Εκχύλισμα σπόρων Γκρέιπφρουτ: τα οφέλη του για την Υγεία!

0 Comment

grapemin

Το γκρέιπφρουτ είναι ένα πολύ ιδιαίτερο φρούτο γνωστό λίγο πολύ σε όλους. Αυτό όμως που οι περισσότεροι δεν ξέρουν είναι τα πολλά οφέλη που έχει για την υγεία μας, ιδιαίτερα όταν πρόκειται για το εκχύλισμα των σπόρων του! Είναι τόσες πολλές και σωτήριες οι ιδιότητές του που θεωρείται απαραίτητο για κάθε σπίτι!

 

Τι είναι το εκχύλισμα γκρέιπφρουτ;

Το εκχύλισμα σπόρων γκρέιπφρουτ προέρχεται από τους σπόρους του φρούτου και τα βασικά συστατικά που θεωρούνται υπεύθυνα για τις αντιμικροβιακές και τις αντιοξειδωτικές ικανότητές του είναι οι πολυφαινόλες, και συγκεκριμένα τα λεμονοειδή και η ναριγκενίνη. Η τελευταία μάλιστα είναι αυτή που δίνει στο γκρέιπφρουτ την χαρακτηριστική στυφή του γεύση.

Το εκχύλισμα γκρέιπφρουτ μπορούμε να το βρούμε σε διάφορες μορφές και περιεκτικότητες. Συνήθως κυκλοφορεί σε υγρή μορφή ή σε κάψουλα, ενώ συχνά χρησιμοποιείται σαν συντηρητικό και αντιμικροβιακό σε φυσικά προϊόντα προσωπικής περιποίησης, καθώς και στη βιομηχανία τροφίμων σαν φυσικό συντηρητικό.

Πλέον, πολλές εταιρείες το χρησιμοποιούν ως βασικό συστατικό σε σπρέυ για τον λαιμό ή για ρινική αποσυμφόρηση, σε στοματικά διαλύματα και οδοντόκρεμες, σε προϊόντα προσωπικής υγιεινής, σε σπρέυ για πληγές κ.ά.

Στη γεωργία μάλιστα, το εκχύλισμα σπόρων γκρέιπφρουτ χρησιμοποιείται για να σκοτώνει βακτήρια και μύκητες, να καταπολεμά την ανάπτυξη μούχλας, να σκοτώνει τα παράσιτα στις ζωοτροφές, να διατηρεί τα τρόφιμα και να απολυμαίνει το νερό.

 

Εκχύλισμα γκρέιπφρουτ και οφέλη για την υγεία

Τα θετικά αποτελέσματα που έχει στον οργανισμό το εκχύλισμα σπόρων γκρέιπφρουτ οφείλονται στην ικανότητά του να σκοτώνει παθογόνα βακτήρια και κυρίως μύκητες! Συστήνεται η λήψη του – διαλυμένο πάντα σε νερό – σε διάφορες γαστρεντερικές λοιμώξεις και παρασιτικές ασθένειες.

 

Κάντιντα

Το εκχύλισμα σπόρων γκρέιπφρουτ έχει πολύ καλά αποτελέσματα στην αντιμετώπιση του μύκητα Candida albicans. Χρησιμοποιήστε το για τουλάχιστον 3 εβδομάδες διαλυμένο σε νερό μια έως τρεις φορές την ημέρα. Αυξήστε τη δόση σταδιακά.

 

Γρίπη

Όταν σας γυροφέρνει η γρίπη και τα πρώτα συμπτώματα έχουν κάνει την εμφάνισή τους μπορείτε να διαλύσετε αρκετές σταγόνες εκχυλίσματος γκρέιπφρουτ σε λίγο νερό και να καταναλώσετε 3 φορές τη μέρα μέχρι αυτά να υποχωρήσουν.

 

Έκζεμα και Δερματίτιδες

Για εξωτερική χρήση, το εκχύλισμα σπόρων γκρέιπφρουτ μπορεί να διαλυθεί σε κάποιο έλαιο π.χ. ελαιόλαδο, αμυγδαλέλαιο ή λάδι αβοκάντο και να γίνει επάλειψη στις προβληματικές περιοχές. Το μείγμα αυτό μπορεί να ανακουφίσει από τους ερεθισμούς στο έκζεμα, την ψωρίαση, τη δερματίτιδα, αλλά και στον έρπη ζωστήρα.

Έρευνες έχουν δείξει ότι το εκχύλισμα σπόρων γκρέιπφρουτ έχει βοηθήσει στην αντιμετώπιση γαστρεντερικών διαταραχών σε άτομα με έκζεμα, όπως π.χ. δυσκοιλιότητα, τυμπανισμός, στομαχικές ενοχλήσεις κ.ά.

 

Αποτοξίνωση

Το εκχύλισμα σπόρων γκρέιπφρουτ θεωρείται ιδανικό για μια κούρα αποτοξίνωσης, καθώς μπορεί να μας απαλλάξει από τοξίνες και επικίνδυνους μικροοργανισμούς που κάθε τόσο συσσωρεύονται στο στον οργανισμό μας. Μπορείτε να κάνετε λήψη του τρεις φορές την ημέρα για εφτά μέρες ή μια φορά την ημέρα για έναν μήνα. Σε αυτή την περίπτωση καλό θα ήταν να λάβετε παράλληλα κάποιο συμπλήρωμα με προβιοτικά ή να καταναλώνετε αρκετές προβιοτικές τροφές, καθώς ενδεχομένως η συνεχής χρήση να απορρυθμίσει την μικροχλωρίδα του εντέρου.

