Οδηγός ολικής περιποίησης μετά τις διακοπές!

bodycare

Αν έχετε γυρίσει μόλις από τις διακοπές σας, τότε σίγουρα θα νιώθετε ξεκούραστοι και αναζωογονημένοι! Συμβαίνει όμως το ίδιο με την επιδερμίδα και τα μαλλιά σας; Μήπως νιώθετε το δέρμα σας ταλαιπωρημένο από τον ήλιο και τα μαλλιά σας ξηρά και θαμπά; Αν ναι, τότε είναι η κατάλληλη στιγμή για ολική ανανέωση!

Περιποίηση προσώπου 

Ίσως από τα σημαντικότερα που μας απασχολούν είναι το αντίκτυπο που μπορεί να έχει η έκθεση στον ήλιο στην επιδερμίδα του προσώπου μας. Μπορεί όσο ήμασταν ξέγνοιαστοι στην παραλία, κάνοντας ηλιοθεραπεία  να μην το σκεφτόμασταν καν, όμως τώρα ο όρος “φωτογήρανση” χτυπάει σαν καμπανάκι στο μυαλό μας!

Τι μπορούμε να κάνουμε; Πώς θα δώσουμε μια τόνωση στο δέρμα μας, ώστε να συνέλθει από την ταλαιπωρία που πέρασε στις διακοπές; Ξεκινήστε με ένα scrub προσώπου ώστε να απομακρυνθούν τα νεκρά κύτταρα και στη συνέχεια βρείτε μια πλούσια μάσκα ενυδάτωσης και νιώστε το δέρμα σας να ξεδιψάει! Ιδανικά μπορείτε να χρησιμοποιήσετε μια υφασμάτινη μάσκα προσώπου αφού πρώτα την βάλετε για λίγη ώρα στο ψυγείο!

Ακόμη, μπορείτε να βρείτε και ενισχυμένα προϊόντα Overnight, τα οποία τα αφήνετε όλη τη νύχτα στο πρόσωπο και το πρωί βλέπετε τα σημάδια κούρασης να έχουν εξαφανιστεί και το πρόσωπό σας να λάμπει!

Περιποίηση σώματος

Αν δεν το έχετε ήδη κάνει κατά τη διάρκεια των διακοπών σας, τώρα είναι μια πολύ καλή στιγμή να κάνετε ένα χαλαρωτικό αφρόλουτρο με άλατα και μερικές σταγόνες από το αγαπημένο σας αιθέριο έλαιο. Θα νιώσετε όλο σας το σύστημα να αναζωογονείται και την κούραση του ταξιδιού να απομακρύνεται!

Η απολέπιση είναι και εδώ must, καθώς το δέρμα αρχίζει σιγά σιγά να ξεφλουδίζει εξαιτίας της έκθεσης στον ήλιο, αλλά και από το αλάτι της θάλασσας. Αφού τελειώσετε με το μπάνιο σας, αφιερώστε λίγη ώρα και στην ενυδάτωση σώματος! Βρείτε ένα body butter με καλοκαιρινό άρωμα και εφαρμόστε με απαλές κινήσεις μασάζ. Μπορείτε επίσης να δοκιμάσετε και κάποιο προϊόν after sun, ακόμα και αν οι μέρες στον ήλιο έχουν τελειώσει, καθώς το μόνο σίγουρο είναι ότι η επιδερμίδα σας εξακολουθεί να το έχει ανάγκη!

Περιποίηση ποδιών 

Οι ατέλειωτες βόλτες στην παραλία τελείωσαν και το μόνο που έμεινε να τις θυμίζουν είναι τα ταλαιπωρημένα σου πέλματα; Εδώ δεν φτάνει μια απλή απολέπιση! Αν έχεις το σθένος, την υπομονή και την επιμονή πάρε μια καλή ράσπα και ξεκίνα! 

