Η υγεία είναι το πολυτιμότερο δώρο του θεού προς τον άνθρωπο

Η υγεία είναι αυτή που μας επιτρέπει να χαρούμε όλα τα άλλα, τον πλούτο, την οικογένεια, την εργασία.

Μια κινέζικη παροιμία λέει «Η υγεία είναι η μονάδα, όλα τα άλλα είναι μηδενικά που προσδίδουν αξία στη μονάδα».

Όλοι θέλουμε να είμαστε υγιείς και τρέχουμε σε γιατρούς, ψυχολόγους, θεραπευτές, όμως αυτό που πρέπει να κατανοήσουμε είναι ότι η υγεία είναι κυρίως προσωπική υπόθεση και προσωπική κατάκτηση.

Τα μαγικά χαπάκια που οι γιατροί συνιστούν δεν θα μας θεραπεύσουν όταν εμείς είμαστε ανεύθυνοι απέναντι στη ζωή μας.

Είναι γνωστή η ρήση «Δεν υπάρχουν αρρώστιες, υπάρχουν μόνο άρρωστοι».

Ο κάθε άνθρωπος είναι ξεχωριστός και ξεχωριστά είναι και τα αίτια που τον οδηγούν στην ασθένεια.

Έτσι κάποιος οδηγείται σε υπέρταση από κακή διατροφή ενώ κάποιος άλλος από εργασιακό stress, και κάποιος τρίτος από τη διαρκή έκθεση σε περιβαλλοντικές τοξίνες.

Τρείς είναι οι παράγοντες που μας επηρεάζουν:

1. Διατροφή
2. Νοοτροπία
3. Τρόπος ζωής

Είναι απαραίτητο να αποκτήσουμε σωστές διατροφικές συνήθειες και να προσθέσουμε στην καθημερινότητά μας τις Βιταμίνες και τα Αντιοξειδωτικά.

Είναι απαραίτητο να αφήσουμε τον αναπαυτικό καναπέ και να αρχίσουμε να ασκούμαστε.

Αρνητικές σκέψεις και εγωκεντρικές συμπεριφορές ας μείνουν στο παρελθόν και ας ανακαλύψουμε την θεραπευτική επίδραση της μητέρας φύσης.

Μόνο έτσι ο οργανισμός μας θα ξαναβρεί την ομοιόστασή του και εμείς θα μπορούμε να απολαύσουμε το θείο δώρο της ζωής!

Γκατζούλη Ρίτα

Φαρμακοποιός