 

Μυκητίαση νυχιών και ποδιών

Το εκχύλισμα γκρέιπφρουτ έχει πολύ γρήγορα αποτελέσματα σε μύκητες στα νύχια και στα πόδια. Εφαρμόστε αδιάλυτο το διάλυμα με τη βοήθεια μιας μπατονέτας σε καθαρά νύχια ή στα πόδια, αναλόγως με το πού εντοπίζεται το πρόβλημα. Για να μην επανέλθει ο μύκητας συνεχίστε τη θεραπεία για 2 μήνες.

 

Αλλεργίες

Η υψηλή δόση σε βιταμίνη C, κάνει το εκχύλισμα γκρέιπφρουτ ιδανικό για να αντιμετωπίσετε αλλεργίες. Διαλύστε αρκετές σταγόνες σε ένα ποτήρι νερό και καταναλώστε 3 φορές τη μέρα για τουλάχιστον μια εβδομάδα, τις περιόδους του χρόνου που είστε πιο επιρρεπείς.

 

Στοματική υγιεινή

Το εκχύλισμα σπόρων γκρέιπφρουτ μπορεί να φανεί σωτήριο σε διάφορα προβλήματα της στοματικής κοιλότητας. Σε περίπτωση που ταλαιπωρήστε από άφθες φτιάξτε το δικό σας στοματικό διάλυμα, διαλύοντας μερικές σταγόνες γκρέιπφρουτ σε νερό και κάντε στοματικές πλύσεις. Εάν υπάρχει σοβαρότερο πρόβλημα στοματίτιδας αυξήστε τη δόση, διαλύοντας περίπου 10 σταγόνες σε νερό.

Για φλεγμονές στα ούλα, αλλά και οδοντική πλάκα προσθέστε 1-2 σταγόνες στην οδοντόβουρτσά σας καθώς πλένετε τα δόντια σας. Συμπληρώστε με στοματικές πλύσεις διαλύοντας σταγόνες γκρέιπφρουτ σε νερό. Το ίδιο διάλυμα μπορείτε να χρησιμοποιήσετε εάν ταλαιπωρήστε από δυσάρεστη αναπνοή, ενώ αν το πρόβλημα προέρχεται από το στομάχι  μπορείτε να πιείτε λίγο από το ίδιο διάλυμα.

 

Εκχύλισμα γκρέιπφρουτ στο σαμπουάν;

Εάν υποφέρετε από ερεθισμούς και εξανθήματα στο τριχωτό της κεφαλής ή εάν η πιτυρίδα και η ξηροδερμία έχουν γίνει μόνιμο πρόβλημα στο κεφάλι σας, μπορείτε να διαλύσετε μερικές σταγόνες στην ποσότητα σαμπουάν που θα χρησιμοποιήσετε και να κάνετε ελαφρύ μασάζ στο κεφάλι σας για 2 λεπτά. Κάντε χρήση δυο φορές την εβδομάδα σε περίοδο έξαρσης και έπειτα μια φορά για συντήρηση.

Τελευταία μάλιστα, έρευνες δείχνουν ότι η προσθήκη εκχυλίσματος γκρέιπφρουτ στο σαμπουάν μπορεί να μας απαλλάξει και από τις ψείρες! Προσθέστε σταγόνες στο παιδικό σαμπουάν και εφαρμόστε στα παιδικά μαλλάκια για 10-20 λεπτά και δείτε τις ψείρες να εξαφανίζονται. Επαναλάβετε τη θεραπεία μετά από 10 μέρες για τυχόν υπολείμματα.

 

Εκχύλισμα σπόρων γκρέιπφρουτ και παρενέργειες

Όσο αποτελεσματικό είναι το εκχύλισμα γκρέιπφρουτ, άλλη τόσο προσοχή θέλει. Πολύ συχνά το γκρέιπφρουτ και το εκχύλισμα του αλληλεπιδρούν με φάρμακα που ενδεχομένως λαμβάνουμε. Αυτό οφείλεται στην ιδιότητα του γκρέιπφρουτ να αναστέλλει μερικά ενζυμικά συστήματα στο σώμα μας, τα οποία εμπλέκονται στο μεταβολισμό των φαρμάκων. Κάτι τέτοιο αυξάνει τη συγκέντρωση του φαρμάκου στο αίμα με αποτέλεσμα να υπάρχει κίνδυνος να γίνει αυτό τοξικό, καθώς είναι σαν να έχουμε πάρει υπερβολική δόση.

Επιπλέον, το εκχύλισμα σπόρων γκρέιπφρουτ μπορεί να επηρεάσει την μικροχλωρίδα στο έντερο, τα “καλά” βακτήρια δηλαδή. Έτσι αν το λαμβάνετε για πάνω από τρεις μέρες, καλό θα ήταν να πάρετε παράλληλα και κάποιο προβιοτικό συμπλήρωμα πριν την λήψη του.

Βάλτε λοιπόν το θαυματουργό γκρέιπφρουτ στη ζωή σας, όμως προσοχή! Ενημερωθείτε σωστά για την χρήση του και τις αλληλεπιδράσεις που έχει με κάποια φάρμακα, ώστε να μην έχετε ανεπιθύμητα αποτελέσματα. Ρωτήστε τον γιατρό σας σε περίπτωση που βρίσκεστε σε φαρμακευτική αγωγή και αποφύγετε αν  είστε έγκυος ή θηλάζετε.

 

Πηγές:

www.webmd.com

www.universityhealthnews.com

0 Σχόλια

Αφήστε Σχόλιο