια– μπορούν να προκαλέσουν αλλεργία στα μάτια. Για τη αντιμετώπισή της, μάθετε τι σας προκαλεί τα συμπτώματα και αποφύγετε τα αλλεργιογόνα.

Η αλλεργία στα μάτια είναι επίσης γνωστή ως αλλεργική επιπεφυκίτιδα. Το μάτι καλύπτεται από μια λεπτή μεμβράνη που ονομάζεται επιπεφυκότας. Όταν ο επιπεφυκότας ερεθιστεί ή υπάρχει φλεγμονή, μπορεί να εμφανιστεί επιπεφυκίτιδα.

Ακριβώς όπως και οποιαδήποτε άλλη αλλεργία, η αλλεργική επιπεφυκίτιδα προκαλείται από εσφαλμένη αντίδραση του ανοσοποιητικού συστήματος. Όταν έχετε αλλεργία το σώμα αντιδρά σε ερεθίσματα που δεν είναι πραγματικά επιβλαβή. Απελευθερώνει ισταμίνη, ένα μόριο που προκαλεί πρήξιμο και φλεγμονή. Τα αιμοφόρα αγγεία στα μάτια διογκώνονται και τα μάτια γίνονται κόκκινα, δακρύζετε και έχετε φαγούρα. Το πιο συνηθισμένο αλλεργιογόνο είναι η γύρη της άνοιξης αλλά επίσης τα αρώματα και το μακιγιάζ μπορούν να προκαλέσουν επιπεφυκίτιδα, ακόμα και οι φακοί επαφής κάνοντας τα μάτια σας ευαίσθητα και κόκκινα.

Πίνακας Περιεχομένων

Κοινά συμπτώματα

Το πιο σημαντικό σύμπτωμα της αλλεργικής επιπεφυκίτιδας είναι η φαγούρα [1]. Άλλα συμπτώματα είναι κόκκινα ή ερεθισμένα μάτια, δάκρυα, πρησμένα βλέφαρα, πόνος, αίσθηση καψίματος και ευαισθησία στο φως. Μπορεί να αρχίσουν αμέσως μόλις τα μάτια σας έρθουν σε επαφή με το αλλεργιογόνο ή μπορεί να μην έχετε συμπτώματα για δύο έως τέσσερις ημέρες.

Τρόποι αντιμετώπισης

Οι αντιισταμινικές οφθαλμικές σταγόνες λειτουργούν καλά για τη φαγούρα, και τα υδαρή μάτια.

Οι τρόποι που θα προλάβουν και θα αντιμετωπίσουν τα συμπτώματά σας είναι:

  • Αποφύγετε να πηγαίνετε στην ύπαιθρο όταν η γύρη είναι σε υψηλή συγκέντρωση. Η γύρη είναι συνήθως υψηλότερη στις 9-10 το πρωί και νωρίς το βράδυ. Επίσης, αποφύγετε να βρίσκεστε σε εξωτερικούς χώρους όταν ο άνεμος φυσά γιατί μεταφέρει τη γύρη.
  • Επειδή η ισταμίνη, η ουσία που προκαλεί τα συμπτώματα, απελευθερώνεται όταν τα μάτια έρχονται σε επαφή με τα αλλεργιογόνο, όταν πηγαίνετε έξω, φοράτε μεγάλα γυαλιά ηλίου τα οποία καλό είναι να έχουν πλατύ σκελετό στο πλάι. Έτσι θα προφυλάξετε καλύτερα τα μάτια σας από τον ήλιο και θα έχετε μια ασπίδα προστασίας απέναντι στη γύρη και σε άλλα αλλεργιογόνα.
  • Επιστρέφοντας στο σπίτι απέξω, πλένετε τα μάτια σας με αλατούχο νερό χωρίς συντηρητικά ή απλώστε ένα κρύο, υγρό πανί.
  • Χρησιμοποιήστε τεχνητά δάκρυα για να υγράνετε τα ξηρά μάτια σας και να ξεπλύνετε τα αλλεργιογόνα.
  • Έχετε κλειστά τα παράθυρα και χρησιμοποιήστε κλιματισμό, τόσο στο σπίτι όσο και μέσα στο αυτοκίνητο. Αυτό θα βοηθήσει να μειώσετε την έκθεσή σας στη γύρη και σε άλλα ερεθιστικά.
  • Εάν η μούχλα πυροδοτεί την αλλεργία σας, διατηρείτε το επίπεδο υγρασίας στο σπίτι μεταξύ 30% και 50% [2]. Καθαρίζετε συχνά τις περιοχές υψηλής υγρασίας όπως υπόγεια, μπάνια και κουζίνες. Σκεφτείτε ακόμα να χρησιμοποιήσετε αφυγραντήρα για τα υγρά μέρη του σπιτιού σας και καθαρίζετε τακτικά τον αφυγραντήρα.
  • Για να περιορίσετε την έκθεσή σας στα ακάρεα της σκόνης, χρησιμοποιήστε ειδικά καλύμματα μαξιλαριών που δεν τα απορροφούν. Πλένετε συχνά τα κλινοσκεπάσματα με ζεστό νερό. Εάν το στρώμα σας είναι παλιό, σκεφτείτε το ενδεχόμενο να αγοράσετε καινούργιο. Επίσης, καθαρίζετε τα πατώματα με υγρή σφουγγαρίστρα γιατί το απλό σκούπισμα δεν σας απαλλάσσει από τα αλλεργιογόνα.
  • Εάν έχετε κατοικίδιο, σκεφτείτε να μην στρώνετε χαλιά τα οποία παγιδεύουν και συγκρατούν τα αλλεργιογόνα. Οι κουρτίνες επίσης μπορεί να σας δημιουργούν πρόβλημα.
  • Μην τρίβετε τα μάτια σας, ανεξάρτητα από το πόση φαγούρα έχετε γιατί αυτό επιδεινώνει τον ερεθισμό.
  • Επισκεφτείτε αμέσως το γιατρό εάν εμφανίσετε σοβαρό πόνο στα μάτια ή δεν βλέπετε καλά.

Στο Vita4you.gr μπορείτε να βρείτε μεγάλη ποικιλία συμπληρωμάτων για την αντιμετώπιση της αλλεργίας!

Παραπομπές

  1. Allergic conjunctivitis.
  2. Eye Allergy Diagnosis and Treatment.

Ρίτα Γκατζούλη

BSc, Φαρμακοποιός, απόφοιτος Φαρμακευτικής Σχολής ΑΠΘ. Εξειδικευμένη στις Εναλλακτικές Θεραπείες, την Ομοιοπαθητική, την Ομοτοξικολογία, τα Ανθοϊάματα του Bach, τη Βοτανοθεραπεία, τη Γεμμοθεραπευτική. Υπεύθυνη για το ενημερωτικό Blog του Vita4you.gr.

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ

Αποποίηση ευθύνης

Το περιεχόμενο του παρόντος διαδικτυακού ιστοτόπου δεν αποτελεί και δεν μπορεί να εκληφθεί ως ιατρική συμβουλή, διάγνωση, θεραπεία ή υπόδειξη. Όλες οι πληροφορίες παρέχονται στους αναγνώστες από επαγγελματίες υγείας, αποκλειστικά και μόνο για ενημερωτικούς σκοπούς. Δεν υπάρχει καμία πρόθεση το περιεχόμενο αυτό να υποκαταστήσει την εξατομικευμένη ιατρική συμβουλή, διάγνωση, πρόγνωση ή θεραπεία.

Προτεινόμενα Άρθα

Αφήστε Σχόλιο

Newsletter

Εγγραφείτε στο Newsletter μας και ενημερωθείτε πρώτοι για νέα και προσφορές.