Αν πάλι δεν έχεις όλα τα παραπάνω, γιατί μόλις γύρισες από τις διακοπές και ήδη οι υποχρεώσεις της καθημερινότητας έχουν αρχίσει να ξεφυτρώνουν από κάθε γωνιά της ζωή σου, τότε πάρε μια ηλεκτρική λίμα και δες τα πόδια σου να γίνονται βελούδινα μέσα σε λίγα λεπτά, χάρη στο θαύμα της τεχνολογίας! Ολοκλήρωσε με μια αναπλαστική κρέμα ποδιών ή για πιο εντατικό αποτέλεσμα μια μάσκα ποδιών. 

Περιποίηση Μαλλιών

Τελευταίο και καλύτερο, αφήσαμε το πιο προφανές, δηλαδή τα μαλλιά σου! Μια ματιά στον καθρέφτη θα σε πείσει ότι αν κάτι χρειάζεται άμεση επέμβαση είναι τα κατεστραμμένα από τον ήλιο, τη θάλασσα και το καλοκαιρινό αέρα, μαλλιά σου!

Αν μάλιστα έχεις σγουρά, ατίθασα, γεμάτα μπούκλες μαλλιά, ίσως να σε δελεάζει η λύση της κουρευτικής μηχανής ή έστω της ισιωτικής. Όμως συγκρατήσου! Μια μάσκα για ξηρά και ταλαιπωρημένα μαλλιά θα σου λύσει τα χέρια και κυρίως την κόμη! Ακόμα κι αν θεωρείς τα μαλλιά σου λιπαρά ή αδύναμα, μια μάσκα για ξηρά μαλλιά είναι η κατάλληλη επιλογή για όλους μετά τις διακοπές. Μια δοκιμή θα σε πείσει!

Ένας ακόμη πολύτιμος σύμμαχος για το τριχωτό της κεφαλής σου και κυρίως για τις φριζαρισμένες άκρες είναι το ξηρό λάδι. Πρόκειται για μια εκπληκτική επιλογή που δεν προορίζεται μόνο για τα μαλλιά, αλλά επίσης για το πρόσωπο και το σώμα σου. Μερικές μόνο σταγόνες αρκούν για να δεις άμεση διαφορά. Πρόσεξε να μην το παρακάνεις, ώστε να αποφύγεις την αίσθηση λιπαρότητας. Απλά θέρμανε μερικές σταγόνες στα δάχτυλά σου και πέρασέ το στο μήκος των μαλλιών σου.

Ορίστε λοιπόν τέσσερα σημεία που καλό είναι να εστιάσεις στο γυρισμό σου από τις διακοπές. Άλλωστε, αν κάποιος αξίζει λίγο χρόνο και περιποίηση παραπάνω, δεν είναι άλλος από τον εαυτό μας! Ας μην το ξεχνάμε και ας του δώσουμε την προσοχή που του αξίζει!

Βρείτε στο Vita4you όλα όσα θα χρειαστείτε για περιποίηση προσώπου, σώματος και μαλλιών !

Πελαγία Δαμιανού

Πελαγία Δαμιανού

Bsc, Διατροφολόγος - Διαιτολόγος με εξειδίκευση στην Κλινική Διατροφή, στις Διατροφικές Διαταραχές σε Παιδιά και Εφήβους και τα Συμπληρώματα Διατροφής. Πιστοποιημένη Σύμβουλος Vichy και La Roche Posay.

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ

Αποποίηση ευθύνης

Το περιεχόμενο του παρόντος διαδικτυακού ιστοτόπου δεν αποτελεί και δεν μπορεί να εκληφθεί ως ιατρική συμβουλή, διάγνωση, θεραπεία ή υπόδειξη. Όλες οι πληροφορίες παρέχονται στους αναγνώστες από επαγγελματίες υγείας, αποκλειστικά και μόνο για ενημερωτικούς σκοπούς. Δεν υπάρχει καμία πρόθεση το περιεχόμενο αυτό να υποκαταστήσει την εξατομικευμένη ιατρική συμβουλή, διάγνωση, πρόγνωση ή θεραπεία.

Προτεινόμενα Άρθα

Αφήστε Σχόλιο

Newsletter

Εγγραφείτε στο Newsletter μας και ενημερωθείτε πρώτοι για νέα και προσφορές.