Νατοκινάση: το ένζυμο για καρδιαγγειακή προστασία
Η συχνότητα καρδιαγγειακής νόσου, έχει αυξηθεί σημαντικά τις τελευταίες δεκαετίες, αποτελώντας την κύρια αιτία νοσηρότητας και θνησιμότητας του πληθυσμού. Ένα δυνατό όπλο για την ενίσχυση της καρδιαγγειακής λειτουργίας αποτελεί η νατοκινάση.
Πίνακας Περιεχομένων
Τι είναι η νατοκινάση
Η νατοκινάση αποτελεί μια πρωτεάση, δηλαδή ένα ένζυμο που διασπά πρωτεΐνες, η οποία προέρχεται από το φυτό Natto. Το φυτό Natto αποτελεί ένα Ιαπωνικό παραδοσιακό τρόφιμο το οποίο προέρχεται από τη ζύμωση των καρπών της σόγιας από τα βακτήρια Bacillus subtilis.
Iστορικά το 1980 ανακαλύφθηκε για πρώτη φορά ότι το Natto μπορεί και διασπά το ινωδογόνο, για αυτό το λόγο ή απομόνωση του ενζύμου ονομάστηκε νατοκινάση (nattokinase).
Ποιες είναι οι ιδιότητες νατοκινάσης;
Tο ινώδες είναι το τελικό προϊόν της πήξης. Η συσσώρευσή του, ωστόσο, στα αγγεία έχει ως αποτέλεσμα να οδηγεί σε θρόμβωση και καρδιαγγειακή νόσο. Μετά την ανακάλυψη των δράσεων της νατοκινάσης, πολλές μελέτες έδειξαν πως μπορεί και διασπά του θρόμβους του αίματος, υδρολύωντας το ινώδες και το υπόστρωμα της πλασμίνης . Μέσω διαφόρων βιοχημικών μονοπατιών, αυξάνει τη δραστηριότητα του ενεργοποιητή του πλασμινογόνου (t-PA), ο οποίος έχει ινωδολυτικές ιδιότητες.
Η δραστικότητα του ενζύμου ενισχύεται από την ικανότητά του να περνά ανέπαφο την οξύτητα του στομάχου, καθώς είναι ανθεκτικό σε όξινο pH καθώς και σε πολύ υψηλές θερμοκρασίες. Η νατοκινάση απορροφάται στη συνέχεια από το βλεννογόνο του εντέρου, περνώντας στην κυκλοφορία του αίματος ασκώντας την ινωδολυτική της δράση.
Επιπλέον, έχει φανεί πως η λήψη συμπληρώματος νατοκινάσης έχει μια θετική επίδραση στα επίπεδα αρτηριακής πίεσης, καθώς εμποδίζει τη δράση του μετατρεπτικού ενζύμου της αγγειοτενσίνης (ACE).
Νατοκινάση: οφέλη
Με αφορμή τις παραπάνω ιδιότητες, πολλές έρευνες έχουν αναδείξει τις δράσεις της νατοκινάσης στην υποστήριξη του καρδιαγγειακού συστήματος. Συγκεκριμένα έχει φανεί πως η εκ του στόματος χορήγηση συμπληρωμάτων με νατοκινάση, συμβάλει στην
- Μείωση συσσώρευσης ινώδους
- Μείωση δημιουργίας νέων θρόμβων
- Μείωση των υφιστάμενων θρόμβων και της αθηρωματικής πλάκας των αγγείων
- Μείωση της πηκτικότητας του αίματος
- Βοηθά στην αντιμετώπιση του φλεβίτη
- Μείωση της αρτηριακής πίεσης
- Βελτίωση της κυκλοφορίας του αίματος
Νατοκινάση: δόση και παρενέργειες
Ως συνιστώμενη ημερήσια δόση, ορίζονται τα 100-200mg (10mg/kg). Η λήψη της δεν έχει παρενέργειες. Συμπληρώματα νατοκινάσης δεν πρέπει να λαμβάνονται από άτομα που είναι υπό αντιπηκτική αγωγή ή παίρνουν αντιαιμοπεταλιακά φάρμακα, εγκύους ή θηλάζουσες. Ακόμη, είναι σημαντικό να διακόπτεται η λήψη της 2 εβδομάδες πριν από προγραμματισμένο χειρουργείο.
Στο Vita4you μπορείτε να βρείτε συμπληρώματα διατροφής με νατοκινάση, για ένα υγιές καρδιαγγειακό σύστημα.
Ηρώ Γουνιτσιώτη
Msc, Bsc Κλινική Διαιτολόγος - Διατροφολόγος εξειδικευμένη στην παχυσαρκία, στο σακχαρώδη διαβήτη, στην αθλητική διατροφή καθώς και στη συμβουλευτική συμπληρωμάτων διατροφής.
ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑΑποποίηση ευθύνης
Το περιεχόμενο του παρόντος διαδικτυακού ιστοτόπου δεν αποτελεί και δεν μπορεί να εκληφθεί ως ιατρική συμβουλή, διάγνωση, θεραπεία ή υπόδειξη. Όλες οι πληροφορίες παρέχονται στους αναγνώστες από επαγγελματίες υγείας, αποκλειστικά και μόνο για ενημερωτικούς σκοπούς. Δεν υπάρχει καμία πρόθεση το περιεχόμενο αυτό να υποκαταστήσει την εξατομικευμένη ιατρική συμβουλή, διάγνωση, πρόγνωση ή θεραπεία.
Γεια σας! υπάρχει κάποιο ασφαλή συμπλήρωμα που να αντιμετωπίζει τα οζίδια στον θυρεοειδή σε μη κλινικό υποθυρεοειδισμό;
Γεια σας, συχνά ασθενείς με υποθυρεοειδισμό έχουν έλλειψη σε βιταμίνη D, Β12, σελήνιο και μαγνήσιο. Είναι σημαντικό να ελέγξετε τα επίπεδά τους με αιματολογικές εξετάσεις και αν έχετε έλλειψη να πάρετε κάποιο συμπλήρωμα που τα περιέχει, καθώς και να αυξήσετε τη λήψη τους μέσω της διατροφής. Ακόμη, υπάρχουν κάποιες πρώιμες έρευνες που δείχνουν ότι ο κουρκουμάς μπορεί να βοηθήσει με τα οζίδια του θυρεοειδούς, ωστόσο περισσότερη έρευνα απαιτείται.
Γεια σας. Καποιος που παιρνει coq10 επιτρεπεται να λαμβανει και Νατοκιναση?.
Γεια σας,
ναι μπορείτε, πρόκειται για δυο διαφορετικές ουσίες. Είναι προτιμότερο ωστόσο να τα πάρετε σε διαφορετική ώρα.