ΣΥΜΠΛΗΡΩΜΑΤΑ

Βρείτε εδώ όλα όσα θα χρειαστείτε γύρω από τα συμπληρώματα διατροφής! Ανακαλύψτε τις ιδιότητες, τα οφέλη και τις περιπτώσεις όπου μπορούν να καταναλωθούν, καθώς επίσης και τυχόν παρενέργειες.

Κάλιο: Ποιες τροφές το περιέχουν και ποιες είναι ιδιότητές του

  Το κάλιο είναι ένα μέταλλο που λειτουργεί στο σώμα μας ως ηλεκτρολύτης. Οι ηλεκτρολύτες (κάλιο, νάτριο, χλώριο, ασβέστιο, κλπ) …
Διαβάστε περισσότερα

Πασσιφλόρα: To βότανο για το άγχος και την αϋπνία

H πασσιφλόρα (passionflower) ή ρολογιά ή λουλούδι του Πάθους είναι μια οικογένεια αναρριχητικών φυτών με σημαντικές ηρεμιστικές ιδιότητες.  Πασσιφλόρα και …
Διαβάστε περισσότερα

Βιταμίνη C με κουερσετίνη: ένας συνδυασμός με ξεχωριστές ιδιότητες

Πλήθος εργαστηριακών μελετών δείχνει ότι τα φυτοχημικά, ενώσεις που βρίσκονται στα φρούτα και τα λαχανικά, προστατεύουν από τις βλαβερές επιδράσεις …
Διαβάστε περισσότερα

Ρευματοειδής αρθρίτιδα: Συμπτώματα και αλλαγές στη διατροφή

Η ρευματοειδής αρθρίτιδα είναι μια χρόνια φλεγμονώδης αυτοάνοση ασθένεια που επηρεάζει περίπου το 1% του παγκόσμιου πληθυσμού. Η παθογένεση της …
Διαβάστε περισσότερα

Αγκινάρα: 5+1 Ιδιότητες που δεν ήξερες ότι έχει!

Η παραδοσιακή ευρωπαϊκή ιατρική έχει αποδώσει στην αγκινάρα (Cynara scolymus) αρκετές φαρμακευτικές ιδιότητες.  Οι αγκινάρες έχουν χρησιμοποιηθεί για τις παθήσεις …
Διαβάστε περισσότερα